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옥수수의 맛난 변신 2005.08.28해당카페글 미리보기
되고, 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 그만이다. 하지만 아무리 좋은 식품이라도 과하면 적은 것만 못하다. 옥수수 또한 성장 발육을 도와주는 필수아미노산이 부족하므로 주식으로 하게 되면 얼굴과 손등에 펠라그라라는 피부염이 생길 수 있으므로...
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★인스턴트/외식 : 칼로리 표★ 2010.01.08해당카페글 미리보기
음식명 칼로리(1인분) 가나초콜릿 108 Kcal 감자깡 481 Kcal 감자칩 544 Kcal 감자튀김 240 Kcal 강냉이 20 Kcal 건빵 344 Kcal...Kcal 그릴드슈림프 827 Kcal 꼬깔콘 520 Kcal 꼬마곰젤리 350 Kcal 냉동감자튀김 169 Kcal 냉동돈가스 143 Kcal 냉동만두...
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음식 칼로리 표 2023.03.16해당카페글 미리보기
음식 칼로리 표 ( 2 ) 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중 접시 ) 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 갈치무조림 125 25 50 50 갈치구이 100 0 50 50 감자조림 75 75 25 0...
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음식별 칼로리 2006.02.26해당카페글 미리보기
Kcal 냉동만두(인스턴트) 214 Kcal 너구리 520 Kcal 누들비빔면 80 Kcal 닭칼국수 235 Kcal 도토리국수 443 Kcal 돌냄비우동 565 Kcal 떡국 433 Kcal 떡라면 580 Kcal 떡만두국 500 Kcal 라면 525 Kcal 라면(계란) 570 Kcal 라면볶음 451 Kcal 만두국 477...
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옥수수 판매를 소개합니다. 2012.07.23해당카페글 미리보기
맛을 느끼실 수 있습니다. 남은 옥수수는 알만 따 냉동보관한 후 옥수수밥으로 하시면 맛있습니다. 옥수수 수염은 끓여드시면 좋습니다. 옥수수의 효능 다이어트에 좋다. 옥수수는 낮은 칼로리를 가지고 있지만 칼로리에 비해 포만감을 주는 식품이기 때문...
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GI 수치와 칼로리 2010.05.18해당카페글 미리보기
235 옥수수 70 92 정백미 84 336 참마 65 65 롤빵 83 316 단호박 65 91 우동 80 270 토란 64 58 찹쌀 80 374 은행 58 187 팥밥 77 378 고구마 55 132 베이글 75 273 마늘 49 134 콘푸레이크 75 381 우엉 45 65 라면 73 445 연근 38 66 마카로니 71 378 건...
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칼로리 2016.07.02해당카페글 미리보기
125 옥수수샐러드 175 75 0 100 쇠등심구이 175 25 50 100 코올슬로우 100 25 0 75 오징어양념구이 125 50 50 25 난류 (1 인분 ) 자반고등어구이 150 25 75 50 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 장어구이 225 50 50 125 삶은 계란 (1개) 100 0 25...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문(1)~~~ (4/7기준) 2023.04.07해당카페글 미리보기
붕어빵, 냉동호떡 등)는? 제품명 및 브랜드 4. 주로 구입하는 채널은? (마트, 편의점, 마켓컬리, 쿠팡, 올리브영 등) 5. 평소...간식 구매시 중요하게 생각하는 2가지 요소는? (맛, 가격, 칼로리, 브랜드, 용량 등 2가지 선택) 7. 평소 두부류 제품에 대한...
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삶은 달걀 다이어트 식단 주의사항 2022.09.02해당카페글 미리보기
할 식품은 녹말이 든 채소(감자, 고구마, 옥수수, 콩 등), 곡물(빵, 파스타, 퀴노아, 메밀, 보리 등)과 고탄수화물 과일(바나나...허용되지 않는다. ★ 삶은 달걀 다이어트 부작용 이 다이어트 방법은 사실상 칼로리 섭취량과 탄수화물 섭취량을 극단적...
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[실천 다이어트 미션 21호] - 지방, 알고 먹자! [ 풀코스로 전신 운동 하는 날!] 2006.10.18해당카페글 미리보기
무게당 칼로리는 동일하지만 일단 몸 속에 들어오면 다른 길을 밟게 됩니다. 유익한 지방은 세포막을 건강하게 하여 인슐린 등의 호르몬이 주는 신호를 잘 받아들이고 지방대사를 원활하게 돌려 체중감량에 유리한 조건을 만듭니다. 반면 해로운 지방은...