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대구 2009.07.28해당카페글 미리보기
다 후둘거리는게 느껴졌슴다... 노인네들은 잠도 없다두만... 어제밤에 멀하셨는가...몰겄슴다... 광명서... 서뤼언니...미뉴엣...탔슴다... 서뤼언니.... 에어로빅 열심히해서 하도 많이 뺐다길래 기대를 했건만....그몸이나 내몸이나... 내가볼때는 비슷...
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체육관 대관 및 공동사무실 사용가능 (광명시 소하동 150평규모 지상3층) 2015.09.07해당카페글 미리보기
광명시 소하동 이마트 옆 150평 규모 체육관입니다. (지상 3층 전체 단독) 오전 학교 교사활동으로 프로그램 운영이 힘들어 좋은 선생님께 대관 드립니다. <체육관 장점> 1. 지역 수준!!-이케아,롯데아울렛,ktx등 자리잡은 소하동은 전국 상위권의 지역...
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♧웃음의 힘 ~ 외3건 [덕암 조설영시인님의 카톡에서] 2023.02.25해당카페글 미리보기
움직이며 에어로빅을 5분 동안 하는 것과 같아 산소공급이 2배로 증가하여, 신체는 시원해지고 자신감이 생기고 활력이 솟구치고, 늘 긍정적인 상상 을 지속할 수 있다고 합니다. 웃음은 사람을 끄는 힘이 있습니다. <기업을 살리는 웃음의 기술>을 쓴...
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휘트니스급매(헬스.요가.에어로빅)200평 2007.08.19해당카페글 미리보기
경기도 광명시에 위치한 휘트니스클럽(지상8층에위치)입니다 3년정도 운영했구요. 200평 규모에 보증금1억. 시설비2억6천. 총투자금3억6천 들었어요 회원수는 400~450명 정도 되구요. 다른사업과 병행해서 하다보니 관리하기 힘들어 내놓아요. 보증금1억...
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광명에 스피닝 하는 곳 있나요? 2013.01.18해당카페글 미리보기
스피닝이 자전거를 에어로빅처럼 신나는 음악틀어놓고 강사말에 따라 단체로 타는거라는데 다이어트 효과가 좋다네요.. 혹시 광명에도 있나요?
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제12회 광명시장배 생활체조.제6회 꿈나무 학생댄스체조대회 2011.08.13해당카페글 미리보기
언제 -- 2011년 10월 8일(토)-- 어디서--광명실내체육관 참가대상--유아부, 초등부, 중.고등부, 대학부, 일반부, 노년부, 주민자치센타부, 광장체조부 종목--에어로빅체조 댄스체조(댄스스포츠.힙합댄스.재즈댄스) 기구체조 민속체조 참가비-없습니다 선수...
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급구 광명오렌지휘트니스에서 여자강사분 구합니다 2005.08.11해당카페글 미리보기
광명오렌지휘트니스에서 오전 여자강사분 구합니다 시간은 6시30분부터 오후 1시30분까지 에어로빅수업 한시간 정도 하실 수 있는분 구합니다. 위치는 7호선 광명사거리역 7번 출구 7층 오렌지휘트니스 연락처 02-2615-4044 핸드폰 ***-****-****
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무(모)한도전...... But Nothing is impossible !!! 2022.12.02해당카페글 미리보기
2km 2. 10K 44분... 커플런으로 출전하여 3위.. 3. 일요일 광명대회 10K 대비 몸풀기위해 커플런으로 출전.. 2023. 6. 9(금...공원, 키- 몸무게 : 109, 컨디션 : 중, 써코니스피드 1. 에어로빅러닝 50분...약 7분 페이스 2. 오랫만에 찾은 중앙공원...
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광명시부근 오전 홀 임대 원합니다 2008.09.08해당카페글 미리보기
오전에 에어로빅과 요가수업을 해보려 합니다. 태권도체육관도 좋습니다. 시간은 오전 9시~오후 12시.(월~금) ***-****-****
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김민&지도자100인 지출내역서 2009.01.20해당카페글 미리보기
전월=206000 (찬조) 세계에어로빅협회 부회장님 (조 민아) 100,000 부천시 생활체조연합회 최영희 회장님 화환 세계에어로빅협회 광명 이도화 지부장님 화환 백호 태권도 (김 재권) 50,000 장예숙(예찌) 50,000 우경희(우카) 50,000 김밥 (스타지킴이...