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먹거리를 이용한 웰빙건강법 2016.06.15해당카페글 미리보기
못하고 남은 음식이 피를 더럽게 합니다. 적게 먹는 것은 배설을 촉진하고 피를 깨끗하게 유지하는 첫 번째 비결이지요. 고기는 조금, 해산물은 충분히~ 육류와 우유, 버터 등의 지방은 상온에서 고체인 포화지방산이지만 생선의 기름은 상온에서 액체인...
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된장, 고추장, 간장, 청국장 무엇인가? 2007.01.10해당카페글 미리보기
요리법이라고 말할 수 있다.] 띄운콩의 효능에 대해 북한에서 펴낸 <백년장수의길>에서는 이렇게 기록하고 있다. [≪ 낫도균이 들어있는 띄운콩이 혈전을 녹인다. ≫ 띄운콩에 있는 낫도균은 혈전을 녹이고 온몸의 피흐름을 좋게 하며 고혈압과 고지혈증을...
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(3월 11일 토요일) 그대가 머문자리 음악편지 입니다 2006.03.11해당카페글 미리보기
김말이법을 알아두면 세상에서 가장 맛 좋은 도식락을 쌀 수 있다. 김밥 배달 전문점에서 김밥을 마는 노하우는 이렇다. 1 김 위에 초밥을 편 후 속재료를 놓는 자리에 김 한장을 놓는다. 그 위에 양념 속재료를 올리고 돌돌 말면 재료의 수분이 김에...
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사회복지직(학점은행제 병행) 10개월 합격수기 2015.05.20해당카페글 미리보기
들었습니다. 미숫가루도 나름 포만감이 있어서 3시 넘어가면 잠이 옵니다. 그럼 15분 진동알람맞춰놓고 짧은 낮잠자고 일어나서 3시30분부터는 완전 말똥말똥한 정신으로 다시 인강듣기 했습니다. 저는 낮잠 15분 자고 일어나서부터인 오후3시30...
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[독서지도안]'한 학기 한 권 읽기'<수박이 먹고 싶으면>_ 김장성 글, 유리 그림 2020.03.16해당카페글 미리보기
알차게 활용하시기 바랍니다. 김장성 글, 유리 그림, 본문 48쪽, 16500원 작가 소개 : 김장성 제 손으로 밥을 벌기 시작한 뒤로 줄곧 그림책을 쓰고 만들고 펴내고 연구하는 일을 하며 살고 있습니다.《씨름》 《나무 하나에》 《민들레는 민들레...
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천연조미료 만들기 2009.09.25해당카페글 미리보기
활용법을 알아본다. 표고버섯가루 표고버섯을 햇볕에 잘 말린 다음 가루로 만들어 사용한다. 표고버섯은 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 성분이 들어있어 새우나 오징어, 육류 요리에 넣으면 좋다. 콩가루 대두를 깨끗하게 씻어 말린 다음 분쇄기에 갈아...
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[레시피모음]요리천사의 1,004 가지 레시피 한눈에 보세요 ♬ 2011.11.13해당카페글 미리보기
바나나 미숫가루, 향기롭고 건강한음료 블루베리 요쿠르트아이스크림 네가지맛 아이스크림 ~~ 재미있어요 딸기젤리~~ 상큼한 디져트 ♡ 사과튀김~~~ 디저트로 먹어볼까요 ♡ 호두우유~~~ 두뇌를 맑게 하는 영양음료 풋사과 시너먼구이 바나나쨈 과일...
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과당 넣고 만든 맛있는 건강 잼 오렌지화채&집에서 만들어 쓰는 요리당 맛있는 매일반찬 조림몇가지 2007.01.21해당카페글 미리보기
콩나물과 남은 물을 붓고 뚜껑을 덮어 끓인다. 국물이 끓으면 뚜껑을 열고 북어다시마가루, 고춧가루, 붉은 고추, 다진 마늘...불을 끈다. 천연장 &소스 이야기...어떻게 만들고, 어떤 요리에 활용할까? 1. 마요네즈소스 재료 달걀노른자 1개분, 식용유 1...
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퀴노아 샐러드와 밥 2018.03.22해당카페글 미리보기
콩국수와 미숫가루는 나중에 다뤄보기로 한다 함께 동봉되어있던 브로슈어들. 흙애서에 대해 신뢰를 갖게 되는 점 한가지는 바로 60일 보증기한 청정지역에서 수확한 제품들을 공급하는 것뿐만 아니라 넉넉한 품질보증기한을 두고 운영하는 점에서 품질에...
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천연 조미려 만드는 방법 (내 방식대로) 2006.02.25해당카페글 미리보기
풍부하다. 미숫가루나 콩국수에 넣어 먹으면 한끼 식사로도 충분하다. 우리집 천연조미료 마련하기 1. 천연조미료 만들기 ⑴ 맛국물 재료: 장국용 멸치, 다시마, 무, 양파, 표고버섯등 만드는법: ① 준비된 재료를 냄비에 넣고 물을 부어 맛이 우러나도록...