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방학맞이 다이어트 해야하지않겠냐 {7kg 감량} 둘레 추가했어 2012.06.18해당카페글 미리보기
자세라고 누워서 다리만 양옆으로 ┐┌ 이렇게 벌려주는거야 그럼 허리가떠 이건 자연스러운거야 이자세하면 옆에 뼈가 느껴지거든 그거 뼈 두들겨 팼어 ▼ 개구리자세 ▼ 오다리 된다는 분들도 많은데 사람마다 다른거 같아 난 별로 안그랬어 이상태로...
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반야선주 with 사이먼&마린 한반도 연안일주 -서해안- 2011.04.04해당카페글 미리보기
처음 하는 카약스퍼라 과도하게 욕심 부리지 않고 조심스럽게 하였다. 혹 욕심 부리다가 뒤집어지면 곤란하니까……. 송공항을 돌아서 어선이 정박하는 아담한 모래 해안에 정박하니 지치고 피곤한 몸이 말이 아니었다. 우리는 서둘러 텐트를 치고 옷을...
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반신욕 매일 4개월째 체험담- 어제 술을 많이 마셨는데.. 2004.04.17해당카페글 미리보기
합니다. 미온수로 된 폭포안마기가 있군요. 물대포인데 비스듬이 날라와서 등을 대고 안마를 합니다. 다시 온탕으로 와서 10분...버스시간이 남은지라. 프라스틱으로 된 긴 의자에 누워서 잠시 쉽니다. 깜빡 잠이 들어서, 11시 버스는 놓쳤고, 다음 버스...
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연태에서 찜질방 가기 2007.01.09해당카페글 미리보기
하는거 아니야... ㅡ,.ㅡ) 이런 생각을 하는데 옆에 보니 온탕보다는 좀 작은 온탕이 있더구요 그것도 탕안에 누워서 받는 스파 안마기가 있어서 이거 횡재다 라는 생각을 했지요 (한국에서도 스파안마기 있는곳은 대부분 물이 미지근 했엇거든요) 그래두...
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안마의자의 구매방법을.. 공개합니다!! 2014.03.24해당카페글 미리보기
늘렸다하는 동작을 반복하여 뒤쪽 근육은 물론 신체의 앞부분 근육까지 이완하는 운동을 통해 스트레칭 효과를 가능하게 하며 일상에서 느끼는 피로감도 날려주는 효과가 있음 자석지압마사지 엉덩이, 종아리, 발 부위에 자석지압돌기가 있어 종아리 전체...
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민쌤 어록 or 두문자 등등 2016.12.17해당카페글 미리보기
웅크리고 누워서는 티끌 하나의 문제도 해결할 수 없다. 우선 일어나서 몸을 옮겨야 된다. [2016년 12월 30일 민준호] - 지금이 경계이다. 여기서 '지금까지의 나'와는 달리 계속 운동삼아 산책을 나가게 되면 '앞으로의 내'가 되는 것이고 그렇지 않고 내...
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[이동혁] 미소의 동화 7 2020.04.28해당카페글 미리보기
올라왔다. 안마기에 손을 얹고 하던 반죽을 마저했다. 잡생각을 없애주는데 제빵만큼 좋은 일은 없었다. 당장 눈에 보이는 반죽과 발효에 신경쓰다보면 머리에 있는 생각을 지울 수 있었다. 반죽을 발효시키고 동그랗게 말아서 컨벡션 오븐 안으로 넣었다...
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이명난청 치료기 3주째...... 2006.07.16해당카페글 미리보기
보내고 나니 한참 허기가 돌아야 하는 시간인데도 배고픈지 모르겠고, 걍 제발 누워서 자면 좋겠다는 생각뿐이더라구요. 터질듯...어마어마한 수의 침을 꽂고 가셨구.. 전 완전 곯아떨어졌구.. 침뽑구 안마기 돌아가면서도 잠에서 헤어나질 못했구.. 근데...
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무료체험장으로 중국 시장 장악하는 한국 온열기 회사들 2005.05.21해당카페글 미리보기
좌식 안마기라든지 고가의 척추 견인기, 온열치료기 , 혈당측정기 등과 같은 가정용 보건의료기 광고가 여러 채널에서 많이 방영하고 있는 것을 볼 수 있다. '일찍 중국 의료기 시장에 진출한 세계 3대 의료기기 회사인 지멘스, GE, 필립스를 비롯하여...
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신체 면역력을 높이는 생활습관 2011.11.30해당카페글 미리보기
진동안마기나 저주파기기를 사용할 때는 반듯하게 누운 상태로 신경이 흘러내려 쌓이는 부위인 하체쪽에만 사용을 하여야 효과가 있습니다. 그리고 항상 반듯하게 누워서 손상된 신경이 상체로 올라오기를 기다리는 것이 신경을 회복시키는 일입니다. 신경...