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블루베리 보관방법 2021.06.19해당카페글 미리보기
저어가며 끓이다 마지막에 레몬즙을 넣고 한번 끓여주면 완성입니다. 취향에 따라 비율을 조절할 수 있습니다. 냉동 블루베리는 바쁜 아침 스무디로 만들어서 식사대용으로 먹을 수 있습니다. 냉동 과육 적당량, 플레인 요구르트 100g, 바나나 1개, 우유...
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시원한 한 잔~보랏빛이 예쁜 블루베리 쥬스 2019.08.12해당카페글 미리보기
구매하여 만들어 먹은 블루베리 쥬스~ 블루베리가 텡글탱글하니 알도 굵고 달큼해서 맛있게 먹고 있답니다. 냉동된 블루베리를 바로 갈아서 그런지 스무디나 샤베트처럼 맛있게 먹을 수 있어서 좋고 시원함에 머리가 띵~할 정도... 보랏빛 색상도 참...
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피부 탄력있게하는 블루베리효능 있다구해서 요즘 자주 먹는데 넘 맛있어여^^ 블루베리 홀릭♥ 2014.01.10해당카페글 미리보기
부드러워서 먹기 넘 좋더라구여^^ 칠레산블루베리가 그중에도 더 달달한것 같아요ㅎ 갈아서 블루베리즙으로 먹어도 넘 맛있구, 냉동블루베리는 블루베리스무디 만들어먹어도 맛있어요 체에 받쳐 흐르는물에 씻어서 바로 냠냠할수 있으니 블루베리먹는법도...
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여름을 시원하게 만들어 주는 블루베리 스무디 2010.07.25해당카페글 미리보기
블루베리 스무디 냉동 블루베리 260g, 바닐라 아이스크림 125g, 플레인요구르트 85g, 우유 ½컵, 각얼음 80g, 꿀 2Ts, 레몬즙 1Ts
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집에서 직접 갈아 먹는 블루베리딸기 스무디 괜찮나요? 2017.07.17해당카페글 미리보기
아침식사로 냉동블루베리,냉동딸기,우유 200-300ml,얼음 이렇게 넣어서 먹으려는데 괜찮으려나요? 너무 과한건지, 부족한건지 감이 안잡혀요... 대충 칼로리가 어느정도 나올까요??
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신비의 과일 블루베리 판매 개시 2009.06.25해당카페글 미리보기
간식으로 플레인 요거트 등에 넣어 먹으면 맛있음~ 3.블루베리잼 : 잼으로 만들어도 달지않고 상큼한 잼이 된다. 4.블루베리 스무디 : 냉동했다가 여름에 얼음,우유와 섞어서 아이스크림처럼 먹어도 시원하고 상큼하고 건강에 좋다. 5.블루베리 머핀 등등...
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요즘 생블루베리가 재철인가봐요^^ 2014.01.10해당카페글 미리보기
정말 꿀맛이네용 요렇게 간단하게 블루베리요리 완성!ㅎㅎ 셍블루베리가 넘 맛있어서 후식을 너무 오버한것 같지만,, 그래두 맛있는 저녁 잘먹었습니다~^^ 담번엔 냉동블루베리사서 블루베리스무디도 만들어봐야겠어요~ 제철과일로 튼튼한 겨울나용!ㅎㅎ
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