카페검색 본문
카페글 본문
-
면역력 높여주는 7대 항산화 식품 2020.07.04해당카페글 미리보기
하며 혈액순환을 원활하게 해주는 항산화 식품이다. 생고구마의 진액은 야라핀이라는 성분으로 변비를 없애주고 장 건강을 튼튼...팥은 곡물 중에서도 항산화 지수(8,606)가 매우 높고, 항당뇨와 항산화 활성이 뛰어나 성인병 예방에 도움을 준다. 우유...
-
한 번만 속는다 2018.10.16해당카페글 미리보기
없다. 당뇨약을 10년도 훨씬 넘게 먹는 남편을 배려해서인가? 군것질을 남기지 않았다? 냉장고 냉동고 문을 다 열어도 조리하지 않는 식재료, 반찬만 있다. 주방 뒷편에 보니까 고구마를 담은 비닐 봉지가 두 개가 있다. 일전 서울 송파구 석촌호수 한...
-
아마씨의 효능 2017.03.10해당카페글 미리보기
감자 생고구마를 찍어 먹는것이 이것이 바로 효소식 최고의 항암제와 같은 역활을 합니다. 효소가 살아있는 식품을 먹어야 피가 맑아지고 체질이 개선되며 생명력은 고스란히 이어받을수 있다 발아 아마씨는 효소를 증가시키고 활동적이게 합니다 이는 씨...
-
임신에 좋은 음식, 착상에 좋은 음식은 왜 안먹는거니 2015.07.21해당카페글 미리보기
되요 당뇨를 일으킬 위험이 높고 칼슘을 뺏어가는 역할을 하기 때문에 섭취를 줄여야 합니다. 이것도 다 아는 이야기 ㅠ.ㅠ 돼지고기 같은 음식도 임신에 좋은 음식은 아니더라고요. 자궁이 따뜻해야 하는데 돼지고기는 찬 성질을 가지고 있잖아요. 이젠...
-
모르고 먹었다간 큰일 난다, 고구마 먹을수록 독이 되는 체질 2023.10.05해당카페글 미리보기
때 주의해야 할 점들을 알아보자. 1번 혈당 조절이 제대로 되는 경우, 고구마는 오히려 당뇨 예방에 좋다. 하지만, 이미 당뇨병을 진단받았다면 고구마는 오히려 피해야 한다. 소량만 섭취하더라도 환자에게 혈당 폭탄으로 돌아올 수 있기 때문이다. 특히...
-
열매마의효능 2020.08.17해당카페글 미리보기
허약체질과 폐결핵 당뇨와 야뇨증에도 좋은 것으로 알려져 있으며 주로 생으로 갈아서도 많이 먹는 건강식품 이기도 합니다 열매...활성화되는 작물이 될수 있길 기대해 봅니다 3. 열매마 섭취 방법? 열매마를 드시는 방법은 생고구마나 마를 드시는 방법...
-
튀기지않은 고구마맛탕 아토피요리! 2012.05.24해당카페글 미리보기
크기로 잘라주세요.생고구마도 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.얇게 자르지 않으셔도 된답니다.떡은 없으면 생략하셔도 되요...3스푼을 넣어주세요 .** 단맛을 적게 하시려면 설탕양을 줄이셔도 된답니다.(당분을 적게 섭취해야하는 유아 , 당뇨가 있으신 분...
-
당뇨완화,가지현미밥.파래전/신종코로나19확산,예방법/기치유센터 2020.02.29해당카페글 미리보기
당뇨완화,가지현미밥.파래전/신종코로나19확산,예방법/기치유센터 혈당 지수(GI: 0~100 표기): 음식에 따른 혈당 상승 속도...92, 군고구마 GI 94. 생고구마 GI 지수 55. 구을 때 날아가는 고구마 수분. 당이 농축돼 흡수가 빠른 전분 형태로 전환. 구우면...
-
당뇨에 좋은 밤 고구마 2009.10.13해당카페글 미리보기
고구마에 이런 힘이 있었네 혈관은 젊게, 혈압은 낮게! 1 변비를 치료·예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다. 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때...
-
가을풍경 그리고 2008.10.07해당카페글 미리보기
사람은 생고구마를 먹지 않는 것이 좋다. 비타민 E가 노화를 막는다 고구마에는 노화를 막는 비타민 E가 풍부해 평소 즐겨 먹으면 오랫동안 젊음을 유지할 수 있다. 다양한 호르몬의 생성을 촉진하고 핏속의 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 노화를 방지한다...