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은행빚보다 무서운 수면빚…잠 못잔 뇌 이 정도? [건강한 가족] 2024.03.10해당카페글 미리보기
壓)..2시간부터 모세혈관 괴사 시작 된다고 합니다 (침해 환자 욕창<蓐瘡> 발생원인) 60~70대 되면서 근육경직으로 바른 균형 잡기 어려워 지면서 넘어질듯 돌뿌리 채이는것 까지/ 몸의 근육 경직 을 알게 합니다 만은 분들이 걷기 운동 합니다 사람의 몸...
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춤추는 뇌/김종성 2024.04.20해당카페글 미리보기
시 쓰기 - 음치, 노래에 대한 자신감이 없는 경험을 써보기 균형잡기 *현훈 - 세상 혹은 자기 자신이 뱅뱅 돌고 흔들리는 느낌...반지가 세 개 연결된 반고리관 =전정 신경 : 우리 몸의 회전 운동 정보를 뇌로 전달 ->이유 : 전달하는 정보가 속귀(inner...
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체육활동 사진- 신체 균형잡기 운동을 했어요 2012.11.12해당카페글 미리보기
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겨울철 눈건강 어떻게 관리해야할까? 2024.03.07해당카페글 미리보기
관리할 수 있습니다. ## 결론 겨울철은 눈건강을 유지하기 어려운 시기이지만, 습도 조절, 외부 환경 고려, 영양 균형 잡기, 안구 운동과 안마, 정기적인 안과 검진 등의 방법을 통해 눈건강을 관리할 수 있습니다. 겨울철에는 더욱 신경 써서 눈건강을...
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체육 ) 빌리보 💛 2024.04.01해당카페글 미리보기
준비운동을 해요 ✨ 오늘의 신체활동 주제는 '(빌리보)거북이'이였답니다 1. 빌리보를 밟고 일어서서 균형잡기 2. 뒤집어서 흔들리는 곳에서 균형잡기 3. 앉아서 팽이처럼 빙글빙글 돌아보기 4. 엉덩이 술래잡기 를 해보았어요 아이들이 엉덩이 술래잡기를...
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골반 균형잡기 운동 2020.11.11해당카페글 미리보기
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다이어트 댄스 부평 삼산동 휘트니스 2024.02.25해당카페글 미리보기
시작하여 몸을 적응시키세요. 4. 수분 섭취: 운동 중에도 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 방지하세요. 5. 균형 잡기: 운동 동작을 할 때 몸의 균형을 잘 잡고 안정적으로 움직이세요. 부상을 피하기 위해 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 댄스...
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♡별친구들의 체육시간♡ 2024.04.23해당카페글 미리보기
몸튼튼ㆍ마음튼튼 우리들은 쑥쑥~~자라지요♡ 준비운동을 시작으로 넘기ㆍ달리기ㆍ균형잡기ㆍ기어가기 등등 몸의 다양한 곳에 자극을 주며 튼튼해지는 중이랍니다^^
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❤️병아리-체육시간❤️ 2024.03.29해당카페글 미리보기
이번주 체육시간에는 준비 운동 스트레칭과 달리기에 이어 평균대 균형 잡기 , 두발 모아 장애물바 뛰기 , 꼬깔 놓고 지그재그로 달리기를 배워 보았어요~ *^*🤓 선생님의 시범을 보고 열심히 따라하는 우리 병아리반 친구들 ~~💕😂 멋지게 따라하는 하는...