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2012년 동아일보 공주마라톤 대회 후기(10/16일 수정) 2012.10.11해당카페글 미리보기
같습니다. 마라톤을 하는데 있어 3가지로 분류해서 훈련을 하는데(일본의 서브쓰리 육성강좌의 내용에서) 그것은 육체적인것(몸을 만드는것), 기술적인것(스피드훈련방법이나 자세,호흡훈련등) , 정신적인 훈련(레이스중에 생길수 있는 돌발상황에 마음의...
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동아일보 2014공주마라톤 대회 단체 접수안내(8월 21일까지 댓글주세요) 2014.08.06해당카페글 미리보기
접수를 희망하시는 분들은 댓글주시면, 제가 단체로 접수하겠습니다. * 대 회 명 : 동아일보 2014 공주마라톤대회 아래를 클릭하시면 공주마라톤 홈페이지로 이동합니다. (http://marathon.donga.com/gongju.html) * 일 시 : 9. 28(일) 09:00 출발 * 장 소...
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2013 동아일보 공주마라톤대회 2013.10.07해당카페글 미리보기
공주시민운동장 • 주최 : 충청남도, 공주시, 동아일보사 참가부문 및 시상 풀코스 부문 참가자격 만 18세 이상의 신체 건강한...4만원 지급품 번호표, 프로그램책자, 기념품, 메달, 칩(대회 종료 후 필히 반납), 기록증 코스 공주시민운동장 → 공주시...
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2015동아일보 공주마라톤대회 2015.10.04해당카페글 미리보기
ㅇ 대회명 : 2015동아일보 공주마라톤대회 ㅇ 일 시 : 2015. 10. 4 (일) 09:00 ㅇ 장 소 : 공주종합운동장 [참가자 기록] 종목 배번 성명 완주기록 풀코스 1349 김범연 3:35:16 하프코스 4098 손순희 1:55:46
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- 동아백제 공주마라톤대회 소식 - 2010.10.05해당카페글 미리보기
- 동아백제 공주마라톤대회 소식 - * 내 용: 춘천,중앙 대회 즈음하여 체력단련 및 친목도모 * 모임 장소: 하늘공원 주차장입구 6시 출발 * 도착 시간 : 오전 08:00 공주종합운동장 * 대회 시작 : 오전 09:00 * 온천욕: 오후 2시30분까지 (금강유황온천...
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동아일보 2015 공주마라톤대회(201510.4) 2015.08.13해당카페글 미리보기
http://marathon.donga.com 기타소개 수도권과 충청, 호남권 마라톤 동호인들을 위해 마련한 동아일보 2015 공주마라톤대회가 10월 4일 '백제의 왕도' 공주에서 펼쳐집니다. 백제의 정취가 배어있는 충남 공주 코스는 금강을 따라 달리는 무공해 청정 코스...
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2022 공주백제 마라톤 대회 2022.07.01해당카페글 미리보기
안내 숙지 2. 동마클럽 회원가입과 결제 3. 사전 물품 택배로 수령 후 대회 참가 3년 만에 야외에서 함께 달리는 공주백제마라톤 대회가 열린다. 여름 더위가 채 가시지 않은 날 열린다. 추석을 지나서 열리지만 예전부터 더워서 그런지 악명이 높다...
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공주 역전 마라톤대회 출전 하실분~~ 2010.03.06해당카페글 미리보기
42.195키로 이어 달리기 팀 구성 : A 팀 : 이대근, 김갑수,소해섭,류진석,최창용,이승희 대회명 제9회 전국구간마라톤대회(동호회 부문) 대회일시 2010년 4월18일(일) 오전9시 주 최 충청남도·공주시·동아일보사·스포츠동아 집결지 공주종합운동장(오전...
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내 생애 첫풀 경주 동아 마라톤 대회..'이제부터 다시 시작이얌..!!!' 2010.10.18해당카페글 미리보기
안녕하세요.. 7공주 중 6째 냄이 공주 입니다..ㅋㅋ 내 생애 너~~무도 가슴 벅차고 행복했던 경주대회를 글로써 적으려고 하니...가슴이 뜁니다.ㅎㅎ 언~~ 3개월전.. 런클에 가입한지 1년.. 마라톤 시작후 1년째되면.. 풀 정도는 과감히 도전을 해야...
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9/28 공주마라톤대회 사진 2014.09.29해당카페글 미리보기
천수만 단체대회인 공주마라톤 다녀왔습니다~ 달리기 실력도 저질, 체력도 저질, 정신력도 저질이나 여러분이랑 함께해서 즐거웠습니다^*^ (사진:남팔계/편집:여팔계)