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귀리 효능 및 복용법 2015.10.21해당카페글 미리보기
합니다. -효능- .당뇨개선(인슐린 수치 낮춤) .심혈관 질환 및 심근경색 개선 및 예방 .성인병 예방 .성장 및 발육 촉진 .피부...TV프로 "MBC기분 좋은 날" 세계 슈퍼푸드 TV프로 "천기누설" TV프로 "닥터콘서트" 최고의 성인병 레시피 귀리 <귀리밥> 귀리...
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귀리의 효능 2018.04.27해당카페글 미리보기
취향에 따라 꿀을 넣어 고소한 꿀차로 마실 수도 있죠 귀리밥-그대로 쌀과 함께 씻어 밥을 지어 먹습니다. 맛이 고소하고...살려주며 밥을 제대로 씹어 삼키게 합니다. ◈ 귀리의 효능 ◈ 최근에는 과자 하나를 먹게 되더라도, 하나하나 꼼꼼히 따져보게...
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각종,나물 ,반찬 만들기,침 이꼴까닥,하네요,, 2013.02.22해당카페글 미리보기
호박잎도 쪄서 놓고, 깻잎 놓고 찌개에 쌈장,고추절임,비름나물무침 요렇게 한상 냈더니~ 은근 푸짐하다네요^^ 고소한 귀리밥과~~^^ 한입하세요~~ 아~~~~~~~~~~!! 다래순 나물의 효능 ♣다래순의 효능과 복용방법♣ ▶속명 : 미후토 ▶분포지 : 산의 음지...
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맛있는 비름나물 무침 2013.06.24해당카페글 미리보기
나물의 효능 성분이 차고 맛이 달며 무독하다 *청맹(靑盲)과 백예를 주치한다 청맹이란 겉으로는 성한 것 같으나 실상은 보지 못하는 눈이며. 백예란 눈에 흰백태가 낀 병이다. 그리고 간의 사를 제하고 눈을 밝게하며 대소변을 통리하고 회충을 죽인다...
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(많은 YouTube ) 10일 만에 5kg 감량! ‘귀리 우유’ .../外... 2018.02.23해당카페글 미리보기
귀리 우유의 효능 및 만드는 방법 - 6:48 봄맞이 묵은 혈관 청소부, 한줌의 씨앗 - 16:44 당뇨에 좋은 귀리밥 4:19 관절염 치료에 탁월한 귀리의 효능 - 8:02 죽*어도 너랑은 안 만난다,엄태웅 부인 윤혜진 이야기 - 7:42 콜레스테롤을 낮추는 3가지 귀리...
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귀리 2017.03.14해당카페글 미리보기
및 효능 식고량체 종자 귀리의 종자 1990년 7월 5일 채종 생육과정 귀리 1988년 5월 29일 촬영 귀리 1988년 6월 18일 촬영 귀리 1997년 6월 17일 촬영 귀리 2011년 5월 25일 촬영 귀리 2011년 5월 25일 촬영 귀리 2011년 6월 9일 촬영 귀리 2011년 6월 9일...
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10대 슈퍼푸드 레시피 - 타임지가 선정한 건강한 요리 2013.10.01해당카페글 미리보기
식재료들의 효능과 레시피뿐 아니라 사진과 더불어 상세한 설명을 곁들인 영양소 파괴를 최소화한 손질법과 보관 방법까지 담겼다. 하루 방문자 2만 명을 가뿐히 넘기는 몸보신교주 야야코시, 유세명의 세 번째 책! 맛과 모양뿐 아니라 건강까지 생각하며...
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브로콜리넣은 귀리죽 2015.01.24해당카페글 미리보기
시작되었겠다 한번 바꿔보시면 어떨까요?^^ 당뇨에 특효인 귀리밥과 귀리죽 드셔보세요. 귀리는 통곡물 가운데 유일하게 타임지...항암작용, 고지혈증 개선, 혈당 저하, 동맥경화 완화 등의 효능이 있답니다. 귀리는 흔히 건강 곡물로 알려진 현미보다도...
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잊지 말고 챙겨 먹자! SUPER FOOD 10 2014.03.21해당카페글 미리보기
않지만 효능이 강해 빈혈에 특효. 양질의 영양소를 고스란히 섭취하려면생으로 신선하게 먹는 것이 좋다. 영양소의 흡수율을 높이는 데 어울리는 곡물은 현미와 귀리. 6 연어 지방이 적고 불포화지방산이 많은 고단백, 저칼로리 식품이다. 비타민 A가 풍부...
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산야초 책 개정판 목차 및 미리보기 2017.07.24해당카페글 미리보기
천연초의 효능 플라보노이드, 식이섬유, 비타민 c, 칼슘, 페놀. 80 생활주변의 암 재조공장을 맊아라. 질산염, 트랜스지방, 전자렌지, 마음가짐. 75 4대 약초 민들레, 어성초, 질경, 재비 꽃. 76 4대 천왕 약초 천마, 황기, 칡, 인삼. 44 양질의 단백질을...