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얼음장처럼 차가운 손발… ‘이것’ 꾸준히 마시면 개선 2024.01.28해당카페글 미리보기
맵고 따뜻한 성질을 가진 마늘은 신진대사를 활발하게 하고, 몸을 따뜻하게 해준다. 보양제로 많이 알려진 부추 역시 에너지...수족냉증 완화에 도움을 준다. 추운 겨울에 생강차, 계피차를 꾸준히 마시면 좋다. 반대로 과도한 카페인은 혈관수축을 유발...
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몸을 따뜻하게 해주는 건강차 12가지 2024.02.25해당카페글 미리보기
많이 필요한 시기에 좋은 차다. 8. 코코아 코코아의 몸을 따뜻하게 하는 효과는 생강과 같은 수준으로 코코아에 함유되어있는...높아 몸을 따뜻하게 해주는 데 도움이 된다. 9. 생강차 생강은 신진대사를 활발하게 해주어 체내 노폐물을 몸 밖으로 배출...
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기관지에 좋은 음식 모과차 꾸준하게 챙기세요 (모과차효능) 2024.07.11해당카페글 미리보기
건강에 좋은 모과차: 따뜻한 한 잔으로 겨울철 기침 완화하기 모과차, 기관지 건강의 든든한 파트너 겨울철 기침과 가래에 시달리는 분들께 모과차를 추천합니다. 모과에는 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 기관지 건강에 도움을 주는 것으로 알려져...
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따끈한 차 마시면 2024.01.19해당카페글 미리보기
따끈한 차 마시면, 차의 향기도 마시게 되어요! 지친 몸으로 아침 맞이해도, 향기도 가득한 차를 마셔봅니다. 차 한 잔 만들 때...기분 좋은 하루를 또 시작합니다. 향기와 맛 좋은 차 모두 좋아해서, 아침마다 향기 품은 차 만들어보죠. 차의 좋은 향기도...
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눈에 좋은 차 핵심 영양소는? 2024.02.29해당카페글 미리보기
눈에 좋은 차 TOP7은 녹차, 루이보스 차, 카모마일 차, 히비스커스 차, 자스민 차, 페퍼민트 차, 로즈마리 차 등을 포함하고...같은 핵심 영양소를 함유하고 있습니다. 이러한 차를 꾸준히 마시면 눈 건강을 향상시킬 수 있습니다. 눈 건강에 관심이 있는...
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탈수 현상을 막기 위해서는 녹즙으로 몸에 진액을 보충해 주어야한다. 2024.02.09해당카페글 미리보기
식물차. ***** 탈수 현상을 막기 위해서는 녹즙으로 몸에 진액을 보충해 주어야한다. ***** 건강분들과 비교하면 저의 몸은 좀 특별한 곳이 많은데 저는 옛날부터 평소에도 배가 고프면서 눈이 쑥 들어가고 몸에서 수분이 빠져나가는 탈수 증상이 자주...
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따뜻한 물을 마시면 좋은 이유 2024.01.24해당카페글 미리보기
물을 마시면 좋은 이유 1. 온수는 보약 우리가 상온의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강 해 진다. 냉수는 체온을 떨어뜨리는데 체온이 1도 떨어질 때마다 면역력은 30% 기초대사력은 12%씩 떨어진다. 2. 냉수는 소화, 혈액순환, 효소의 활성기능을...
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살수록 젊어지는 12가지 좋은 습관, 스스로 몸에 익혀라! 2024.01.12해당카페글 미리보기
운동을 꾸준히 하면 한 사람을 만들 수 있고, 한 사람을 더 만들 수 있습니다. 09 독립자주 독립성은 안티에이징의 황금 열쇠입니다. 독립적인 사람은 다른 사람을 위해 살지 않습니다. 그리고 나서 푹 쉬고 자신을 돌보는 것을 잊습니다. 그리고 항상...
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내 몸에 나타난 파룬궁의 은혜 2024.02.25해당카페글 미리보기
하고 좋은 사람이 되라고 하셨다. 법을 배움에 있어서 사부님 요구에 따르려고 노력했고 나 자신에게 엄격했다. 결국 내 병은 다...않다는 것을 알게되어 자신을 열심히 바로잡았고, 점차 몸과 마음이 건강한 사람으로 됐다. 꿈에도 생각지 못했던 것들을...
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몸에 맞는 전통차ㅡ 12가지 모음ㅡ 마음대로 먹고ㅡ 살도 빼고 "우롱차" ㅡ물만 먹어도 살이 찌는 사람에게ㅡ 좋은 차 "율무차" ㅡ 2023.11.08해당카페글 미리보기
다시마를 차로 마시면 고혈압 예방에 효과적이라고 한다. 5. 비만, 어깨결림 고혈압에 좋은 "칡차" 뒷목이 뻣뻣하고 어깨도 묵직하고 결려온다. 이런 증상들은 스트레스가 주범! 이럴 땐 칡차는 마시자. 칡차는 비타민, 단백질, 당질, 칼슘과 전분이 풍부...