카페검색 본문
카페글 본문
-
空間의 순환. 三合운동 1 2024.01.05해당카페글 미리보기
三合운동을 상징합니다. 삼합운동의 의미를 각도를 달리 살펴보겠습니다. 독일의 유명한 작곡가 리하르트 바그너가 이런 말을 합니다. “아들아! 여기에서는 時間이 空間으로 변한다는 것을 알게 될 것이다.” 무언가 심오한 의미가 있다고 느껴집니다...
-
굴곡운동시 무릎뒤쪽 통증 2021.01.15해당카페글 미리보기
반월판 연골및 전방십자인대 수술후 5주차 되어갑니다~ 요새 굴곡.신전운동 꾸준히하는데 무릎 뒤쪽이 중간 정도 약 90도 정도에서 뭔가 걸리는 통증이 옵니다. 그 지점만 참고 구부리면 다시 통증없이 잘 구부러지고요...펼때도 딱 그지점에서 잠깐...
-
선천성 사경[Congenital (sternomastoid) torticollis]근골격질환, 소아청소년질환 2024.05.28해당카페글 미리보기
머리가 기울어집니다. 턱은 머리가 기울어진 쪽과 정반대 쪽을 향합니다. 기울어진 쪽의 목 회전 운동이 제한되고, 반대 측으로의 측방 굴곡 운동(lateral bending)도 제한됩니다. 한쪽으로 기울어진 신생아의 머리를 수동적으로 바로잡더라도 쉽게 교정...
-
국제위러브유운동본부[장길자회장님]-주거환경개선사업(서울 노원) 2024.01.18해당카페글 미리보기
빼곡한 어르신 댁의 주거 환경 개선을 위해 국제위러브유운동본부 회원들이 함께했습니다. 어르신이 사용하지 않는 오래된 물건...반짝반짝하게 주방 청소도 완료합니다. 모서리와 굴곡이 많은 오래된 집도 도배 전문가의 솜씨 덕에 환하고 깔끔하게 새...
-
해당카페글 미리보기
-
내측인대 수술 후 굴곡운동의 진행이 너무 느려 무슨 문제가 있을까요? 2014.02.06해당카페글 미리보기
안녕하세요 12월31일 내측측부인대 수술 후 십자인대 수술까지 남아있는 환자입니다. 그런데 1월28일에 깁스 해체 후 매일 병원에서 재활치료를 하고 있습니다.(휴일제외) cpm을 40에서 시작하여 1일차에 50까지 2일차에 55, 3일차에 60 그리고 설연휴 3일...
-
역학원론 4-4-3 환주운동(圜周運動)과 직선운동(直線運動) 2023.11.16해당카페글 미리보기
스스로 굴곡(屈曲)함으로, 운행(運行)이 주편(周遍)치 못한 사회(社會)는 국민개체(國民個體)의 정의감(正義感)이 스스로 박약(薄弱)하여지는 것이니, 이미 말한 이간정치(易簡政治)가 「직(直)」을 체(體)로 하는 것도 또한 이 까닭이다. 또 개인(個人)의...
-
손목 통증 완화 병원 가기 전에 내가 시도해 본 방법들 2024.07.05해당카페글 미리보기
대표적인 손목 스트레칭 및 운동 손목 굴곡/伸展 스트레칭: 팔을 앞으로 뻗은 상태에서 손바닥을 위/아래로 향하게 하여 손목을 굴곡/伸展시킵니다. .soo365.co.kr 손목 굴곡 스트레칭 손목 회전 운동: 팔을 앞으로 뻗은 상태에서 손바닥을 위/아래로...
-
해당카페글 미리보기
-
백년허리 허리 목 아픈분들 참고 2024.04.22해당카페글 미리보기
바랍니다. 기존 재활쪽에서 교과서로 불릴듯한 운동법들을 가장 잘 이해하고 공부하신듯 합니다. 윌리암스의 굴곡운동, 멕켄지의 신전운동을 접목(?)하여 3마라!! 3하라!!! 를 주장하십니다 운동으로 낫는 허리는 없다. 좋은 자세로 낫는다. 좋은 운동법과...