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녹색 채소 주스도? 점심때 피해야할 식품 12가지 2023.09.30해당카페글 미리보기
그린 주스 = 그린 주스란 케일, 사과, 바나나 등 녹색채소 넣어 갈아 만든 음료를 말한다. 언뜻보면 건강식처럼 보이지만...많은 양의 설탕, 소금, 지방, 합성 감미료가 첨가돼 있다. 이미 많은 연구에서 지방이 많이 든 가공식품은 고혈압, 비만, 당뇨...
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"당뇨예방, 주스보다 모닝커피가 효과적" 2006.12.17해당카페글 미리보기
설탕이 많이 든 주스를 마시는 것보다 한 잔의 커피를 마시며 하루를 시작하는 것이 2형 당뇨의 발병을 억제하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 존스홉킨스 대학 페인터 박사팀이 1987년부터 1999년까지 12,000명의 중년 성인을 대상으로 진행된 연구결과...
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운동 꼭 해야 하는데 당뇨 환자, 여름엔 어떡하나? 2023.09.25해당카페글 미리보기
서늘한 저녁에 운동하는 것이 좋다. 덥고 습한 날씨는 당뇨발 위험을 높이기 때문에 땀 흡수, 통풍이 잘 되는 면 소재 양말을...물을 15분에 한 번씩 두세 모금 정도 마시면 된다. 운동 전에 꿀, 주스, 설탕 등 저혈당 대비 간식을 준비해야 한다...
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피 해독-청혈주스 (고혈압,당뇨,기타 모든병에) 2017.09.12해당카페글 미리보기
피 해독-청혈주스 (고혈압,당뇨,기타 모든병에)| 방송된 '피 해독의 기적' 편에서는 '독소'를 만병의 근원으로 꼽으며 몸 속 독소를 다스리는 방법 소개독소는 노화의 주범인 활성산소가 생겨 체내에 쌓인다. 초기에 뒷목이 뻣뻣하거나 개운하지 않은 느낌...
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당뇨에 좋은음식, 당당히 먹자! 2023.06.22해당카페글 미리보기
우엉 등 식이섬유 함량이 높은 식품을 선택합니다. • 주스 형태보다는 생과일, 생채소 형태로 섭취합니다. • 잘 익은 과일...씹어 먹습니다. (출처 : 대한당뇨병학회) 출처: 가톨릭대인천성모병원 [출처] 당뇨에 좋은음식, 당당히 먹자!|작성자 산사랑
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무주스로 당뇨, 고혈압, 무릎통증 개선 2015.11.24해당카페글 미리보기
무-주스 한 잔~ 당뇨병. 고혈압. 무릎통증 개선 무의 디아스타제라는 소화효소가 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 만든다는 것은 널리 알려진 사실이다. 또 발암물질을 해독하는 작용이 있기도 하다. 그런데 최근 일본에서는 무의 영양가치가 또 한 번 사람들...
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날씨 완전 좋다아~!! 2024.05.03해당카페글 미리보기
걸고 차단당하는 엔딩날 듯. 이분 드시면 안 되겠다 먹으면 당뇨병 환자 골로감 님들 당뇨병 조심하시길. . . 망고주스 좀만 먹으시길... 당뇨 걸리면 일평생 싱겁고 맛업게 먹어야함 쪼심하세욧 제일 이상적인 티 같음 이게 제일 맛있어보인다 약간 쓸 것...
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운동 꼭 해야 하는데… 당뇨 환자, 여름엔 어떡하나? 2023.08.23해당카페글 미리보기
꿀, 주스, 설탕 등 저혈당 대비 간식을 준비해야 한다. 어지럽거나 무기력하고, 구역감, 불안, 손발 저림 등의 저혈당 증상이 나타나면 즉시 간식을 섭취해 혈당을 빠르게 높여야 한다. ◇12~17시 가급적 피하기 햇볕이 강한 12시부터 17시까지는 가급적...
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무 주스한잔 당뇨 고혈압 무릎 통증 2010.06.02해당카페글 미리보기
‘무 주스’ 한 잔~ 당뇨병. 고혈압. 무릎통증 개선 <[안내]태그제한으로등록되지않습니다-BGSOUND balance=0 volume=0 loop=infinite src="http://www.ogoong.com/music/moran.wma" invokeurls="false"> ♣ "'무 주스' 드시며, 幸福한 하루 되십시오...
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당뇨환자를 위한 올바른 물 마시기 2023.09.15해당카페글 미리보기
당뇨환자를 위한 올바른 물 마시기: 건강한 습관 만들기 안녕하세요, 여러분! 건강하고 행복한 일상을 꿈꾸는 당초월입니다. 오늘은 당뇨병 환자분들을 위한 물 마시기에 대해 이야기해볼까 합니다. 건강에 좋은 물을 얼마나, 언제, 어떻게 마시느냐에...