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아기를가지기위한식단 2014.07.18해당카페글 미리보기
염소고기 생선류: 장어, 붕어, 잉어, 가물치 생리불순, 생리통에 좋은 음식: 된장국, 두부요리등 콩요리 생리불순: 당귀잎 겉절이(실파, 갓, 미나리, 익모초, 쑥, 택란, 질경이풀등 녹 황색채소, 산나물) 혈액순환: 브로콜리 마늘볶음, 호르몬의 균형...
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예비엄마를 위한 건강한 밥상차리기 2014.06.06해당카페글 미리보기
조개류, 우유, 녹색 채소에는 철분이 많이 함유되어 있어 생리불순을 해소하는 데 도움이 된다. 생리불순에 효과적인 당귀잎 겉절이 식단을 구성할 때 실파, 부추, 갓, 미나리, 익모초, 쑥, 택란, 질경이풀 등 녹황색 채소와 산나물을 넣는다. 특히 당귀잎...
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오징어 강회 2006.08.11해당카페글 미리보기
잘라 데쳐준다 2. 오이와 양파는 채 썰어준다 3. 당귀 잎과 키커리는 한입크기로 잘라 물 속에 담가둔다 4. 당귀잎과 치커리 오이 양파를 넣어 당귀고추장과 참기름과 통깨를 넣어 버무려준다 5. 접시에 당귀잎 겉절이를 담고 데친 오징어를 올여 마무리 한다
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산나물 들나물 - 내 몸을 살리는 자연의 맛 2010.04.24해당카페글 미리보기
순나물|다래순장떡 두릅 두릅병어회|두릅산적|두릅새우회|두릅잣소스새우무침|두릅김치 참죽 참죽나무잎볶음|참죽부각 당귀 당귀겉절이|당귀삼색무침 배초향 배초향나물|배초향장떡 질경이 질경이김치|질경이된장무침|질경이묵나물밥|질경이...
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약초를 이용하는법 2012.08.29해당카페글 미리보기
등 오한이 있고 열이 있는 증상에는 좋지 않으며 생강과는 함께 달여 먹지 않는 것이 좋다. 당귀잎 샐러드 야채샐러드에 당귀잎을 함께 넣어 새콤달콤하게 겉절이를 해먹으면 향기도 독특하고 입 맛도 돋운다. 당귀잎차 평소 혈색이 안 좋고 손발이 잘...
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잘 키워서 2005.05.11해당카페글 미리보기
삼겹살 구어 먹으며 막걸리 한 사발씩 마시더니 나머지는 남겨 놓는다. 우리 자오쉼터 밭에서 따온 엄나무 잎과 당귀 잎으로 삼겹살을 싸서 겉절이와 맛있게 먹곤 돌아갔었다. 친구들의 모습이 무척 행복해 보였다. 막걸리 통째로 이웃집 아저씨께 가져다...
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민간요법 - 냉이류들 중에서 확보된 14종의 냉이를 소개하면... 2015.03.17해당카페글 미리보기
냉이), 당귀싹, 미나리싹, 무, 움파 등 5가지 시고 매운 생채요리를 만들어 봄의 미각을 돋우었다고 한다. 8. 다닥냉이 북아메리카가 원산지이고 들 또는 인가 주변의 빈터에서 자라며 줄기는 곧게 서고 털이 없으며 위쪽에서 많은 가지가 갈라지고 높이가...
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5월21일 목요일 출석뷸러요 2020.05.21해당카페글 미리보기
섭취방법 : 뿌리는 약재로 쓰이며 어린 뿌리나 연한 잎은 쌈이나 겉절이 등의 반찬으로 이용한다. 잘 말려서 가루로 내어 쌀가루...정보 : 닭고기 (철분을 포함한 닭고기와 혈액생성을 돕는 당귀가 빈혈의 예방과 치료에 효과가 있다.)· 다이어트 : 식욕...
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이효재가 반한 사찰 음식들 2009.08.06해당카페글 미리보기
기름을 두르고 노릇하게 지져낸다. 봄꽃 겉절이 재료 유채꽃, 제비꽃, 당귀, 민들레, 냉이꽃, 홑잎, 취나물, 삼동초 등(봄에 볼...갈아 넣어 양념장을 만든 다음 참기름은 소량만(¼큰술 정도) 넣는다 3. 준비한 꽃과 잎 위에 양념을 골고루 뿌린 후 꽃...
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돼지고기삼겹살 수육 가장 맛있게 먹는 방법 2009.10.23해당카페글 미리보기
풋고추, 상추, 깻잎, 양파,새우젓, 무생채,무초절이 부추겉절이, 양파장은 기본이고 묵은지,혹은 배추 절임에 쌈을 함께 싸면...밖에 쌈채소를 적당량씩 함께 준비해 주세요 (깻잎, 상추, 당귀잎,치커리 등) 그리고 비타민C가 듬뿍인 고추도 준비해...