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몸에 좋다고 먹었는데 오히려 수명 단축 시킬 수 있는 의외의 음식들 2024.06.19해당카페글 미리보기
건강에 좋은 식품으로 널리 알려져 있습니다. 풍부한 단백질과 식이섬유, 건강한 지방산인 올레인산 등이 함유되어 있어 다이어트와 심혈관 질환 예방에 도움이 된다고 여겨지고 있죠. 하지만 아보카도에는 의외로 건강을 해칠 수 있는 요소들도 존재...
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탈모에 좋은 음식 하수오 먹으면 좋아지는 점 안좋은 점 2024.07.17해당카페글 미리보기
탈모에 좋은 음식: 하수오 과 하수오는 탈모 예방과 개선에 도움이 되는 것으로 알려진 약초입니다. 하지만 과학적 근거가 부족하고 도 있을 수 있으니 주의가 필요합니다. 하수오의 혈액 순환 개선: 하수오에는 혈액 순환을 촉진하는 성분이 함유되어...
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이석증에 좋은 음식 5가지는? 이석증 자가 운동 2024.07.17해당카페글 미리보기
이석증 이 나타난다면, 어지럼증이 심하지 않다면 집에서 자가 운동을 통해 을 완화할 수 있습니다. 하지만 극심한 어지럼증, 구토, 메스꺼움, 이명 등의 이 동반된다면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다. 1. 이석증 완화에 도움이 되는 음식...
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운동 전 먹으면 안 되는 음식/운동 후 먹으면 좋은 음식 2024.04.11해당카페글 미리보기
음식과 운동 후 먹으면 좋은 음식을 살펴보자. 1. 운동(運動) 전(前) 먹으면 안 되는 음식(飮食) 01. 매운 음식 매운 음식을...인해 위 점막을 자극해 위산이 역류하여 운동에 방해가 된다. 특히 복근 운동을 할 경우 속쓰림과 복통, 구토, 설사 등을...
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구토해소 방법ㅠ 2024.07.01해당카페글 미리보기
항암끝난지 2달째인데 갑자기 구토가 심해졌습니다. 먹으면 다 토하고 심지어 오렌지쥬스나 탄산을 마셔도 구토합니다. 다음주 외래이긴한데 좋은음식 없을까요?ㅠ 엔커버도 못마셔요쥬
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비오틴 효과 탈모 비오틴 효능 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
건강에 좋은 영향을 주는 영양소로 알려져 있습니다. 하지만 과다 섭취 시 오히려 비옥이나 피부 트러블 등의 을 유발할 수...합니다. 오늘은 비오틴의 효능과 , 탈모 개선에 도움이 되는 음식, 그리고 실제 사용자들의 리뷰까지 꼼꼼하게 살펴보며 여러분...
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비타민C 하루권장량 과다복용 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
메스꺼움, 구토, 복통 등 요로 결석: 장기간 고용량의 비타민C를 섭취하면 요산 수치가 증가하여 요로 결석 형성 위험이 높아질 수 있습니다. 두통: 고용량의 비타민C는 혈관을 확장시켜 두통을 유발할 수 있습니다. 불면증: 비타민C는 흥분 작용을 일으킬...
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음식 꿈 음식 꿈해몽 썩은 음식 꿈 상한 음식 꿈 2024.07.12해당카페글 미리보기
구토하는 꿈 여자들이 모여 음식 만드는 것을 보는 꿈 누군가가 음식 만드는 거 보는 꿈 잔치집에서 음식을 먹는 꿈 잔치집에서 음식 먹는 꿈 음식이 황금색 대변으로 변한 꿈 음식에 고춧가루를 넣는 꿈 음식에 설탕을 넣는 꿈 북적대는 잔칫집에서...
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"부추와 함께 먹지 마세요" 부추와 상극인 음식과 좋은 음식들 2024.05.01해당카페글 미리보기
음식과 좋은 음식들 부추에는 비타민 A, C, B1, B2와 철분, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 남녀 모두에게 유익합니다. 특히 부추는 혈액 순환, 간 기능 개선에도 효과적이어서 간 건강 증진에 도움이 됩니다. 더불어 부추는 항암 효과와...
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건강에는 좋지만 위장에는 안좋은 음식 4가지 2024.04.12해당카페글 미리보기
오는 구토와 메슥거림, 딸꾹질에도 좋습니다 하지만 마늘과 마찬가지로 위산과다가 있거나 위궤양등 위장점막이 손상되거나 민감해져 있는 경우는 좋지 않습니다 그래서 한약 드시고 속이 쓰리다고 하시는 분들은 그 한약에 들어있는 생강이나 건강(乾薑...