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얼굴 윤곽(다이어트) 2024.04.20해당카페글 미리보기
다이어트와 마찬가지로 규칙적인 운동과 올바른 식습관이 중요합니다. 얼굴을 부풀리는 원인 중 하나인 과다한 알코올 섭취나...대표적인 운동으로는 얼굴근육을 자극하는 페이스 요가나 페이스 필라테스, 림프 마사지 등이 있습니다. 얼굴을 부풀리는...
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미사용 요가용 짐볼 2022.11.17해당카페글 미리보기
Item No. 2-3051 (주문 시 번호 기재 요망) . 아래 글, 정확하게 이해하시고 주문 부탁드립니다. 1. 제품 설명 1) 요가나 다이어트 운동하실 때 사용하는 고무공입니다. 그러나 외부에 천을 입혀 다치지 않도록 한 점이 특이하네요. 2) 출처는 일본이지만...
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[용인운동 / 양지체형교정] 빈야사요가 2024.02.12해당카페글 미리보기
상담/문의 ***-****-**** cafe.daum.net #용인요가 #용인필라테스 #용인운동 #용인자세교정 #용인체형교정 #용인다이어트 #용인명상 #양지요가 #양지필라테스 #양지운동 #양지자세교정 #양지체형교정 #양지다이어트 #양지명상 #처인구요가 #처인구필라테스...
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요가 문의드려요 2022.12.06해당카페글 미리보기
요가는 유료수업으로 진행이 어렵다고 했다고 전해들었는데요. 다이어트 댄스는 가능하고 요가는 안되는 이유가 따로 있는걸까요? 선생님을 구해오면 가능한 부분인지 궁금합니다. 딱히 시에서 진행하는 무료수업도 언제 될지 미지수라 하시는데 그냥 비용...
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뱃살 쏘옥 힙업 요가자세 2022.11.07해당카페글 미리보기
💠뱃살 쏘옥! 힙업! 마법의 요가 자세 체형교정과 혈액순환 등 건강에 좋은 요가는 이제 다이어트의 필수 항목이에요. 뱃살은 쏙 빼고 엉덩이의 볼륨을 높여 완벽 몸매 만들어봐요!
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다이어트 2022.12.03해당카페글 미리보기
무거워지니 발걸음소리가 우렁차지면서 무릎이 약간 안좋아지는 느낌입니다ㅡㅡ; 그래서 오늘부터 다이어트에 들어가기로 했습니다ㆍ 일단 사우나 ,요가 ,태권도.산행 이중에 하루에 하나는 운동 하기로하고 음식은 두부 미역 검은콩 동치미무우 양배추...
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오늘자 밝혀진 연애남매 직업 공개 2024.03.15해당카페글 미리보기
팀 박철현 광고모델 2017년 부터 광고 모델 / 아이허브 삼성세탁기광고 잔나비뮤비 등 출연 박초아 현 쥬비스 다이어트 컨설턴트 / 이전 요가 강사 박세승 이직 준비 중 / 외국계 경영 전략 컨설턴트 박재형 회계사 국내 회계 법인 3년차 / 재무 자문 본부...
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다이어트요가, 요가다이어트 2006.09.29해당카페글 미리보기
다이어트요가라 함은 다이어트를 위해 효율적으로 구성된 동작을 갖는 요가를 말할 것이다. 그러나, 사실 살빠지는 요가라는 것은 모순이다. 요가는 살빼는 운동이 아니기 때문이다. 다이어트요가와 정통요가는 다를까? 요가를 배워보신문을 알 것이다...
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일상생활에서 효과 보는 다이어트 2024.03.09해당카페글 미리보기
풍부하여 다이어트에 효과적입니다. 식사량의 절반 이상을 채소와 과일로 채우도록 노력하세요. 4. 천천히 씹어 먹기 mobile.hidoc.co.kr 천천히 씹어 먹으면 포만감을 느끼는 데 걸리는 시간이 줄어들어 과식을 방지할 수 있습니다. 한 입 30번 이상 씹는...
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내장지방 빼는법 내장지방 원인 운동 식단 내장지방 다이어트 복부 내장지방 2024.05.12해당카페글 미리보기
수면을 취하도록 노력하세요. 스트레스 관리: 스트레스는 코티솔 분비를 증가시키고 내장지방 축적을 유발합니다. 명상, 요가, 심호흡 등 스트레스 관리 방법을 실천하세요. 금연: 흡연은 내장지방 축적과 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. 흡연을...