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암 자연치유와 내 몸의 자연치유력을 높여준 식품 2024.05.03해당카페글 미리보기
장수 노인들처럼 평생 현역으로, 건강법을 널리 알려가는 것이 내 역할이라고 생각하고 있다. (후쿠다 미노루) ■3가지를 실천한다 내가 혹시 암이나 병에 걸린다면 다음 3가지를 실천하겠다. 첫번째로 오관(五觀)의 게(偈,경문)다. 조동종(曹洞宗)을 연...
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이성영의 테마여행 / 강릉, 우리 잠깐 커피 한 잔 하고 올까 2024.03.17해당카페글 미리보기
마시는 음료의 범주를 넘어 우리 생활 속 기호식품으로 자리한 커피를 제대로 이해하고, 소통하고, 체험하는 공간이 있다. 초기 로스터에서부터 녹색의 생두가 갈색의 원두가 되는 원리와 과정을 알기 쉽게 소개한다. 또한 커피를 분쇄하는 그라인더와...
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390조 원짜리 무덤 2024.04.19해당카페글 미리보기
빵과 음료로 우리가 먹고 마시기에 참으로 좋게 내어주십니다. 오직 감사할 따름이며, 오직 황송할 따름입니다. 그러나 내가 게을러 지금까지 영양실조가 되었음을 뉘우칩니다. 이 게으름뱅이를 용서해 주시기를 간청할 뿐입니다. 이제 자주 그 양식으로...
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제목 (447) 절영지회(絶纓之會)란 말을 아시나요? 2024년 5월 4일 토요일 아침입니다. 2024.05.04해당카페글 미리보기
어린이와 노인들의 음식은 푹 익혀서 부드럽고 따뜻하게 만들어 먹어야 한다. 다섯째) 깨끗한 음식과 신선한 음식을 먹는 습관을 길러야 한다. 상하거나 쉰밥을 먹지 말고. 날곡식을 먹지 말 것이며. 썩은 음식물을 먹지 말아야 합니다. 급성 전염병이나...
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100세 이상을 살아가는 비결, 음식을 훨씬 덜 먹기 시작하세요 2024.03.28해당카페글 미리보기
동안 영양과 건강 관리가 계속해서 개선되면서 노년기에도 활력을 유지하는 데 도움이 되었다고 제안했습니다. 그는 “다시는 볼...제노바 북동쪽 항구에서 자라면서 100세 이상 노인으로 유명한 칼라브리아 주 몰로키오에 있는 조부모님을 방문하면서...
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“성욕이 바닥이다?”…비타민 ‘이것’ 부족하다는 신호? 2024.04.03해당카페글 미리보기
카페인 음료를 함께 마시는 건 피해야 한다”며 “철분 흡수를 높이려면 비타민 C가 들어있는 음식과 함께 섭취해야 한다”고 조언했다. 건강을 위해서는 다양한 영양소를 충분히 섭취해야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 가늘어지는 모발 = 비타민 C 결핍...
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8월 17일 목요일 출석부 2023.08.17해당카페글 미리보기
청량음료 대신에 수정과를 마시는 습관을 붙이면 장을 튼튼히 하는데 효과를 볼 수 있다. 감잎차는 뒷맛이 깨끗해서 유아로부터 노인에 이르기까지 즐겨 마실 수 있다. 단 변비가 심한 사람은 피하는 게 좋다. 감잎을 채취하는데 가장 적당한 시기는 7...
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견과류 효능과 종류 2024.03.16해당카페글 미리보기
때문에 노인분들의 골다공증 예방과 청소년과 수험생, 임산부에게도 좋은 음식입니다. 포화지방 및 콜레스테롤을 낮춰 심장질환을 예방하며 알코올 분해하는 성분이 있어 간 기능에도 도움을 줍니다. 3. 혈액순환에 좋은 은행 은행은 단백질, 무기질...
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* 보리차의 효능 * 2024.04.08해당카페글 미리보기
일본도<영양 과학 및 비타민 학회지(Journal of Nutritional Science and Vitaminology)>에 발표했다. 3.보리차는 최고의 항산화제로 사람을 늙지 않게한다. 퍼옥시나이트라이트는 치매, 파킨슨병, 알츠하이머, 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 암...
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파킨슨병의 진단과 치료법및 합병증 알아보기 2024.02.29해당카페글 미리보기
음식이나 음료가 목에 걸리는 것과 같은 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 이러한 삼킴 곤란이 심해져 발생하는 흡인 폐렴은 파킨슨병 환자에서 가장 흔한 사망의 원인이므로 이에 대한 주의와 진단, 그리고 관리가 필요합니다. 삼킴 곤란이 의심될...