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누가 밥 좀 해줬으면 하는 생각이 드는 날 2024.03.14해당카페글 미리보기
높은 냉동식품도 많이 있어서 비상식으로 몇 개 준비해 두면 좋은데요. 레토르트 식품, 컵라면, 통조림, 동결건조 수프나 각종 국 등 장기보관이 가능하고 조리하지 않아도 먹을 수 있는 식재료를 몇 개 갖춰 두는 겁니다. 배만 채우면 된다는 생각에 스낵...
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방학만 되면 이 가족 떠난다…3박 숙소비로 한 달 사는 꿀팁 2024.01.28해당카페글 미리보기
식재료 보관이 여의치 않잖아요. 양구 첫 한 달 살기 땐 마트가 멀어서 5일장에 맞춰서 장을 봤는데요. 아무 때나 갈 수 없으니 꼭 필요한 것만 사게 되더라고요. 재료가 없으면 없는 대로 창의성도 발휘되고요. 전날 먹고 남은 오징어를 넣어서 미역국을...
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감자 : 햇감자 고르는 방법/감자삶는법 2024.01.21해당카페글 미리보기
드르고 당근을 2분정도 볶다가 소금, 밀가루 25g을 넣고 혼합한다. 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 ● 3 감자와 모든 이웃이 레시피를 요청할 것입니다! 슈퍼 맛있는 쉬운 조리법. https://youtu.be/3_D0pbDxEKU?si=wrpbkkbcLX6DC2Mg 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 ● 감자전...
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세계에서 최악의 평가를 받은 음식 30가지 2024.01.10해당카페글 미리보기
가방에 보관했다가 떠날 때 탈취제를 뿌릴 수 있도록 한다. Paling in 't groen ©Shutterstock 점수: 2.8 이 플랑드르 특산물은 화이트 와인, 파슬리, 시금치, 민트, 타라곤, 세이지, 딜, 레몬 주스로 만든 그린 소스에 잘게 썬 장어로 구성되어 있다...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.01.17해당카페글 미리보기
관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/692031?svc=cafeapp 숙부님들 정말 오래간만이긔! 12월에 무려 벚꽃이 피고있다는 소식을 들었긔;; 심지어 오늘은 10도가 넘어가더라긔 이상기후로 인한 극심한 기온차 때문엔지 요즘 독감...
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암 유형에 따른 식이요법 2023.12.31해당카페글 미리보기
식품: 당근, 호박, 컬리플라워, 미역 - 비타민 E 함유식품 - 아몬드, 땅콩, 해바라기씨, 간유(견과류는 산화되지 않은 것을 선택 해야 합니다.) ■ 방광암 환자가 피해야 할 식품 흡연을 하면 담배의 발암물질이 소변으로 배설되면서, 방광벽을 자극하여...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-11 2023.12.16해당카페글 미리보기
다음 냉동시켜 두면 먹을 때마다 다시 쪄서 먹으면 오래 먹을 수 있다. 81. 맛있는 초고추장을 만들려면 맛있는 초고추장을...너무 달지 않고 새콤달콤한 맛이 난다. 82. 생고추를 보관하려면 고추 값이 쌀 때 생고추를 사서 간 다음 냉동실에 보관한다...
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생활의 지혜 양파 활용방법-건강식픔—11 2023.12.12해당카페글 미리보기
mg), 당근 (100 g당 33 mg) 양배추 (100 g당 40 mg)등 다른 야채에 비해 딱히 많지 않다. 양파에는 이소티오시아네이트(isothiocyanate)가 거의 존재하지 않는다.링크 이스티오시아네이트가 함유된 채소로는 청경채, 브로콜리, 양배추, 컬리플라워 케일...
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8기-2학기 16차시 자료 (12월 2일 용) 2023.12.02해당카페글 미리보기
조리법을 따라 해왔던 이유는 강원도가 고향인 남편이 맵고 짠 경상도의 음식을 몹시 싫어하기 때문이다. 6. 외투를 다시 입고 새우젓과 마늘, 생강, 찹쌀가루를 사 왔다. 언니가 알려준 대로 양념을 만들고 김치통을 씻고 나니, 절임 배추의 물기를 빼어...
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장하영 선생에게 배운 냉동 보관 테크닉 2011.09.19해당카페글 미리보기
보관법. 표고버섯과 양송이버섯은 밑동을 제거하고 가볍게 말린다. 08_보관 말린 버섯을 망 위에 거꾸로 세워 나열한 뒤 랩을 씌우지 않고 냉동한다. 어느 정도 얼면 지퍼백에 담아 보관한다. 09_곱게 간 고기 손질 햄버거용, 동그랑땡용 등 용도별로 크기...