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동아마라톤대회 참가후기 2002.04.01해당카페글 미리보기
헬스클럽에서 프로그램대로 뛰었고 장거리주 연습은 주말을 이용하여 맞바람을 맞으며 한강둔치 자전거 도로에서 달렸다. 지난 2월에 회사에서 마라톤동호회를 발족시켜 회장을 맡으면서 주말에 훈련을 같이 하게되니 용기를 얻었고 1년전에 처음 참가했던...
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천재 마라톤 소녀 김여빈을 도와주세요 2004.05.16해당카페글 미리보기
마라톤클럽에 가입을 하고 여러분께 알리고져 잠실마라톤동호회 카페내에 김여빈 후원회 소모임 카페를 만들어 여러분께 공개키로 합니다. 격려의 글이나 앞으로 나아갈 좋은 의견이 있으시면 당부드리오며 어린이날 너무 안타까워 못쓰는글 이지만 올리게...
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제7회 합천 벚꽃 마라톤 대회 입상자 2008.04.07해당카페글 미리보기
서울광진구육상연합회 3위 14439 최석규 36'34'' 현대자동차 4위 14293 윤여을 37'11'' 개인 5위 14149 김학수 37'24'' 울산...박혜정 39'01'' 개인 3위 15086 김주하 41'12'' 경상대마라톤 4위 15025 구미화 43'57'' 함안마라톤 5위 15254 이연숙 44'23...
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[서울/광진구] (호원대졸,군필) 남자보컬강사 구직합니다 2017.03.12해당카페글 미리보기
홀 클럽 공연 부산지방경찰청 입대 2014 – 2015 KNN 마라톤대회 초청공연 남포동 크리스마스 축제 부산 경찰홍보단 전역 경찰청장 표창 (캠페인송) 한.아세안 경호경비단 발대식 초청공연 부산 맹학교 중창단 교육 (전국맹인중창대회 2위) 등 400여회...
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서울국제마라톤 대회 거리 응원 관련 2018.03.16해당카페글 미리보기
동아마라톤 대회 관련 입니다. ■ 사무국 보관중인 배번호 및 기념품 미수령하신 회원님들께 대회 당일 집결지에서 2차 배포해...표시 중. 1. 군자교 지나서. 파워젤 및 이온음료 제공. 광진구육상연맹 자원봉사자 배치. 2. 어린이대공원 광진광장. 광진구...
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85회 동아마라톤 마치면서 2014.03.16해당카페글 미리보기
좋은데 광진구청, 대공원옆, 앞, 잠실대교에서 한명씩 추월한다. 석촌호수옆 김기환 화이팅 멋져 소리가 들린다 고개를 돌려보니 집사람 0.5초나 봤을까? 아들은 못봤다. 아들 둘이서 아빠를 따라 뛰어와 뒤에서 찍은 사진이라며 보여준다.ㅎㅎ 박태윤님과...
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마라톤과 무릎 2014.03.28해당카페글 미리보기
작성자 클럽마라톤 - 2013-04-15 오후 4:18:00 1995년 미국의 한 보고서에 의하면 유산소 운동은 사망률을 44%나 감소시킨다고 한다. 우리는 단순히 달림으로 해서 알게 모르게 엄청난 혜택을 누리고 있는 셈이다. 쉽게 이해할 수 있듯이 달리기는...
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2011년 제82회 동아마라톤 완주기~ 2011.03.23해당카페글 미리보기
조용합니다. 구리마라톤에 쓴 완주기를 가져왔습니다. 클럽 훈련부에서 2011년 동아마라톤“ 훈련일정이 정해지고 산내들 감독님...기본이고 매주 일요일 정모를 사색공원과 구리시청에서 광진구청 뒤 약수터를 오가는 산악훈련을 주 내용으로 하는 강훈련...
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Re:제14회 아! 고구려 역사지키기 마라톤대회 2018.02.01해당카페글 미리보기
납부완료 ------------------------------------------------ 광진구육상연맹 (15명) 참가비 전원 납부 완료. 기념품 있는 것도...할인혜택을 보다 많은 분들에게 드리고자 유명마라톤클럽 소속의 박 호 경 (지난 2017년 4월 서울시장기 육상대회 광진...
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2007년 용백수 무료 클리닉(강습회) 07년 5월 24일 목요일(석가탄신일) 오후 3시 서울 광진구 중랑천 중곡트랙 2007.05.22해당카페글 미리보기
팀/클럽/동호회/연합회) 및 강사모임(KCI/ICP/생체지도자) 수준 : 초 / 중 / 상급 중 택일 3월 : 시합대비 경기력 향상 방법 - 단거리(트랙) &장거리(마라톤) 4월 : 싱글푸시(직선주) 5월 : 크로스오버(곡선주) 6월 : 더블푸시 7월 : 스타트&스퍼트&계주...