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"힐데스하임 탁구 동호회" 물놀이 야유회 2010.08.24해당카페글 미리보기
회원들과 남성회원들끼리 늦은 저녁이면 지하 탁구장은 탁구공이 탁구대에서 뛰노는 소리가 요란하다. 나이를 떠나 랠리로 한참...사람사는 재미가 있는 탁구장 의 모습이다. 한동안 헬스와 도보여행으로만 운동을 하다가 꾸준히 할수 있는 운동을 찾다가...
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오리지널 정품 언더아머 컴프레이션 남성 타이즈 팝니다. 2018.08.14해당카페글 미리보기
남성 운동복 5. 사용년수 : 새상품 6. 판매사유 : 7. 제조사 : 모델명/번호 : 구입당시 가격 : 8. 판매가격 : 정품, 미개봉 제품 그대로 텍,라벨 다 있습니다. (새제품 입니다) 미국 오리지널 정품 언더아머 컴프레이션 남성용 타이즈 정가 5 7,0 0 0 원...
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Part3 '하루 30분이면 OK!' 불황기에 뜨고 있는 초간편 '순환운동' 2009.03.19해당카페글 미리보기
감량했다. “헬스도 하고 걷기 운동도 하고 다이어트 식품도 먹어봤지만 소용이 없었어요. 집에서 가깝고 해서 호기심에 다니기 시작했죠. 처음 두 달간은 아무런 변화가 없었어요. 안 하던 운동을 하다 보니 근육이 좀 당기더라구요. 2개월 뒤부터 살이...
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참 고 로.... 2015.01.06해당카페글 미리보기
팀은 남성과 여성이 혈당과 지방을 소모하는 방법에 차이가 있기 때문으로 추정했다. 4~5층 계단 빨리 오르기 하루 3회만 하자...없다는 핑계를 대지 말라는 것이 이 연구의 핵심이다. 헬스클럽에서 퍼스널 트레이너(PT)의 지도를 받아서 주 3~4회쯤 해야...
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힐링 뷰티 날씬한 몸매를 원하십니까? 2011.07.14해당카페글 미리보기
때보다 남성은 하루 263kcal, 여성은 329kcal 더 많이 섭취했다. 평균적으로 충분한 수면 시간을 7시간이라고 할 때 6시간 자는 사람이 비만이 될 확률은 약 23%, 5시간만 자는 사람은 50%, 4시간만 자는 사람은 73%까지 올라간다. 2 날씬한 친구를 가까이...
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[4월22일/23일/29일] 여성셀프디펜스 베이직1코스 10시간 2017.03.10해당카페글 미리보기
수업에서 남성 강사는 특수복을 착용함으로써 참가자들은 더 강력한 방어와 반격을 직접 해볼 수 있다. ● 수업은 즐거운 게임, 지지와 응원, 명쾌한 설명으로 가득하며, 참가자들은 올림픽 공식 유도 매트 위에서 안전하게 훈련할 것이다. 3일 10시간...
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태복산에서 서울 국제(동아)마라톤 까지 2005.03.25해당카페글 미리보기
타의반 핼스는 그만두고 뒷산을 다니는데 정상에 명곡마라톤 이라는 현수막이 눈에 들어왔다, 마라톤이라 이거 너무 힘든거 이닌가 생각 하면서도 어딘가 끌리는 뭔가가 작용을 한다, 6월의 어느 비오는날 오후에 조심스럽게 명곡마라톤에 전화를 하고서...
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부산에서 싱글 운동모임에 참여하실 분...<수영,골프,둘레길,배드민턴,등산> 2012.04.17해당카페글 미리보기
탁구와 헬스, 수영은 강서체육관내에 시설이 있고, 인라인도 있답니다. 사실 저도 가끔 클럽에서 땀을 흘린답니다. ^^ 현재, 오늘 날짜까지 가입인원수는 42명 입니다. 이외에 다른 좋은 운동할것들이 있다면, 언제든지 알려 주세요...
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`연예|스페셜 ‘ 서연, `멋진 가슴 라인` 2011.09.02해당카페글 미리보기
뉴스엔 최신애 기자] 배우 전혜빈이 탄력적인 S라인을 공개해 뭇 남성들의 마음을 흔들고 있다. 전혜빈은 최근 군살 없는 탄탄한 바디라인과 활력 있는 섹시미로 한국에서 최초 발매되는 맨즈헬스 특별판 '원더우먼' 화보 촬영을 마쳤다. 이번에 공개된...
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땀흘리며 운동하는 여인은 아름답다 ! 2008.07.30해당카페글 미리보기
ㅎ 남성 따라간다고 아령하는 뇬 가슴이 남산만한 뇬 런닝머쉰에 올라선다. 5킬로, 6킬로, 7킬로~~~ 천천히 레벨업을 하다가 8킬로에서 달리기 시작한다. 옆에서는 튼튼이가 쿵~쿵~ 육중한 음향을 내며 달린다. 계속 수건으로 땀을 닦아내며 눈알이 충혈...