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음식,건강-다이어트를 위한 각종 음식의 칼로리 2011.10.09해당카페글 미리보기
140 닭다리튀김 (1조각) 104 마카로니샐러드(오뚜기) 150 감자샐러드(오뚜기) 104 콘샐러드(오뚜기) 94 ▶아이스크림 구구콘 220kcal 군옥수수맛바 190kcal 그라시아후르츠 720kcal 그라시아쿠키(600ml) 1099kcal 누크바 72kcal 더블비얀코 178kcal 메로나...
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다이어트를 위한 식품칼로리표 2005.05.20해당카페글 미리보기
칼 로 리 고등어 532 갈치 556 새우(5마리) 66 동태 480 안심 155 꽁치 150 등심 238 마른오징어 198 삼겹살 417 쇠갈비 262 닭다리 211 닭날개 221 닭가슴살 120 돼지갈비 314 빵.떡.과자류 식 품 칼로리 식 품 칼로리 머핀 301 새우깡 419 야채크로켓...
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음식별 칼로리 2006.02.26해당카페글 미리보기
음식명 칼로리(1인분) 가지볶음 52 Kcal 갈치조림 137 Kcal 감자고추볶음 112 Kcal 감자야채볶음 58 Kcal 감자조림 84 Kcal 감자채볶음 102 Kcal 감자햄볶음 179 Kcal 건꼴두기볶음 120 Kcal 건새우볶음 122 Kcal 건새우케찹볶음 128 Kcal 계란조림 92...
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식품 칼로리표 총집합 2016.12.25해당카페글 미리보기
간 칼로리 소비량 느리게 걷기 (레벨 4) 완보 50~60m 2 Kcal 일반 걷기 (레벨 5) 산보 60~70m 3 Kcal 빠르게 걷기 (레벨 6~7) 속보 80~90m 3.5 Kcal 더 빠르게 걷기 (레벨 8~9) 급보 100~110m 4~5 Kcal 최고 속도로 걷기 (레벨 10) 강보 120~130m 7.5 Kcal...
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[칼로리 분석] 각종 음식의 칼로리 집중분석... 2004.11.05해당카페글 미리보기
송이삼각김밥 111 앙꼬만두찐빵 (40g) 140 단팥죽(비락) 221 닭다리튀김 (1조각) 104 참치죽(동원) 160 마카로니샐러드(오뚜기...104 호박죽(비락) 142 콘샐러드(오뚜기) 94 간식류 칼로리 집중 분석 과자 및 초코렡류 .... 제품명 포장단위 당 중량 (g...
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Re:닭다리 튀김을 튀기면서 2002.01.16해당카페글 미리보기
치켜 뜨면서 아이들과 놀다가 오늘 전기튀김기가 배달되어서 닭다리를 튀겼네여 기름도 깨끗하고 맛도 더 좋고 우리 식구들 잘들...건강을 내가 지켜주려고 내가 직접 만들어 먹이려 합니다 칼로리를 줄이면서 잘 먹여야 겠네여 그럼 가족과 행복한 날 되세요
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칼로리 적은 야식들^^ 호주이겨라 아자~~ 2006.07.05해당카페글 미리보기
만들면 칼로리를 낮출 수 있다. 참치는 기름은 적고 단백질 함유량은 높은 순살코기 제품을 활용한다. 로칼로리 프리미엄급 야식! ▶냉토마토소스 쫄면 재_료 쫄면 300g, 방울토마토 15개, 오이 1개, 양파 ½개 비빔 소스 : 올리브유 5큰술, 식초 4큰술...
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주요 식품의 칼로리와 G.I지수 2008.05.25해당카페글 미리보기
식품 칼로리 GI수치 자반연어 199 47 크로와상 448 68 샐러리 15 24 쇠고기안심 452 45 고등어 202 40 베이글 - 75 무 18 26 쇠고기로스 318 46 삼치 177 40 호밀빵 264 58 무말랭이 297 74 쇠고기사태 209 46 꽁치 310 40 통밀빵 - 50 죽순 26 26 쇠고기...
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칼로리 - 패스트 푸드 2007.10.29해당카페글 미리보기
219.4 1토막 92.1 닭튀김(패스트푸드) 186.6 1토막 60 닭다리튀김 178.8 1토막 60 맥치킨(맥도날드) 154.8 1토막 60 핑거휠레...1조각 40 치킨텐더(버거킹) 42.5 1개 15.5 2. 기타 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 치즈스틱(롯데리아) 174 2개 63.3...
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[칼로리표] 칼로리표 2008.07.16해당카페글 미리보기
170.09 쥐포조림 29.00 84.79 청어조림 138.10 210.67 홍합조림 95.90 83.68 조림류(육류/난류) 음식명 기준량(g/1인분) 칼로리(Kcal) 달걀(계란)조림 60.00 84.30 닭다리조림 130.00 212.52 닭도리탕 205.00 266.02 닭조림 142.00 193.58 돼지고기갈비...