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들깨 느타리버섯볶음 만드는법 맛있는 느타리버섯요리! 2024.07.12해당카페글 미리보기
아삭한 채소 등을 추가해도 좋습니다. 들깨는 마지막에 넣어 향을 살려주세요. 느타리버섯볶음을 더욱 맛있게 즐기는 방법 갓 구운 밥과 함께 뜨끈뜨끈하게 슥슥 볶아 먹으면 최고입니다. 취향에 따라 김치나 계란말이를 곁들여 먹어도 좋습니다. 남은...
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마늘의 효능 및 부작용 2024.04.08해당카페글 미리보기
등을 활용할 수 있습니다. 다음은 마늘을 먹는 방법과 요리법의 예시입니다. 구운 마늘 : 마늘을 구우면 마늘 본연의 단맛이 살아나고 풍미가 부드러워집니다. 마늘을 구우려면 마늘 한쪽의 윗부분을 잘라내고 올리브 오일을 뿌린 다음 부드럽고 캐러멜화...
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식사(食史) | 알고 먹으면 더 맛있다! '브런치'의 모든 것 2024.03.31해당카페글 미리보기
바삭하게 구운 베이컨, 수란, 홀랜다이즈 소스'를 주문했다. 그리고 당시 호텔만큼이나 유명했던 지배인 오스카 처키(월돌프 샐러드를 고안한 장본인)가 이를 조금 바꾼 게 오늘날의 에그 베네딕트가 되었다는 주장이다. 베이컨 대신 연어를 쓰면 에그...
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24-10 06월 도시락 식단 안내 2024.05.27해당카페글 미리보기
무침 구운김 두부조림/김치 17 찰흑미밥 닭곰탕 함박스테이크/소스 감자채햄볶음 상추파채겉절이 계란찜 계절나물무침/김치 18 찰보리밥 맑은소고기국 오리 오절판 스크램블에그 오징저튀김 열무물김치 오이야채무침/김치 19 차수수밥 해물된장국 바싹...
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블랙데이 식상한 짜장면 대신 이 요리 2024.04.18해당카페글 미리보기
오랜 노하우가 담긴 특제 짜장소스로 맛을 낸 직화 불고기와 구운 야채 등 신선한 토핑을 푸짐하게 올려 짜장 특유의 고소하면서도 진한 맛을 느낄 수 있다. 다양한 치즈를 활용해 마치 짜장면 위에 계란프라이를 올린 듯한 비주얼을 구현했다. '짬뽕 크림...
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단백질 섭취량 계산 1일 단백질 섭취량 하루섭취단백질 2024.07.06해당카페글 미리보기
식사:** 오트밀 + 그릭 요거트 + 과일 계란 프라이 + 통밀빵 + 아보카도 두부 스크램블 + 토마토 + 시금치 ** 점심 식사:** 닭...김치 두부 버거 + 풀 샐러드 4️⃣ 단백질 섭취 팁! 간식으로도 단백질 섭취: 견과류, 씨앗, 요거트 등을 활용하세요. 다양한...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
염증에 활용, 이뇨제, 지혈제로 사용하고 치질에도 이용. 여름채소로 각광. 어린 포기나 잎, 줄기는 쌈, 샐러드,수프로 이용. 사 과 주성분은 당분으로 과당, 포도당, 설탕,소르비톨로 구성. 피로를 풀어주며 식욕 증진, 설사나 변비 예방, 소화불량의...
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나물삼종과 육전넣은 김밥 2024.02.15해당카페글 미리보기
썰면서 두개는 남편입과 제입으로 쏘~~~옥 재료준비는 간단합니다. 단무지 없어서 슬 라이스 해놓은것 사용했구요 다 재활용 입니다. ㅎ 밥위에 육전올리고 나물 올려서 둘둘말아요. 구운김으로 말았더니 까맣진 않네요. 석류알이 곁에서 깍꿍 하길래 몇알...
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24-3-5 이스터라는 부활절은 파스카라는 예수님 부활과는 다르다 2024.03.31해당카페글 미리보기
예수님께 구운 생선 한 토막을 드렸더니 예수님께서 받으사 그들 앞에서 잡수셨다. 예수님께서 그들에게 말씀하셨다. “내가 전에 너희와 함께 있을 때에 너희에게 말하기를, 모세의 율법과 예언서와 시편에 나를 두고 기록한 모든 일이 반드시 이루어져야...
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돌솥비빔밥 만들기 날치알밥 나물비빔밥 고추장양념장 남은 명절음식 2024.07.10해당카페글 미리보기
바삭하게 구운 밥과 다양한 재료가 어우러져 맛과 영양이 풍부한 한 끼 식사입니다. 돌솥비빔밥 재료 밥 나물 (시금치, 콩나물, 고사리, 도라지 등) 고기 (소고기, 돼지고기, 닭고기 등) 계란 고추장 양념장 참기름 깨 참깨 돌솥비빔밥 만드는 방법...