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11. 나물밥과 미술관 2024.07.25해당카페글 미리보기
하다. 당뇨, 고지혈증, 비만증 예방을 위해 식물성 식단을 강조한 건강 유튜브가 넘쳐나고 있으니 알게 모르게 영향 받은 바...여겨지면서 고기는 이따금씩, 나물은 그보다 자주 먹으면 좋은 음식으로 인식된다. 고기에는 반드시 채소 사이드 디시를...
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비빔밥과당뇨 2023.01.28해당카페글 미리보기
비빔밥은 당뇨에 좋은식사이지만 몇가지점은 알고넘어가는것이 좋다 비빔밥은 야채가많으므로 기본적으로 소화에 시간이많이...섭취하는 당분이많다 심하지않은 당뇨인이라면 비빔밥에서 밥을 두세수저 덜먹는것과, 고추장도 조금덜어 먹으면 된다. 쌀밥...
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포스트 당뇨극복기 2024.05.12해당카페글 미리보기
솔잎 좋은건 알고 있어서 솔잎차로 마시고 있었는데... 효과를 못본이유가 하루 8kg나 마셔야한다니.... 감당이 안될듯요...답글350 didscom**** 와 수치 진짜 많이 좋아졌다. 답글330 baker**** 저도 당뇨로 14년째 고생중입니다. 절실한 마음에 다도맘...
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당뇨 잡는 밥상~ 2022.09.20해당카페글 미리보기
◐당뇨 잡는 황금 밥상◑ 1.당뇨에좋은음식 귀리 표고 밥 대한민국 성인 8명 중 1명은 당뇨환자이고 건강검진을 받은 국민 중에 당뇨병판정 비율은 5년전보다 도 10%나 증가했다고 합니다. 현미, 돼지감자, 양파 등 당뇨에 도움되는 음식들도 많지만 귀리...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다.그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을...식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹게 되면 혈당이 오르고 체중이 증가하게...
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Re:전단계당뇨 수치내리는 음식과 운동이 궁금합니다. 2022.12.26해당카페글 미리보기
합니다. 밥, 빵, 면, 떡, 감자, 고구마, 옥수수, 과일은 최소 3개월간 먹지 않아야 합니다. - 모든 탄산음료수와 주스 등을...많은 채소류를 많이 탄수화물이지만, 식이섬유 특성상 당뇨를 올리지 않습니다. 3. 체중이 빠지는 것은, 당뇨가 높아지면 그럴...
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당뇨는 병이 아니라 음식습관과 운동습관을 바꿔주면 완전 회복 된다. 2024.04.15해당카페글 미리보기
좋은 건강보조식품도 같이 드시면 훨씬 빨리 정상화 되는 것을 많은 사람에게서 나타났다. 아무튼 삼시세끼 밥으로 건강을 회복하시고, 당뇨 없이 건강하게 살기를 원하신 분은 자연치유방법을 활용하시면 더욱 건강하게 살아가실 수 있고, 몸의 전반적인...
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당뇨식단 더미식 메밀밥 활용한 메밀비빔밥 만드는법 소고기 생고구마 비빔밥재료 영양가득 한그릇요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 발견한 건강하고 맛있는 당뇨 식단 메뉴, 더미식 메밀밥 활용 메밀 비빔밥 레시피를 소개하려...섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 당뇨병 환자에게 매우 좋은 식품입니다. 이 메밀밥을 활용하여 만든 메밀 비빔밥은 든든한...
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당뇨.혈압 으뜸곡물 2023년도가을수확분 청보리.흑찰쌀보리(영종도 국산) 2024.04.07해당카페글 미리보기
식감이 밥의 풍미를 더해주는 건강밥상이 됩니다. 절대까칠하지않고 부드럽고 겉피 그대로.쌀눈 그대로 일반 도정한 보리와 비교...영양성분이 듬뿍들어있어요. 보리는 꾸준히 드시면 당뇨.혈압에 참 좋으세요 kg당 6,000원 자연강장제로 불리를 정도로...