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신장 결석을 유발하는 음식 2023.08.22해당카페글 미리보기
및 신장 기능 약화를 불러오는 부작용이 있으므로 가급적 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 5.붉은 고기 동물성 지망 빛 단백질은 신장 기능의 손상 및 결석 형성과 연관이 있다고 합니다.붉은 고기에는 푸린과 요산이 다량 함유되어 있는데 이 성분이 몸에...
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유툽펌) 단백질 보충제 먹어야 할까?(마스터최) 2023.09.18해당카페글 미리보기
7c 운동시작한지 얼마안된 사람입니다. 이것저것 보다가 괜찮아 보이는 정보 공유합니다. 반박시 님말맞…. 요약) 1. 단백질 많이 섭취하면 신장에 무리간다. 2. 운동 전/후 탄수화물 섭취도 중요하다. 3. 단백질 섭취량 - 일반인운동: 체중kg 당 0.8~1.1g...
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신장암 식이요법 2023.08.26해당카페글 미리보기
감귤, 레몬, 오렌지, 키위, 딸기, 토마토, 피망 - 비타민E 함유식품: 참깨, 콩, 수수, 해바라기씨, 간유 - 식물성 단백질: 콩, 두부, 된장 ■ 신장암 환자가 피해야 할 식품 - 가공육류, 훈제식품, 산화 식용유나 변질된 튀김 종류 - 기름기가 많거나 단...
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신장(콩팥)이 안 좋으면 나타나는 증상 2023.10.26해당카페글 미리보기
갈색으로 변하는 경우 소변의 냄새가 강하거나 고약해지는 경우 소변에 거품이 많이 생기거나, 피나 단백질이 섞이는 경우 5. 신경계 증상 신장의 해독 기능이 저하되어 혈액 속에 독소가 축적되기 때문에 발생 두통, 어지럼, 감각 장애, 운동 장애, 인지...
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"나이 들수록 근력 유지에 필수인 단백질" 2023.10.06해당카페글 미리보기
중 단백질이 20% 이상일 때, 제2형 당뇨가 증가한 것으로 나타났다. 동물성 단백질을 많이 먹은 후 당뇨, 심혈관질환, 대사증후군 등의 위험성이 높아진다는 연구 결과도 있다. 만성콩팥병 환자도 단백질을 많이 먹으면 신장에 부담을 주니 조심해야 한다...
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간암말기 암모니아 수치 (신장수치) 2024.07.09해당카페글 미리보기
102ug/dL 여성은 19~87ug/dL입니다. 간과 신장이 정상기능을 한다면 소변으로 배출되어야 합니다. 간과 신장기능에 이상이...원인으로는 배변장애(변비)로 인한 독소 불필요한 동물성단백질 섭취 등으로 인한 담즙 과다분비, 암모니아 발생 등이...
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몸짱 되려고 ‘이것’ 하다간 신장 망가져 2023.06.18해당카페글 미리보기
단백질을 섭취하는 것을 말한다. 전체 섭취 열량의 25~35% 이상을 단백질로 구성하는 경우가 일반적이다. 단백질 섭취를 늘리면 신장이 과여과 현상을 겪는다. 신장은 간에서 분해된 단백질 대사산물을 걸러 소변으로 배출하는 기능을 하는데 단백질 양이...
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콜레스테롤 높이고 신장결석 원인?…견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.12해당카페글 미리보기
필수 아미노산이 모두 포함 돼 있지 않아 ‘불완전한 단백질’로 간주된다. 따라서 부족한 필수 아미노산을 채우려면 곡물이나...씨앗류를 보태면 훌륭한 조합이 될 수 있다. 속설 7: 견과류는 신장 결석을 유발한다 견과류에는 옥살산염 함량이 높기 때문...
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신장 건강 지키는 1순위는? 2023.03.27해당카페글 미리보기
합병증을 유발한다. 이처럼 중요한 신장, 그런데 우리가 평소 건강을 위해서 많이 챙겨 먹던 단백질이 오히려 신장의 건강을 악화한다는 사실이다. 단백질은 몸에 들어오면 대사과정을 통해 질소로 변하는데, 이는 독성물질인 암모니아 가스를 유발한다...
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[신장질환의 지표가 되는 단백뇨, 조기진단이 중요하다] 2023.05.24해당카페글 미리보기
과정에서 소변으로 혈액 내의 단백질이 빠져 나오는 양은 매우 적은 양에 불과하다. 그러나 어떤 원인에 의해 다량의 단백질이 신장을 통해 걸러져 소변으로 혈액내의 단백질이 빠져 나가는 경우, 이를 단백뇨라고 한다. 단백뇨는 원인에 따라 신장 질환과...