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식탁위의 피로 회복제 '아스파라거스' 그린 샐러드 2010.03.05해당카페글 미리보기
식탁위의 피로 회복제 아스파라거스 그린 샐러드 왕비가 요리에 요짜도 모를때 저 파란 막대기 같은 아스파라거스는 무엇에 쓰는 물건인고?? 어떻게 먹는건가??? 무슨맛일까?? 도 궁금 궁금 했공...>.<;; 저런건 부잣집 싸모님들만 먹는 나하공 상관없는...
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밥이 먹기싫을때... 양파소스를 올린 그린샐러드~ 2013.02.05해당카페글 미리보기
이른아침... 찬거리른 마땅히 없궁~ 오늘아침엔 간단하게 샐러드를 만들어 봤어요 포스팅이 늦었네요~^^ 오늘은 날씨가 무척이나 쌀쌀한 것 같아요 햇님도 보이질 않고 어제 내린 비에 습기를 머금어 뼛속까지 시린 날~ 따끈한 차 한잔이 간절한 오늘...
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그린 샐러드와 수동식 권총. 놀이. 2003.04.24해당카페글 미리보기
나는 평화의 상징인 양상추(?)가 들어간 그린 샐러드를 먹고 다른 비용의 돈으로 전쟁의 산물인 비비탄 총(?)을 샀다. 화성에서는 대마왕 범인스키에 대항해 여러가지 일을 벌이다가 끔찍한 수모를 당하였고, 나는 오늘도 떨떠름한 코를 매만작 거리며 6시...
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태국식 그린파파야 샐러드 쏨땀, 꿈에 그리던 쏨땀 드디어 집에서 해먹다 2011.01.06해당카페글 미리보기
한 개로 쏨땀을 만들면, 저처럼 쏨땀 중독자라 쏨땀으로 배채우려는 사람 아니면, 네 사람 정도 (말 그대로) 샐러드로 먹을 수 있는 양입니다. 그린파파야, 스트링빈스, 팜슈가, 피쉬소스 등 뭔가 생소한 재료는 모두 아시아마트(http://www.asia-mart.co...
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상큼한 그린 샐러드 추천해요~^^ 2020.01.23해당카페글 미리보기
시금치와 케일. 비타민이라는 샐러드 채소와 양상추를 넣어서 만든 그린 샐러드예요. 오리엔탈 소스에 올리브유를 듬뿍 넣고 레몬소스를 넣어 상큼하게 드레싱 했어요. 아이들은 별로 좋아하지 않지만 채소와 야채를 좋아하는 저에게는 취향저격. 생으로...
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베베키즈그린샐러드와 스틱브레드 요리 2009.03.19해당카페글 미리보기
그린샐러드와 스틱브레드 한끼 식사로도 든든~ 샐러드 파스타나 과일, 빵을 곁들인 샐러드는 풍부한 영양성분을 담아 한끼 식사로 손색이 없어요. 재료와 드레싱에 따라 다양한 맛을 즐길 수 있으면 더욱 좋지요. 나른한 봄철, 산뜻한 샐러드는 가족들에게...
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자꾸 ‘신물’ 올라오는데 어쩌나… 위산 역류 완화에 좋은 식품 8 2024.07.02해당카페글 미리보기
채소는 건강에 좋고 칼로리도 낮다. 무엇보다 장에 부담이 없고 가스가 차게 하지 않는다. 상추나 셀러리를 이용한 그린 샐러드는 위와 장의 활동에 도움을 준다. ◆ 물 위산 역류에 가장 좋은 음료는 바로 물이다. 설탕이 든 단 음료나 술, 신맛이 나는...
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**안주류 조리법(그린샐러드) 2017.11.21해당카페글 미리보기
**안주류 조리법(그린샐러드) 그린샐러드 7,000원 ~ 8,000원 양배추/치커리/무우순/오이/ 1.야채를 손질해서 믹싱볼에 섞어서 담아 찬물에 씻어준다 양상추/파프리카/새싹잎/양파/방울토마토 2.물기를 완전히 빼서 보관한다 만다린/제철과일(딸기/블루베리...
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구운 브로콜리 샐러드 2024.01.31해당카페글 미리보기
<준비하기> 2인분 브로콜리 1개, 페타치즈 큐브 40g, 씨 없는 그린 올리브 10개, 오이 1/2개, 샬롯(미니 양파로 작지만 단맛이 강함)1개, 올리브유 4큰술, 소금 1작은술, 후추 1/2작은술, 드레싱 소스(오렌지 1/2개, 올리브유 4큰술, 홀 그레인 머스타드 1...
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닭가슴살 그린 샐러드로 우리 남편 기운 '쑥쑥' 2010.05.06해당카페글 미리보기
북돋워보는 건 어떨까? '요리 잘하는 남자'로 입소문난 방송인 알렉스는 체력과 근육 관리를 위해 채소를 곁들인 치킨 샐러드를 즐겨 만든다. 닭가슴살로 만든 치킨 샐러드는 살찔 걱정 없이 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있는 메뉴다. 알렉스는 "손쉽게...