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일품요리 2010.11.10해당카페글 미리보기
데리야끼 치킨케밥 칠리새우 칠리소스 왕새우 코다리찜 콘옥수수 키조개양념구이 파인애플스프링롤 폭찹스테이크 해물누룽지탕 해물콩나물찜 해물파전 해파리냉채 햄버거스테이크 호박버섯볶음 홍합탕 훈제연어샐러드 마요네즈땅콩드레싱 쇠고기요리 요리...
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119일째★ 꿈속에 치킨나왔어여 -_-;;엥??ㅋㅋ 2006.11.23해당카페글 미리보기
김치, 꽈리고추멸치볶음(왕멸치3개), 김 3장, 검은콩우엉조림, 종합영양제 1알, 비타민 C 1포 점심에 군호박고구마 약 100g(손으로 잰거라 ㅡ,.ㅡ 정확하지 않아요 >ㅁ<), 사과1/2, 귤 1개 저녁에 귤 1개, 사과1/2 +1/8 3. 바른 생활습관이었는가? 물은...
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우리나라 음식 1,001가지 2010.02.02해당카페글 미리보기
고추멸치볶음109 꽈리고추베이컨말이109 꽈리고추메추리알조림110 꽈리고추마른새우무침110 청양고추장아찌111 깻잎풋고추소박이111 청양고추강된장찌개112 고추채죽순볶음과 밀쌈113 매운고추중화풍낙지볶음114 고추채부추무침115 깻잎 부추 깻잎오징어...
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8월3주 - 8월 5주 식단표입니다. 2011.08.09해당카페글 미리보기
멸치 김치 잡곡밥 감자고추장찌개 숙주나물 꽈리고추멸치볶음 김치 ◎ 생일 : 8월 18일 이민철 8월 4주 식단표 월(8.22) 화(8.23...땅콩조림 김치 잡곡밥 감자국 어묵볶음 멸치볶음 김치 잡곡밥 북어국 치킨너겟 야파볶음 김치 잡곡밥 미역국(대합) 고등어...
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Re:[코코이]아침을 먹어야 키도 크고, 공부도 잘된다. 2008.01.02해당카페글 미리보기
프라이드치킨, 컵라면 등 인스턴트 식품에 길들여진 청소년드링 급속히 증가하면서 어머니의 정성이 담긴 식탁은 자의든 타의든 외면당하고 우리 아이들은 어머니가 모르는 식탁을 차리고 있다. (나) 어머니의 따뜻함을 아이들은 필요로 한다. 사춘기 자녀...
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1162기 7월 20일 계획 입니다.(행복한 금요일 보내 십시오). 2012.07.20해당카페글 미리보기
식사는 - 아침식사 : 오징어무국, 배추김치, 비엔나소시지야채볶음, 맛김, 우유 - 점심식사 : 버섯매운탕, 깍두기, 치킨샐러드, 꽈리고추멸치볶음 - 저녁식사 : 감자된장국, 배추김치, 돼지불고기, 모듬쌈 - 후식 : 음료수 # 행정업무 - 우편물 수령...
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10월 (1, 2주) 우리 아이들과 함께한 건강 식단 ^^ 2016.10.21해당카페글 미리보기
10일 -급식 잡곡밥, 용가리 치킨, 소고기 미역국, 깻잎장아찌, 배추김치, 가지나물조림. 귤 /간식 자연드림 빵 10월11일 - 급식...귤/ 간식 던킨 도넛 10월13일- 급식 잡곡밥, 코다리찜, 어묵 무국, 통그릴 소시지, 꽈리고추멸치볶음, 파김치,사과 / 간식...
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엄마들도 좀 쉬어야죠~ 반찬 국은 저희에게 맡기구요^^(잡채나왔어요) 2017.03.09해당카페글 미리보기
구이 간장감자조림 전어젓갈 간장감자조림 고추장아찌 된장콩잎장아찌 야채계란말이 잡채 <4000원 반찬류> 실멸치호두볶음 꽈리고추멸치볶음 데친봄동쌈 다시마쌈 아귀포무침 미트볼조림 제육볶음 장어볶음 치킨가라아게튀김 <5000원 반찬류> 열무물김치...
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[★27번 칭찬할 하루] 4월 25일 일기 2007.04.26해당카페글 미리보기
2. 오늘의 식사 평가 아침: 잡곡밥 4숟가락,닭볶음탕3,꽈리고추멸치볶음 약간 점심 : 잡곡밥 반공기,계란장조림 반개,닭가슴살...약간+기름뺀참치 반숟가락+아몬드&호두 드레싱약간,둘둘치킨 작은것 3조각, 맥주 250cc 간식 : 검은콩우유200ml, 홍삼원액1...
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맛있는 요리로 날마다 행복한 리혜의 메이저 밥상 2009.02.10해당카페글 미리보기
볶음 ∥꽈리고추멸치볶음 ∥도토리묵무침 ∥두부무침 ∥게살청경채볶음 ∥풋고추된장무침 ∥즉석깻잎절임∥미역무초절임∥단호박마요네즈무침 ∥애호박새우젓볶음∥양배추새송이베이컨볶음 ∥깻잎찜 &고추장아찌무침 ∥미니채소달걀전 ∥고추전 ∥즉석...