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'혈액 청소' 돕고 혈관 지키는 생활습관은? 2022.09.04해당카페글 미리보기
보리, 귀리, 통곡물빵을 자주 먹어야 한다. 고기의 비계 등 포화지방도 줄여야 한다. 갱년기가 시작되어 에스트로겐이 크게 줄기...푸드, 인스턴트 식품 조심... 자연 그대로의 음식 중요 시간 날 때 공장을 거친 식품의 포장을 살펴보자. 낯선 가공 성분...
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여성호르몬이 많은 음식 9가지 2023.02.01해당카페글 미리보기
증상은 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지지만 불편을 그대로 방치할 경우 일상생활에도 지장을 주게 된다. 그렇게 때문에 갱년기 증상을 극복하고자 하는 노력이 필요하다. 에스트로겐 분비가 감소하는 시기인 만큼 부족한 영양소를 충분히 공급받아야...
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중년에도 젊음 유지하는 비결…그리고 좋은 식품 2022.09.26해당카페글 미리보기
고도 불리는 보습 스프레이는 대개 장미나 라벤더 등 향을 품고 있기 때문에 기분까지 상쾌해진다. △ 숙면 나이 들수록 잠이 중요하다. 매일 규칙적으로 잠자리에 들어 같은 시간에 일어나야 한다. 15분 정도의 루틴을 만들면 습관을 붙이는데 도움이...
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기쁨으로 행하는 서원 2022.08.22해당카페글 미리보기
귀재로 불리는 워런 버핏과의 점심 식사권은 2000년 이후로 해마다 인기가 더해지면서 2019년에는 47억 원을 넘어섰습니다. 여러분! 만약에 워런 버핏과 약속이 성사되었다면 그 약속을 가볍게 여기거나 지각하는 사람이 있을 까요? 요즘 전 세계적으로...
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하나님의 현존하심 2022.12.07해당카페글 미리보기
조와 귀리를 준비하여 한 그릇에 담고, 그것으로 빵을 만들어 네가 옆으로 누워 있는 삼백구십 일 동안 내내 먹어라. 10 너는 음식을 하루에 이십 세겔씩 달아서, 시간을 정해 놓고 먹어라. 11 물도 되어서 하루에 육분의 일 힌씩, 시간을 정해 놓고 따라...
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디모데전서 6장 호크마 주석 2022.09.08해당카페글 미리보기
라고 불리는 궤변론자들이 많았는데 그들은 웅변과 변론술을 가르치고 돈을 받았다. 또한 영지주의자들이 이단 사상을 교회에 끌어들여 초대 교회에 혼란을 야기시켰다. 바른 말 곧 우리 주 예수 그리스도의 말씀과 경건에 관한 교훈 - '바른 말'(휘기아이...
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*** 녹미찰현미2kg,서목태2kg,찹쌀3kg 각 한 분씩 총 세분 이벤트 시작합니다 *** 2014.03.31해당카페글 미리보기
같은 시간에 쓰실수있으니~ 숫자 쓰고 나면 맞나? 확인한번 해주시와용^^ 숫자 맞추느라 힘들어용ㅠㅠ ★ 상품 녹미찰현미 2kg 한 분,서목태2kg 한 분,찹쌀3kg 한 분 - 총 세분 (택배비 착불) 기간 - 4월 23일 까지 참여방법- 꼬리글에 한사람씩 번호를...
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🍎🍒816기 행복방🍒 수,목(24-25묶음)출부 시작해요^^ 2021.02.23해당카페글 미리보기
긴 시간동안 함께 동행하고 진심으로 마음을 읽어주고 다독여주는 선배님들과 후임님들~~그리고 동기님들이 있어 참 좋습니다. 앞으로도 좋은 마음도 힘든 상황도 공유하면서 계속 앞으로 나아가도록 해요~^^ 5년 넘게 다니던 회사가 갑자기 충청도로 이전...
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2016년 7월 16일토)~17일(일)[해파랑길 이어걷기 9차]부산에서 고성까지 770km/17코스~18코스(송도해변~칠포해변~화진해변) 2016.06.28해당카페글 미리보기
구항이라고 불리는 포항항입니다. 역시 유명한 포항 이름만큼 항구도 크고 번잡합니다. 지난 달처럼 이번 달도 시원한 바람이 불어 이 길을 즐거이 걸을 수 있겠죠?..^^ 이번 9차는 대부분 해안로입니다. 17코스에서 작은 숲길을 지나면 해파랑길은 다시...
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세계 최고의 여행지~~Best 50선 2006.01.26해당카페글 미리보기
아수카르라고 불리는 높이 약 400m의 종 모양 기암이 있어, 항구의 표지 구실을 한다. 또 시가지 바로 뒤에 있는 높이 약 700m의 코르코바도 암봉(岩峰) 꼭대기에는 리우의 상징인 그리스도상(像)이 세워져 있다. 카니발축제 또한 유명하다. 30...