카페검색 본문
카페글 본문
-
남자 갱년기 증상 및 원인 : 남성호르몬 높이는 갱년기 영양제 & 음식 2024.03.08해당카페글 미리보기
50대~60대에 가장 빈번하게 발생합니다. 남성호르몬은 근육량, 체지방, 성욕, 정력, 혈액 순환 등 남성의 건강과 활력에 중요한 역할을 합니다. 따라서 남성호르몬 분비가 감소하면 다양한 신체적, 정신적 변화를 경험하게 됩니다. 남자 갱년기의 주요...
-
건강검진 2024.06.25해당카페글 미리보기
20세부터 64세까지 세대주 및 세대원 검진항목 : 고혈압, 당뇨, 구강검진 등 구분 검진항목 실시시기 일반건강검 총콜레스테롤 남성 24세 이상, 여성 40세 이상 4년 마다 HDL 콜레스테롤 트리글리세라이드 LDL 콜레스테롤 B형간염 표면항원/표면항체 40세...
-
전립선 건강에 좋은 음식은? 5가지 음식으로 남성 건강 지키자! 2023.04.01해당카페글 미리보기
이 전립선에 문제가 생기면 소변 줄기가 가늘어지거나 배뇨 후 잔뇨감이 생기는 등 다양한 증상이 나타나는데요. 특히 중년 남성에게 많이 나타나는 질환이기 때문에 미리미리 예방해야 합니다. 그렇다면 전립선 건강에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요...
-
중년남성을 위한 ‘볼록한 배’ 탈출법…추천 운동∙생활습관은? 2024.02.22해당카페글 미리보기
그렐린은 증가해 과식 및 비만의 원인이 될 수 있기 때문이다. 또 수면 부족은 테스토스테론의 양을 감소시켜 중년 남성 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 뱃살 고민을 덜고, 벨트 구멍을 하나라도 줄이기 위해서는 성인 기준 적정 수면시간인 7~9...
-
좋은 인간관계 하버드대학 의과대학 정신과 로버트 월딩어 교수는 무엇이 사람들을 행복하고 건강하게 하는지 알기 위해 75년간 남성 2024.02.20해당카페글 미리보기
좋은 인간관계 하버드대학 의과대학 정신과 로버트 월딩어 교수는 무엇이 사람들을 행복하고 건강하게 하는지 알기 위해 75년간 남성 724명의 인생을 추적해 연구해 왔다고 합니다. 연구 결과 행복은 부(富)나 성공, 명예, 혹은 열심히 노력하는 데 있지...
-
♣ 건강 마을, 블루 존(Blue zone) 2024.06.16해당카페글 미리보기
린다, 코스타리카 니코야를 블루존으로 지목된다. 블루존에 사는 사람들은 어떻게 건강과 장수를 누리게 된 것일까? 미국 남성 잡지 ‘멘즈헬스’ 온라인판에서 건강한 장수를 위해 누구나 따라할 수 있는 블루존 사람들의 9가지 습관을 소개했다. 1. 자연...
-
장애인 15.7%, 지속적 우울감 느껴…여성이 남성보다 정신건강에 취약 2024.04.18해당카페글 미리보기
-
의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법-웰다잉, 죽음을 어떻게 맞이할 것인다[PART6]- 42.건강하게 오래 살 수 있는 네 가지 습 2024.05.21해당카페글 미리보기
받지 않고 자립적으로 건강하게 생활할 수 있는 연령’을 말한다. 이 같은 의미에서 2010년의 건강 수명은 남성 70.42세, 여성 73.62세로, 평균수명은 남성 79.55세, 여성 86.3세이다. 즉 일본인은 죽기 전에 평균적으로 약 10년 동안이나 ‘건장하지 못해...
-
못생긴 남성일수록 더 건강한 정자 가져 생식능력 높다 (연구) 2024.02.17해당카페글 미리보기
www.insight.co.kr/news/337167 못생긴 남성일수록 더 건강한 정자 가져 생식능력 높다 (연구) 잘 생긴 남성들보다 못생긴 남성들이 더 건강한 정자를 가져 생식력이 높다는 연구 결과가 알려져 화제를 모은다. www.insight.co.kr [인사이트] 임기수 기자...
-
[환경과건강] 핸드폰 무선통신기기 전자파의 진실. 뇌종양, 남성난임, 그리고 불면증 _ 이화여자대학교 명예교수 박석순 2024.02.27해당카페글 미리보기
[환경과건강] 핸드폰 무선통신기기 전자파의 진실. 뇌종양, 남성난임, 그리고 불면증 _ 이화여자대학교 명예교수 박석순 [환경과건강] 핸드폰 무선통신기기 전자파의 진실. 뇌종양, 남성난임, 그리고 불면증 _ 이화여자대학교 명예교수 박석순 (youtube.com)