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“걷기가 대세”…걷기명상이 갖는 의미와 효과 2013.08.18해당카페글 미리보기
훈련, 맨발로 걸으며 걷는 느낌 바라보기, 인사 나누기, 솔밭 명상, 소감나누기 등의 다채로운 프로그램이 펼쳐진다. 불자뿐만...수련원과 달리 명상수련원은 눈높이에 맞춘 명상법을 보급하는 야외 수련프로그램으로 걷기명상을 실시하고 있다. 주로 주말...
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일흔일곱 번째의 봄을 보내며 2023.06.01해당카페글 미리보기
말아야지. 남양주 귀룽나무 꽃, 귀룽나무는 장미과로 꽃말은 '사색, 상념'이다. 덕수궁 모란 불과 얼마 전 수양벚꽃의 연분홍 화사함은 어느새 짙은 초록으로 ~~~, 옆의 배롱나무는 아직 그대로인 듯. 봄이 와도 무디기만 하던 배롱나무, 며칠 사이 가지...
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3/15(수)도곡리에서 능내리까지 2023.03.16해당카페글 미리보기
않아 걷기로 하였습니다. 할 줄 아는게 걸음마 뿐이여서~ ㅎ 걷다가 꼬깔제비꽃이 말을 걸옵니다. "우리, 구면이지요?" "그럼 구면이고 말고!" 작고 여린 봄이 떨고 있는거 같아, 안쓰려워 슬쩍 건디려도 봤습니다. 어느새 도착한 새재고개 여기서 20 여분...
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덕산지맥 제2구간 논골재에서 위동재까지 산행후기 2022.07.11해당카페글 미리보기
바랜 맨발님 띠지가 걸려있는 무명봉 넘어 낙엽 등로를 따라 진행하니 이번에는 좌측으로 601.9봉 갈림삼거리에 도착을 하고 이곳에서도 잠시 배낭 벗어 두고 낙엽 오르막 등로를 따르니 굵은 소나무에 이정판이 걸려있는 601.9봉에 도착을 하는데 이곳은...
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서울둘레길 길동무님들의 경기옛길 강화길 제1길(천등고갯길)과 제2길(금릉옛길) 동행(同幸) 트레킹 2022.10.21해당카페글 미리보기
함께 걷기로 합니다~ 장릉 입구의 조선왕릉 세계문화유산 표석과 종합 안내도를 일견하고, 능내로 입장하여 쾌적하고 넓은 조선왕릉 숲길 트레킹을 시작합니다 지난 여름 이쁜 연꽃들이 눈길을 사로잡았던 연지를 거쳐 원종과 인헌왕후의 쌍릉인 장릉에...
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나도 걷는다 (2023.1.1) 2023.01.01해당카페글 미리보기
때는 남양주 시내 횡단보도를 건너며 만난 꼬마에게 “아저씨 잘 가, 넘어지지 말고”라는 염려를 듣기도 했다. 고마운 마음의 동행이다. 걷기도를 나서기까지 여러 가지 계기가 있었다. 중3 때인가? 늦은 밤에 강원도 부모님 댁으로 대학생 손님 둘이...
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2022년 09월 찬조금 내역 2022.10.04해당카페글 미리보기
7,000 1,160,003 2022-09-21 번개걷기 어라연 공양왕릉 배다리누리길 6 6,000 1,166,003 2022-09-24 번개걷기 사막의장미 이른아침 정발산 맨발 걷기 8 8,000 1,174,003 2022-09-24 테마산행 구르미 남양주 천마산 8 8,000 1,182,003 2022-09-24 입출금...
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한자 온고지신랜드 2022.07.31해당카페글 미리보기
공간-남양주 아울렛 시설 참조, 포항과메기 공원 4-1.사물놀이와 아리랑/오작교 5.한자까페촌-상호는 사자성어 한다. 글램핑장형태. 어린이들을 위한 놀이시설 찰흙빚기.공기놀이 등 부모와 함께 6.현재,죽음,운명주제로 한 테마공간 7.청평 스카이타워...
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5월7일 아띠 명산순례 축령산&서리산 철쭉 (홍길동 대장님과) 2007.05.08해당카페글 미리보기
은 남양주 마석에서 북쪽으로 12Km 떨어져 있는, 조종천과 수동천 사이에 솟아있는 산으로 울창한 수림과 계곡을 이용하여 자연 휴양림을 조성하고 잣나무 숲속에 삼림욕장으로 여러 시설을 두루 갖추고 있었다. [10:50] 우린 산입구 매표소에서 거금 천원...
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양평 세미원 연밭 / 장무상망長毋相忘 2014.08.20해당카페글 미리보기
날은 남양주 수종사와 광릉, 봉선사를 둘러보고 그 다음 날, 목적지인 양평 세미원에 갔다. 옅은 비구름이 하늘을 가려 느리게 걷기에 좋은 날이었다, 觀水洗心(물을 보고 마음을 씻고), 觀花美心(꽃을 보고 마음을 아름답게 하라)이라는 성현의 말씀에서...