카페검색 본문
카페글 본문
-
“노르딕워킹, 여성도 쉽고 재미있게 배울 수 있어요” 2013.10.15해당카페글 미리보기
판매하고 있는 메드아웃도어가 지난 9월 30일 서울숲에서 여성 온라인 커뮤니티 락앤락 써포터즈 20명을 대상으로 노르딕워킹 강습을 진행했다. 걷기 좋은 계절 가을을 맞아 서울숲에서 레키와 함께하는 노르딕워킹 클래스가 걷기 행사가 열렸다. 독일...
-
스키 없는 스키, '노르딕 워킹' 2019.07.20해당카페글 미리보기
30 ~ 40% 증가시킬 수 있다. 일주일에 두 번, 데실 피터슨(Desyl Peterson)은 Rapid City의 YMCA에서 노르딕 워킹 강습을 한다. 참가자들은 노르딕 워킹 폴 한 쌍을 들고 체육관에서 하이킹을 시작한다. 운동 전에 피터슨은 각각의 키에 맞는 올바른...
-
노르딕워킹 남산특강 이모저모 2008.10.14해당카페글 미리보기
모습을 많이 볼 수 있습니다. 국제공인강사들이... 매주 화요일 오후 7시 30분과 토요일 오전 10시, 이 장소에서 노르딕워킹 실전 강습을 하고 있습니다. 화요일 야간반 지킴이 유연재님과 내츄럴님... N타워 오르는 계단앞에서... 실전강습 속에 서서히...
-
[2013 노르딕워킹학교 1기] 졸업식 2013.06.26해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 늘 바쁜 일정에도 강습에 참여하고자 노력한 결과 뚜렷한 변화를 보여주신, 로사님! 전공분야와 접목된 노르딕워킹강습 기대해봅니다. ㅎㅎ 엽렵하신 화심님이 준비하신 떡케익으로 자축! 다함께 촛불도 끄고... 2013 노르딕워킹학교 1기생의 이름...
-
노르딕워킹 독일투어 - (2)레겐스부르크 2009.10.30해당카페글 미리보기
호스워킹의 시범은 계속된다... 다윗과 골리앗의 벽화 레겐스부르크 시내 전체를 조형물로 만들어 표현했다. 마녀코치! 친구들을 만나다...어찌나 반갑던지~ ㅎㅎ 아래쪽의 고양이가 그려진 티포트가 갖고 싶었는데...그만 자금이 여의치않아서... 지금...
-
노르딕워킹이란 ? 2021.07.24해당카페글 미리보기
지도자에게 강습을 받으면서 진행되는 노르딕워킹은 초보에서부터 고급과정까지 받을 수 있는 프로그램이 따로 진행되는데, 초보과정은 주 1~2회 씩 약 4~6주 정도 교육을 받게 된다. 걸음마를 시작할 때부터 습관이 되어 있는 걸음걸이와 자세를 하루아침...
-
유이마루 후쿠 입주민들의 첫 노르딕 워킹 2022.04.16해당카페글 미리보기
주택의) 거주자 7명과 스탭 1명이 체험회를 가졌습니다. 노르딕 워킹은 2개의 폴을 사용한 새로운 걷기 운동으로, 다양한 연령대가 부담 없이 할 수 있는 스포츠입니다. 우선은 다목적실에서 강습을 받았습니다. 폴 길이를 한 명씩 키에 맞춰 조절하고...
-
[노르딕워킹과 함께 하는 북한산둘레길] 우이령길로 가을맞이 하러 갑니다 (9월 11일 화요일) 2012.09.08해당카페글 미리보기
보러가기[클릭] 주 의 사 항 이 카페는 노르딕워킹을 배우고, 걷기 좋은 길을 찾아다니면서 강습시간에 익힌 테크닉을 실전에 응용하는 사람들의 모임입니다. 노르딕워킹스틱을 지참하는 것은 필수사항입니다. 단, 노르딕워킹에 관심은 있되 강습 시간과...
-
[노르딕워킹과 함께 하는 해외트레킹]시시가하나 습원 - 수줍은 은룡초와 만나다 2012.06.20해당카페글 미리보기
수 있다. 아키타공항에서 차량으로 약 1시간 정도 떨어진 곳에 위치해 있다. 차창 밖으로 쵸카이산이 보인다. 입구에는 노르딕워킹 강습 장소로는 최적의 조건을 갖춘 넓은 공터도 있다. 아름다운 길이라면 어디라도 간다! 한국노르딕워킹협회! KNO! 안...
-
노르딕워킹 클리닉 월드컵공원무료특강(7월30일 목요일) 2009.07.28해당카페글 미리보기
배우실 수 있습니다. 저녁식사 후 또는, 퇴근 후의 시간을 노르딕워킹과 함께 알차게 보람되게 보낼 수 있는 기회 놓치지...월드컵공원內 유니세프광장 ▶ 대상: 가족단위 및 개인 ▶강습내용: 워킹클리닉 (스트레칭 및 자세교정) 공원 즐기기 ( 월드컵...