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당뇨걸리는 6가지 생활습관과 당뇨 극복비법 2016.12.18해당카페글 미리보기
당뇨환자 60~70%가 뇌심혈관 합병증으로 사망한다고 합니다. 당뇨는 만성질환입니다. 우리 몸 속에 혈액으로 영양소가 빨리 도착하지 못하면 세포는 건조해지기 마련이다 혈액에영양분 산소가 가지 않으면 통증▶ 염증 ▶ 괴사 가 되므로 생활 습관만...
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보리빵만들기 2023.03.22해당카페글 미리보기
아침에 사과 작은거 한개와 모닝빵 한개를 쪼개서 샐러드를 넣어 우유와 먹습니다. 저는 밥먹을대도 있고 제맘대로입니다. 당뇨환자인 남편에게 모닝빵이랑 격주주기로 보리빵을 줄때도 있습니다. 보리빵은 보리떡가루 사다가 막걸리 우유 이스트 견과류...
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당뇨나 혈당이 높은 사람에게 좋은 음식은? 2015.04.29해당카페글 미리보기
독주가 막걸리,맥주보다 더 열량이 높습니다. . 보리밥이나 잡곡밥은 당뇨에 좋습니다. 혈당을 내려서 일까요? . 보리쌀 88g과 쌀 88g은 똑같이 300칼로리가 나옵니다. . 물을 부어 밥을 하면 보리쌀은 물을 많이 먹어 쌀밥에 비해 양이 많아집니다...
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[당119닷컴] 당뇨 술 - 술이 저혈당을 일으키는 원인 2015.12.23해당카페글 미리보기
당뇨병 환자는 술을 마시지 말아야 합니다. < 출처 : (미국) THE DIABETIC NEWSLETTER > 음주 시 주의사항 음주 전 반드시 주치의와 상의합시다. 혈당조절이 잘 되는 사람에게 허용되며, 음주 횟수는 주 1 ~ 2 회, 음주량은 한두 잔 정도 입니다. 술은...
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“지방간은 간 문제?”…당뇨 발생 위험 80%↑(당뇨병 부르는 비알코올 지방간…'3高 식단' 피해라 외~~~)| 2019.12.22해당카페글 미리보기
2형 당뇨 유병률은 22%일 정도로 연관성이 크다. 이에 가장 첫 단계인 지방간을 치료해야 하지만, 특별한 치료법이나 약제가 아직도 개발되지 않았다. 구체적인 치료법이 없어 비알코올성 지방간은 대부분 식이요법, 유산소 운동을 통한 개선이 최선의...
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[양조장 방문기 #2] 막걸리... 강화도 '㈜찬우물' 2011.06.27해당카페글 미리보기
철학으로 막걸리를 빚는 이유는 바로 최진순 회장이 당뇨란 지병을 있기 때문이기도 하다. 즉, 당뇨환자인 자신조차도 마실 수...권할 수 없다는 생각에서부터 시작된 것이다. ▲ 막걸리 라벨에 기재되어 있는 최진순 회장 이력 만든이의 정성과 철학이...
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유기농미강으로 막걸리 만들기(미강식초 준비중) 2014.04.04해당카페글 미리보기
미강으로 막걸리 만들기를 해보려 합니다 미강 2kg 바이오누룩 효모 생수 미강을 쪄서 식힌후 누룩과효모를 넣고 따뜻한곳에 보관중이랍니다. 미강의 효능 미강은 곡류에 부족한 필수 아미노산인 리신이 다량함유되어 있고 구선지방산의 70% 이상이...
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생명을 살리는 미래영양학 1부 3장 “칼로리 영양학은 이제 그만!”을 읽고 2023.09.17해당카페글 미리보기
저혈당증과 당뇨와 비만으로 가기 직전이라는 것을 의미한다. 자꾸자꾸 기름진 음식이 먹고 싶다면 변질된 기름을 많이 먹어서 몸에 필요한 좋은 지방산이 섭취되지 못하고 있다는 뜻이다. 변질되지 않은 불포화지방산을 좀 먹어 달라는 몸이 보내는...
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통풍gout , 痛風(다음백과) 2023.09.24해당카페글 미리보기
나타나는 환자도 있습니다. 통풍의 증상은 다음과 같습니다. ① 엄지발가락, 발목, 무릎 등 한 군데 관절이 갑자기 빨갛게 부어오릅니다. 손을 댈 수 없을 정도로 통증이 심합니다. ② 통풍이 심하면 발열과 오한이 동반됩니다. ③ 관절염이 처음 생겼을...
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당뇨약 줄이는 비법/신종코로나19예방법/명상/복식호흡/기치유센터 2020.02.28해당카페글 미리보기
신규환자 171명 중 대구 115명, 경북 24명. 확진자 대구 1132명, 경북 345명으로 전체 83.6% 차지. 전국적으로 기하급수적으로 전파되고 있으며, 정부에서는 위기 단계를 '심각'으로 격상하고 국무총리가 대구에서 상주하면서 총괄지휘에 들어갔습니다...