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달리기와 무릎 2014.04.26해당카페글 미리보기
않는 노인에 비해 지능검사에서 좋은 성적을 거뒀다는 연구결과도 있으며, 뇌졸중 환자의 경우 운동을 했을 때 기억력과 언어, 사고력 그리고 판단력 문제가 50%나 개선되는 것으로 나타났다. ◆달리기는 암 위험을 줄인다=달리기는 암을 치료하지는...
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나이 먹어서도 등산하고 싶으면..무릎보호를 !!! 2007.07.02해당카페글 미리보기
1. 산행시 항상 무릎보호대 착용 나이들어서도 계속 산행하기위해서. 2. 항상 쌍스틱사용 스틱은 노인용 지팡이가 아니고, 네발로 걷는 산행으로 무릎을 보호하기 위해서. 3. 기능썽 깔창 사용 튤...사 로드...를 사용중. 너덜지대도 우레탄트랙 걷는것...
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TMB - 레우슈 ㅡ 폰테산장 2023.06.17해당카페글 미리보기
아가씨와 노인이 앞에 간다. 가다보니 나혼자만 남았다. 맵스미가 또 틀린 길을 안내한다. 지도를 주로 보고다니는데 길이 틀리면 어쩌나. 스키슬로프를 올라간다. 리프트 내리는 곳이 트레킹길이라서 슬로프를 따라 올라가면 나올 것이다. 경사가 급한 걸...
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제3회 독거노인기금마련 전국 아마추어 무에타이 킥복싱 대회 안내 날짜:2011년 9월 18일 낮1시 시작 2011.09.13해당카페글 미리보기
독거노인기금마련 전국 아마추어 무에타이 킥복싱 대회 안내 2.대회일시:날짜:2011년 9월 18일 오후1시 시작 3.대회장소 : 김해시문화체육관 김재출관장님 ( 055-324-0854 ***-****-****) 접수기간: 8월 26일부터 ~ 9월 7일 밤10시까지만 접수받습니다...
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노인 유사체험으로 자신의 노화에 대한 태도에 미치는 영향 연구 2008.08.15해당카페글 미리보기
벗기, 쓰기 음료수, 와이셔츠, 과자, 장갑 관절기능 걷기, 승강기 타기 계단 오르내리기, 구부리기 팔꿈치, 무릎, 신발형 보호대 또한 구체적인 노인 유사 체험 과정별 내용은 <표 4>과 같다. 3) 사후검사 사후검사는 노인 유사 체험이 끝난 후 참가자...
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제 24 장 궁서생은 진자앙을 찾아 산노인을 만나고 유소림은 매불염을 만나 진자앙을 놓치다. 2023.07.10해당카페글 미리보기
비웃었다. “보호대쯤 떼낸다고 무게가 가벼워지겠어?” “아예 옷도 벗어 던지지 그래!” 언뜻 보기에는 전혀 무거워 보이지 않는 물건이었기에 그러는 것이었는데 그 말은, 그 구경꾼들 틈에 서 있는 진자앙의 가족에게는 송곳으로 찌르는 것처럼 얼굴이...
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치매 예방 치료/ 무릎연골 강화 2014.04.30해당카페글 미리보기
7). 노인이라 안된다는 생각을 버리고 긍정적으로 자신감을 가져라. 8). 책을 많이 보고 컴퓨터를 해서 뇌의 활동을 활발하게 한다. 9). 늙었다는 생각을 버리고 즐겁고, 젊게 생활하며, 남녀의 교제, 아름다운 사랑을 하여 삶의 질을 높인다. 10). 머리를...
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나주시 치매통합돌봄 본격 시동...100세 돌봄 관리사 38명 위촉[e미래뉴스] 2023.06.08해당카페글 미리보기
관리사들은 노인 돌봄, 복지 관련 자격증 소지자 38명으로 구성됐다. 이들은 치매 관리 최전선인 100세 안심 경로당에 파견돼 행정의 손길이 미치지 못하는 치매 사각지대 발굴과 수요응답형 돌봄 서비스를 제공할 계획이다. 이 경로당은 치매 고위험군에...
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관절염 노인,흐린 날엔 우울증에 빠지기 쉽다 2004.10.02해당카페글 미리보기
많은 무릎에 주로 발생한다. 이번 조사를 진행한 이수찬 원장은 “퇴행성관절염으로 인한 만성통증은 신체 기능을 저하시키는 것...독립적인 생활을 불가능하게 만든다”며 “증세가 장기화되면 노인들 스스로 고립감에 빠지고 가족들의 무관심까지 더해...
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건강 : 비행기 관절 통증 2023.05.11해당카페글 미리보기
날 노인들이 유독 관절통을 많이 호소하는 것과 같은 원리다. 평소 무릎관절은 외부 기압과 같은 압력을 유지하면서 균형을 맞추고 있다. 하지만 비행기 안이나 비가 내리는 날씨는 저기압 환경이 되고 상대적으로 고기압인 무릎 관절이 팽창하면서 통증...