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당뇨잡는 귀리~^^ 2017.01.10해당카페글 미리보기
어떤한의사분이 귀리밥을 열흘먹으면 당뇨를 잡는다고 하더군요 5명을 실험한결과 눈에보이게 당뇨수치가 내려가고 심지어 당뇨약을 끊은분도 있다고 합니다 그 한의사는 귀리표교밥을 먹고 반찬은 평소먹는거 다먹으라 했습니다 그러나 저는 귀리의 식감...
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당뇨에 좋은 음식과 나쁜음 2023.12.18해당카페글 미리보기
당 당뇨에 좋은 음식 1) 곡류) 현미,보리,귀리,곡류는 식이섬육와 영양소가 가득하여 혈당을 진정시키는대 도움 2) 채소) 시금치,콩나물,브로콜리,식이섬유와 비타민 미네랄이 풍성 3)과일: 사과 오렌지,블루베리,식이섬유와 비타민c넉넉하야 당뇨예방 4...
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귀리(오트밀)의 효능 (당뇨.고혈압.콜레스테롤.항암효과.빈혈.변비.혈관계질환.염증치료) 2013.10.01해당카페글 미리보기
귀리자체에 워낙에 다양한 성분히 함유되어 있어서 다양한 효능을 보여주는데요 (1). 당뇨에 좋습니다. 귀리는 당뇨를 예방 및 치유하는데에 효과가 좋은데 귀리는 인슐린치를 안정시키는 효능이 있기 때문입니다 인슐린이란 췌장에서 분비하는 혈당을...
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당뇨극복 귀리/천기누설/기치유센터/기수련/기치료/자연요법/대체의학/병명없는병/암후유증 2018.01.24해당카페글 미리보기
당뇨극복 귀리/천기누설/기치유센터/기수련/기치료/자연요법/대체의학/병명없는병/암후유증 유명 호텔의 총주방장이 당화혈색소가 9.2(정상 수치 5.7% 이하) 였으나 현재는 공복 혈당 수치가 132로 정상입니다. 당화혈색소란? 장기간 동안 혈중 포도당...
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5/3(금) 당뇨에 좋은 귀리 볶기 (사진16장) 2019.05.03해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 귀리 볶기 귀리가 당뇨에 좋다는 말을 예전에 TV방송에서 들었다. 귀리는 쌀보다 단단해서 밥할 때 약간 넣어서 먹기에는 씹을 때 좀 거슬리는 상태. 후에는 또 귀리를 볶아서 차로 타 마시면 좋다고 했다. 종종 귀리를 사다가 볶아 가루로...
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귀리효능 2023.07.13해당카페글 미리보기
함유되어 있어 불안감이나 긴장감을 감소시켜 주어 숙면에 도움을 줍니다. 네 번째_ 당뇨 예방 혈당지수가 낮은 귀리는 인슐린 수치를 안정화시키는 기능이 있으므로 당뇨 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 다섯 번째_ 혈관질환 예방 베타글루칸...
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고혈압 당뇨 대장암 등에 좋은 귀리(연맥 燕麥 Oat meal) 이야기 2012.09.21해당카페글 미리보기
귀리기울(oat bran)을 섭취한 많은 사람에 있어서 혈중 콜레스테롤치가 낮아졌다는 보고가 있었다. 혈압과 혈당을 조절해주는...혈압과 혈당을 정상으로 해주는 데 관여하여 혈압환자나 당뇨환자에게 많은 도움을 준다. 대장암을 예방해주는 귀리 귀리는...
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오트밀이 다이어트에도 좋고 당뇨에도 좋다매 근데 뭔 종류가 이렇게 많아... 퀵오트 사지말라고? 그게뭔데 2022.11.17해당카페글 미리보기
몇배씩 끓여야함.... 롤드오트(납작오트)=올드패션오트 귀리 쪄서 납작하게 누른거 스틸컷보다 정제 좀 더했지. 대신 조리시간...팔아. 1-2분이면 조리끝.. 대신 GI지수 높아. 다이어트용/당뇨 관리용이면 이거 사지마. 난 그런거 상관없고 맛있게 먹고...
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23년산 햇귀리,햇호라산밀 나왔습니다 2023.07.19해당카페글 미리보기
혈당지수가 40으로 현미(56)와 백미(84)에 비해 현저히 낮아 당뇨환자가 섭취하기에도 좋다. (건강한 식품으로 인정받는 (호라산밀)우리땅에서 자란 더욱건강한 전남목포에서 농사지은 국내산햇호라산밀 맛있게 드시길 바랍니다~^^) 23년산 햇귀리...
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귀리 식사법 (실제 사례) 2023.04.06해당카페글 미리보기
타지않게 익히면서 톡톡 튀겨지는 소리가 나게 볶아 줍니다 (여러번 경험으로 숙달하면 맛나게 볶아 짐. ㅎㅎ) 우리집은 볶은귀리를 삼시세끼로 먹는 옆지기가 있어요. (당뇨 . 뇌경색 경험자) 한끼에 볶은귀리 2수저 야채샐러드 호밀빵 한조각 가끔 계란...