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살찌는 과일은 따로 있다?! 다이어트에 도움 주는 과일은? 2012.09.12해당카페글 미리보기
혈당지수와 칼로리 표> 사진 출처 : 식품영양학회 # 살찌는 과일은 따로 있다! <살 찌우는 과일> 1. 포도 : 포도는 과일 중에서도 열량이 높은 편.포도송이의 크기마다 다르지만 작은 송이가 140~150칼로리 정도 되며 단맛이 강한 거봉은 일반 포도보다...
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무역기술장벽/[그레나다]과일 및 야채 주스와 음료,과일즙 2012.07.21해당카페글 미리보기
5.6.2조[ ], 5.7.1조[ ], 기타 4. 해 당 제 품 과일 및 야채 주스와 음료, 과일즙 (ICS 67.080.10 & 67.080.20) 5.제 목 (페이지수, 언어) 과일 및 야채 주스와 음료, 과일즙에 대한 규정 (31페이지, 영어) 6.내 용 국립 그레나다 표준국은 과일이나 야채...
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gi지수 다이어트 2008.11.30해당카페글 미리보기
남는 당이 지방세포로 보내져서 체지방이 된다고 하네요. 곧 살이 찐다는 말씀~ 그래서 GI가 낮은 음식을 골라 먹는 식단으로 다이어트 법까지 나오게 되었으니 그것이 바로 “GI 다이어트” ! 보통 굶어서 다이어트를 해서 살이 빠지는건 지방감소가 아닌...
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신실시행가(信實施行歌) // 하나님의 첫 열매(實)인 아들 2023.07.29해당카페글 미리보기
가을이 당(當)해 오면 좋다하며 기다리고 바라오되 명명(明明)하신 하늘님이 전(傳)해 주는 절후이치(節候理致) 때를 따라 춘절(春節)이고 하절(夏節)이고 추호일리(秋毫一釐) 실시(失時)않고 한서풍우(寒署風雨) 상관(相關)없이 권고기력(勸苦其力) 생각...
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건강검진 결과 ‘고 콜레스테롤’이라면? 피해야 할 3가지 음식 2023.07.11해당카페글 미리보기
콜레스테롤 지수가 어떻게 나올지 걱정입니다. 체형과 상관없이 누구나 고콜레스테롤 위험군이 될 수 있습니다. 일단 검진결과표에 ‘고콜레스테롤’이 찍힌 사람이라면, 세 가지 식품을 주의하세요. 고콜레스테롤이라면? 피하세요! ▶트랜스 지방은 버터...
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근육을 지키는 식단 "닭 가슴살" 2023.06.28해당카페글 미리보기
달콤함이 묻어 나는 과일이 있다. 바나나(당지수 47) 포도(43) 복숭아-멜론(41) 사과(36) 배(35.7) 키위(35) 자두(34) 귤(33...일반 두부는 콩물을 굳혀 만들지만 순두부는 이 단계를 거치지 않아 부드럽고 수분이 많다. 국가표준식품성분표에 따르면...
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~시어머니 주례사 外 2023.06.15해당카페글 미리보기
김보통표 청국장은 백종원도 울고 갈 맛이다. 결국 너 좋은 일만 시킨 셈이다. ▪일은 절대 놓지 말거라. 여자의 말발은 경제력에서 나오는 법! 그렇다고 유리 천장까지 뚫으란 소리는 아니다. 그저 얇고 길게 가는 게 워라밸엔 최고다. ▪아, 너는 시금치가...
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ㄲ 2023.06.12해당카페글 미리보기
농도 지수'라는 뜻으로 0에서14로 분류하여 7미만은 산성, 7이상은 알칼리성을 나타냅니다. ✶알칼리=염기가 지니는 기본적 성질입니다✶ 모든 생명체는 적정 ph가있습니다. 적정 ph보다 높으면 당뇨병,비만,현기증,어지러움,암,백내장,관절염,뇌졸증...
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운동할 때 바나나 먹었더니, 근육의 변화가? 2023.03.08해당카페글 미리보기
성분표에 따르면 바나나 100g에는 마그네슘(32㎎)과 칼륨(355㎎)이 들어 있다. 근육과 신경이 효과적으로 작동하도록 도움을 주며 심장이 일정하게 뛰고, 혈당이나 혈압이 적정한 선을 유지하는 데 기여한다. 예기치 않은 근육 경련 등 부상을 막아주는...
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대한민국/물가 2023.02.14해당카페글 미리보기
신선 과일은 주변국가들과 비교해도 상당히 비싼 축에 속한다. 마트 물가, 먹거리 물가 등으로 대변되는 것들은 일본보다 약간 비싸고[7], 미국의 식료품 가격에 비하면 훨씬 비싸다.[8] 미국의 경우 농축산업이 가능한 땅이 워낙 방대하고, 농축산물 재배...