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뙤약볕에 탄산음료 '벌컥벌컥', 과잉섭취는 당뇨병 직행버스 2021.07.05해당카페글 미리보기
통해 당뇨로 인한 합병증 예방을 기대해 할 수 있고, 혈당을 낮출 수 있는 적당한 운동은 당뇨병 환자의 증상 호전에 도움이 될 수 있다. 세란병원 내과 홍진헌 과장은 “탄산음료는 일시적으로 갈증을 해소해주는 느낌을 들게 하지만 높은 당 함유량으로...
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현대인의 난치병 당뇨 정복할 수 있다[종합] 2007.05.22해당카페글 미리보기
공기:인절미 3개:밥 1공기:밥 1공기로 하면 된다. 당뇨환자를 위한 10가지 식사지침 1 탄수화물·단백질·지방·비타민·미네랄...먹는다. 빵은 한참 씹어야 단맛이 난다. 3 운동 후에는 생수나 이온 음료 등을 보충한다. 만약 저혈당이 생긴다면 간식을...
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염분 부족현상 2023.07.29해당카페글 미리보기
죽염이나 이온음료를 꼭 섭취하세요~ 염분부족으로 초기에 나타나는 증상들. * 입술이 자주 부르튼다. * 혓바늘이 자주 돋는다. * 입안에 염증이 자주 발생한다. * 어지럽고 구역질이 난다. * 부스럼이 자주 발생한다. * 머리가 많이 빠진다.(탈모) * 당...
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보리차의 놀라운 건강 효과 2023.08.16해당카페글 미리보기
한다. CT 검사 전에도 당분 음료, 무가당 쥬스, 이온 음료를 마시면 안 되지만 보리차나 생수는 마셔도 된다(국가암정보센터...와 각종 영양 성분이 많아 건강 효과가 높다. 혈당 조절에 도움이 돼 당뇨 환자가 마셔도 좋다. 다만 과거 할머니가 끓여...
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여름철 물 조심해야 할 사람들 2023.09.04해당카페글 미리보기
음료나 이온 음료 보다 물이 더 좋다. 칼륨 배출이 어려운 만성 콩팥병 환자들은 수박 참외 바나나 멜론 자두 토마토 등 칼륨이 많이 든 과일·채소나 주스는 피해야 한다. 칼륨이 외부로 배출되지 않고 몸 안에 쌓일 경우 부정맥, 심장마비 등으로 이어질...
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시금치 효능 6가지 2023.06.19해당카페글 미리보기
시금치 음료를 마신 뒤 5시간 동안 낮게 유지됐다. 6.눈 건강에 도움 시금치의 항산화제 중 하나인 루테인은 노인성 황반변성의 위험을 줄일 수 있다. 황반변성은 시야를 흐리게 해 독서, 운전 등을 방해한다. 55세 이상이 시력을 잃는 주요 원인이다...
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무더위속 건강 지키는법 5가지 2023.07.02해당카페글 미리보기
물이나 이온음료 등으로 수분 보충부터 해야 한다. 의식이 없으면 아무것도 먹여선 안 되고 곧바로 병원을 찾아야 한다. 3. 심장 약한 사람은 더욱 조심 폭염이 계속되면 체온이 올라 간다. 혈관을 늘려 땀을 배출시키야 하는데, 넓어진 혈관에 혈액을...
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여대생 청부 살인 사건 2023.03.17해당카페글 미리보기
거부하고 이온음료를 마셨다. 그리고 2009년 1월 30일의 수감일지에 따르면 윤길자는 여기는 병원에서 사용하는 등 올리는 침대도 없고, 가습기도 없고 그래서 너무 힘드니까 병원에 나가서 한 달만 있다 오게 해 달라고 하며 자신의 현재 상태를 위에...
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당뇨병 환자가 꼭 피해야 할 3가지 음식 2022.12.29해당카페글 미리보기
당뇨병 환자가 피해야 할 3가지 음식에 대해 정리해 보려고 해요. 덜 먹어야 하는 3가지. 많은 분이 뭘 더 먹어서 당뇨병을...먹어서 생긴 거고, 잘못된 걸 먹어서 생기는 거예요. 당뇨를 고친다고 좋은 음식을 과하게 먹으면 안 돼요. 너무 좋은 걸 많이...
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물 따뜻한 물 마시기 2023.01.08해당카페글 미리보기
항당뇨 성분을 갖고 있는 트립토판(色氨酸)의 량을 증가시킨다. 여섯째, 실면을 예방한다. 물은 체내에서 수면을 촉진하는 멜라토닌을 만든다. 일곱째, 우울증을 치료한다. 물은 체내에서 천연적인 방식으로 마음이 즐거워지는 세로토닌(褪黑激素)을 분비...