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단호박 효능 10가지 및 부작용에 대해서 2022.07.31해당카페글 미리보기
주는 단호박은 베타카로틴, 무기질, 각종 비타민 등이 아주 풍부한 건강식품입니다. 단호박 효능 10가지 및 부작용 단호박죽, 단호박 샐러드 , 단호박 튀김, 단호박 찰밥 등 다양한 요리에 활용되며 열량은 100g당 70kcal이며 식이섬유가 풍부하여 소화를...
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<펌> 단호박의 효능 2014.07.20해당카페글 미리보기
단호박의효능 1) 불면증, 당뇨, 변비, 신장, 위장장애 불면증 치료에는 호박죽이나 호박국을 끓여 먹으면 좋다. 2) 피부미용, 체질개선 호박과 팥, 흑설탕이나 꿀을 넣은 호박범벅을 자주 해먹는다. 3) 기침, 천식 호박 식혜를 만들어 꾸준히 먹는다. 만성...
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★아침마다 ‘이것’ 마시면 혈액 순환 막힘 없어. 2023.12.26해당카페글 미리보기
있다. 단호박을 먹어 몸을 따뜻하게 하려면 차갑게 먹기보단, 죽으로 끓여 먹거나 껍질까지 함께 쪄서 먹는 게 좋다. ▷생강=생강 특유의 매운맛을 내는 진저롤, 쇼가올이라는 성분들은 혈액순환을 도와 체온을 높이는 효과가 있다. 소염과 항균 작용도 해...
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단호박죽~~부드럽고 달콤함을 한그릇 2015.09.11해당카페글 미리보기
주는 효능이 있어 감기예방 치료에도 좋다고 합니다. 속이 노란 단호박을 반으로 잘라 적당한 크기로 썰어 씨를 제거하고 껍질을 벗겨 (감자 껍질 깎는 칼로 삭삭~~ 편리합니다) 깨끗히 씻은 후 솥에 단호박이 잠길 만큼의 물을 부어 강불에서 끓이다가...
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먹으면 체온 올라가서 감기 안 걸리게 해주는 음식 2024.02.05해당카페글 미리보기
활성 산소를 제거해 피로 해소에도 도움이 됩니다. 단호박은 샐러드나 죽, 찜 등 다양한 요리에 활용할 수 있으며 몸을 따뜻하게...모과 모과는 외관상 못생겼지만 향이 좋고 새콤하며 효능이 뛰어난 과일 중 하나입니다. 모과는 따뜻한 성질을 가지고...
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호박.단호박 효능 알고 먹읍시다 2007.10.03해당카페글 미리보기
단호박의 효능 1. 단호박은 비장(지라)의 기능을 돕고 식욕을 증진시키기 때문 비장이 약한 사람들이 즐겨 먹는다. 2. 카로틴을 비록해 비타민과 철분, 칼슘, 탄수화물, 섬유질, 미네랄 등의 영양소가 많이 들어있어 성장기 어린이와 허약체질에 좋은...
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간편하게 만들어 먹는 단호박 죽 2006.03.09해당카페글 미리보기
찹쌀가루 약간, 소금, 설탕 넣어 만들어 놓으니 잘 먹어 주는 딸아이입니다. 아이들 간식으로도 좋을 것 같습니다. ★단호박의 효능 1) 불면증, 당뇨, 변비, 신장, 위장장애 불면증을 치료에는 호박죽이나 호박 국을 끓여 먹으면 좋다. 2) 피부미용, 체질...
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엄마 손맛으로 만든 팥 단호박죽 2012.01.30해당카페글 미리보기
영양이 풍부해 어르신들께도 좋고 한끼 식사로도 손색이 답니다. 호박의 효능 ㅡ이뇨작용,카로틴이 풍부해 항암에도 효과,면역력 향상 비타민과 미네랄이 풍부해피부미용과 피로회복에도 좋아요. 요즘처럼 추운 날씨에 팥과 단호박죽으로 건강 챙기셔요...
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단호박차 효능 2021.12.29해당카페글 미리보기
않고 후숙을 거쳐 죽,튀김,볶음,즙,차 등 다양한 음식에 활용되는 식재료로 비타민B와 비타민C가 풍부하여 몸의 원 기를 돋우고...무기질 성분은 성인병 예방과 피부 노화 예방,피로회복등 다이어트에도 아주 좋은 식품입니다. {단호박차 효능} 1. 단호박...
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호박/ 호박꽃/ 단호박/ 호박의 효능 2015.07.08해당카페글 미리보기
호박꽃이 얼마 화사한지 샛노랑의 호박꽃이 활짝 피었지요~ 단호박이랍니다.^^ 호박 덩쿨이 올라갈때 아무데나 감고 올라가는 손 좀 보세요~ #약선푸드 #약선죽#건강죽#영양죽#다이어트죽#이유식죽#환자죽 #호박꽃#호박#단호박#호박의 효능#단호박의효능