카페검색 본문
카페글 본문
-
밥 너무 대충 챙겨먹어서 한끼통살같은 양념된 닭가슴살 시켜서 반찬으로 먹는거 어때? 2022.12.24해당카페글 미리보기
BL한방울도 [모범식당] 아점은 좀 정성들여 먹는데 저녁은 밥 김치 김 이렇게 먹어서ㅋㅋㅋㅋ
-
닭가슴살 장조림 레시피 2022.08.26해당카페글 미리보기
집에 베트남 고추가 있길래 5개 정도 넣었어요. 없어면 생략해도 됩니다. 4. 요리의 마지막 단계인데, 찢어 놓았던 닭가슴살을 간장 양념에 넣으면 끝입니다~~ 기호에 따라 참깨나 후추로 마무리 하셔도 돼요~ <완성> 반찬으로 먹기 좋습니다 사실 닭가슴...
-
호두페스토 닭가슴살구이 2022.10.04해당카페글 미리보기
2~3인분 호두페스토(깻잎 90g, 파르메산 치즈 50g, 올리브유 150g, 호두 60g, 마늘 3~4쪽, 소금 1/2 작은술) 닭가슴살 2~3조각(약 300g), 닭가슴살 양념(다진 마늘 1작은술, 소금 1/4 작은술, 후춧가루 약간, 올리브유 1큰술), 파프리카 1/2개, 파르메산...
-
닭가슴살스테이크 2024.02.29해당카페글 미리보기
도전해 보자구요 ~ 준비 1인분 필수 재료 닭가슴살(150g), 방울토마토(100g), 마늘(20g), 가지(1개), 치즈(1장) 밑간 소금(0.2g), 후춧가루(0.01g) 양념 오레가노(2g), 올리브유(20g) (숫자)는 밥 숟가락 계량 기준 입니다. 1. 닭가슴살은 밑간한다. 2...
-
줍줍 닭가슴살과 그릴스 채소와 양송이.. 2024.02.16해당카페글 미리보기
닭가슴살은 설에 산건데 양념 되어있구 스팀으로 익힌 닭가슴살이였어 그거 잘라서 그릴스 채소믹스 양송이(꽤나 오래전에 산거ㅋㅋ)넣구 소금만 쳐서 볶았는데 완제품을 섞기만 한거라 나같은 요리등신도 무난하게 차릴수있었어 맛도 좋아 건강식이야...
-
가슴살보다 닭다리가 살 찔까?…부위별 칼로리는? 2024.05.04해당카페글 미리보기
닭가슴살과 열량이 무려 84Kcal 정도 차이납니다. 튀겨 먹는다면 열량은 100g당 277Kcal로 훌쩍 높아집니다. 날개와 마찬가지로 다이어트 중이라면 다리 한 쪽은 양보하는 게 좋겠죠. 살이 찔 것이라는 걱정 외에 다리에는 의외의 영양소가 있습니다. 바로...
-
편스토랑 류수영 갈비치킨 레시피 어남선생 간장치킨 양념 소스 만들기 2024.07.16해당카페글 미리보기
볶습니다. 마지막으로 통깨를 뿌려 마무리합니다. 팁 닭 껍질을 바삭하게 구우려면, 굽기 전에 키친타월로 닭 표면의 수분을 제거합니다. 닭 가슴살이 마르지 않도록, 굽는 시간을 조절합니다. 간장 양념은 취향에 따라 조절합니다. 완성 사진...
-
닭가슴살로 치킨까스 만들기 2023.12.22해당카페글 미리보기
다른분들이 보면 우리집 엄청나게 대식가인줄 한번에 많은양을 하기에 모두 놀라죠 닭가슴살 5키로 주문해서 씻고 절반으로 포뜨기~~ 소금 후추로만 양념하기 밀가루 계란 빵가루 입혀서 많이 해도 시간이 많이 걸리지는 않아요 ㅎ 하나씩 종이호일로...
-
맛따라기 | 숯불구이·불고기·전골·육회..소·돼지 못잖은 염소고기 유혹! 2023.12.11해당카페글 미리보기
깊은 맛 "소·돼지·닭·오리 다음 5대 육류 꿈" 얇고 길게 자른 갈빗살(왼편)과 염소 허벅지살로 만든 불고기를 참숯불에 구웠다. 불고기는 국물 양념해 불판에 굽기도 한다. 집에서 키우는 짐승을 가축이라고 한다. 가축의 원초적 쓰임은 식용이다. 사냥...
-
닭가슴살 비빔밥 레시피 2023.09.08해당카페글 미리보기
요즘 자주 먹는 닭가슴살 비빔밥 추천합니다💜 (노아는 뭔가 그냥 팩 뜯어서 잘 씹어 먹을 거 같긴 하지만요..?) 오이닭가슴살...프라이 + (김!) (오이가 싫다면 상추나 다른 채소도 좋아요👍) 양념 1.국민 간계밥 소스 (간장+참기름+깨) 2.들기름 소스(간장...