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스타들의 음료 다이어트 2008.12.26해당카페글 미리보기
풍부한 음료이니 만큼 다이어트나 피부 미용 면에서 물보다 한수 위가 아니겠냐는 것. 밋밋한 물을 마시는 것보다 새 콤달콤한 쥬스를 마시는 게 덜 힘들다는 것도 오렌지 쥬스 다이 어트의 장점이라고. ▲탤런트 이훈은 `술 다이어트'를 주창, 눈길을...
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가족들을 위한 건강음료 만들기 2012.02.03해당카페글 미리보기
건강음료 바쁜 아침, 아침식사 대신 간편하게 만들 수 있는 차로 가족 건강을 지켜보자. 후루룩~ 마시면 속을 든든하게 해주면서 몸을 따뜻하게 녹여줘 추운 겨울바람에도 끄떡없다. 흑두부검정깨주스 항산화 및 항암 예방에 효과가 있다고 알려진 수용성...
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다이어트 식초 만들기 2014.09.02해당카페글 미리보기
2~3회 복용한다. 식초를 그냥 마셔도 되고 냉수, 요구르트, 우유, 꿀물, 야채즙과 섞어 마셔도 된다 감식초는 다이어트를 돕는 알칼리성 건강음료이다. 감식초 만드는 방법 적당히 익은 연시는 모두 감식초를 만들 수 있지만 서리 맞은 감이 다이어트 효과...
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뱃살다이어트, 내몸에 s라인 만들기,뱃살배기, 폭풍다이어트 속으로 고고씽 2011.02.13해당카페글 미리보기
음료 줄이고 물 마시기 탄산음료는 헛배를 부르게 합니다. 다이어트 음료도 마찬가지 물을 마시거나 아니면 최소한 탄산이 없는...함량이 높고 섬유질은 적습니다. 이 둘은 모두 배를 불룩 나오게 만들기 쉽습니다. 가공식품을 고를 때는 겉포장의 영양...
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건강음료 만들기 2013.03.07해당카페글 미리보기
구수한 맛이 잘 어우러져 마시기 좋답니다. 보이차는 다이어트에 효과적이고, 녹차는 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 해요. 입...준비재료 보이차·녹차 티백 1개씩, 물 2ℓ ▼ 만들기 1 물이 팔팔 끓으면 불을 끄고 보이차와 녹차 티백을 넣고 1시간...
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<<팝.복.라의 다이어트>>사람만들기 5.6.7일차 2012.01.16해당카페글 미리보기
오메가3(토)없음(일)없음 오전 (금)호밀빵 샌드위치(토)김밥한줄 우유500 (일) 없음 간식 (금)호밀빵2조각(토)닭꼬치.가래떡,음료 (일)없음 점심 (금)도시락,바른반찬(토)매운탕.산천어회.산천어구이(일)해물순두부 간식 (금)계란2개(토)어묵(일)없음 저녁...
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보약음료 만들기 2011.06.24해당카페글 미리보기
보약음료 만들기 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+얼음 : 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 : 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과+감자+야쿠르트+얼음 : 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼, 더덕)+우유...
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커피문화원 - 커피&음료 만들기 배승근 저 | 크라운출판사 | 2010년 01월 2009.11.30해당카페글 미리보기
칵테일에서 다이어트차와 음료, 생과일,야채주스, 퓨전음료, 버블티까지 맛있게 마실 수 있는 음료 90가지의 비법을 공개하였다. 이젠 집에서 직접 천 가지 향의 커피를 즐겨 보자. 또한 커피, 음료 전문점을 경영하시는 분들에게도 좋은 참고 도서가 될...
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아몬드밀크 만들기 다이어트 효과정리 2015.05.06해당카페글 미리보기
건강음료입니다. 우리나라에도 점차 아몬드 밀크와 아몬드 밀크 다이어트에 대한 관심이 점점 많아지고 있는 것 같아요^^ 오늘은...집에서도 간단히 만들 수 있는 건강음료입니다. 아몬드 밀크 만들기 어렵지 않고 과정이 간단합니다. 이름은 아몬드...
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다이어트에 도움이 되는 음료 7가지 2021.07.30해당카페글 미리보기
7가지 음료, 함께 알아볼까요? 1. 야채주스 채소는 건강식품이지만 챙겨 먹기가 생각보다 어려운데요. 이럴 때, 필요한 채소들을 갈아서 주스로 만들면 간편하면서도 포만감도 줄 수 있어 다이어트에 효과적입니다. 또한 갈아서 마시면 평소 따로따로 먹기...