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당뇨에 좋은 음식 과 당뇨에 안좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
활성화하고 뇌 혈액의 순환을 촉진해 두뇌 발달과 기억력 향상에 도움을 줘요 또 애호박에는 엽산, B 복합 비타민, B6, B1, B2...해요 6. 현미 백미를 위주로 한 식단과 기름진 음식을 과다 섭취하면 췌장이 제 기능을 못해 당이 과하게 되면서 당뇨...
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☆º─+숨어 있는 뇌경색 찾아 내는법..!! 2023.12.16해당카페글 미리보기
뇌경색의 예방과 재발 방지에 아주 중요하다. 이때 효과가 아주 좋은 예방책 가운데 하나가 바로 호흡법이다. 고창남 교수는 “뇌경색을 예방하고 재발 방지에 도움이 되는 호흡법에는 도인안교법이 좋다.”고 말한다. 하는 요령도 간단하다. 소개하면...
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“급증하는 심장·뇌혈관질환”… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.30해당카페글 미리보기
10개 안에 들었다. 심장·뇌혈관질환에 대해 다시 알아보자. 생명 위협하고 몸의 마비… “삶이 무너진다” 2022년 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)으로 병원을 찾은 사람은 63만 4177명이나 된다. 더욱 큰 문제는 연평균 1.7%씩 계속 늘고 있다는 점이다(건강...
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간 안좋을때 나타나는 증상과 간에 좋은 음식 완벽정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
간이 안 좋을 때 나타나는 일반적인 은 다음과 같습니다. 피로감: 간이 손상되면 신체에 에너지를 공급하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 식욕 저하: 간은 소화에 중요한 역할을 하기 때문에 간 기능이 저하되면 식욕이 감소할 수 있습니다. 체중 감소...
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뇌경색 초기증상 4가지와 예방은?? 2024.01.17해당카페글 미리보기
뇌경색 초기증상 4가지 1. 운동장애(한쪽 손 마비) 2. 감각장애 3. 시각장애 4. 어지럼증 "암" 뿐만아니라 모든 질환관리는...균형이 맞아서 입니다. 허나 시간이 흐르면서 물도 안마시고 인스턴트 식습관변화, 스트레스 발생, 과약물복용, 환경요인 등...
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들깨 꾸준히 먹으면 염증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 예방에 기여한다 2023.12.06해당카페글 미리보기
들깨 꾸준히 먹으면 염증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 예방에 기여한다 들깨 가루+채소 먹었더니, 맛-염증-혈관에 변화가? 각종 채소에 들깨 소스를 끼얹어 먹으면 맛 좋은 건강식이 될 수 있다. 요즘 주목받는 식품이 들깨다. 혈액-혈관에 좋은 불포화 지방산...
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혈압에 좋은 음식 브로콜리 효능 참 좀아요. 2024.03.06해당카페글 미리보기
혈압에 좋은 음식 브로콜리 효능 및 고혈압 등에 대하여 정리해 봅니다. [ 혈압이란? ] 혈압이란? 심장이 수축과 이완을 반복하면서 우리 몸에 혈액을 공급할 때에 혈관에 미치는 압력을 말한답니다. (수축기 혈압) 우리의 심장이 수축하여서 혈액을...
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고지혈증·혈압에 망가지는 뇌혈관… 최악의 생활 습관은? 2024.03.02해당카페글 미리보기
뇌경색, 터지면서 출혈이 발생하는 뇌출혈로 구분한다. 생명을 위협하고 몸의 마비, 언어-시력 장애 등 큰 후유증을 남길 수 있다. 최근 50~60대 ‘젊은’ 환자도 많아 요양병원 입원 등이 늘고 있다. 빨리 병원에 가서 뇌혈관 수술을 하면 뇌세포를 살려...
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뇌졸중에 좋은 음식들♡ 2024.02.27해당카페글 미리보기
혈압을 내려주는 데 탁월한 효능이 있어 뇌졸중에 좋은 음식입니다. 당근 100g을 생즙으로 만들어 하루 3번씩 섭취해주면...시중에 파는 당근주스 또한 류마티즘, 노안 백내장, 뇌경색에 효능이 뛰어나다고 합니다! 3- 샐러리 생즙 🦋 샐러리는 여성...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
신장, 뇌에 관련된 질병으로 이어집니다. - 우리는 혈압을 낮추기 위해서 고혈압 약을 먹는데, 하루 한번 정해진 시간에 섭취를...섭취시 알아둬야 하는것은 바로 고혈압 약과 함께 먹으면 안되는 음식입니다. ◇ 바나나 - 몸속에 나트륨을 배출해주는...