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검정찰보리/ 녹색보리(강호청)/ 발아현미보리/ 검정보리차 2022.07.19해당카페글 미리보기
수 있기 때문에 미숫가루용으로 적극 추천 드립니다 씻거나 불리지 않고 편리하게 밥을 지어 먹을 수 있는 발아 보리 현미로 당뇨 식단에 도움을 얻어보시기 바랍니다. 드시는 방법 : 부드러운 맛을 원하시면 30분 정도 불린 후 밥을 지으면 더욱 부드럽고...
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전당뇨인데 식후 식곤증이 너무 심해 ㅜㅜ 2023.08.18해당카페글 미리보기
운동을 해서 그런 줄 알았는데 알고 보니 내가 전당뇨라서 그렇더라고… 밥 먹고 나면 무기력하고 졸립고 탄수화물 양에 따라...왁왁 10분간 먹고 5분 쉬고 두부 반 모 5분간 먹고 그 다음 현미밥과 나물 반찬, 고기 등을 먹고 있음 배고파서 어제 밥 좀...
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당뇨에 현미밥이 좋나요? 2003.03.20해당카페글 미리보기
당뇨에 현미밥이 좋다고 해서 이곳 저곳 알아 보고 있어요 진짜 당뇨에 현미밥이 좋나요? 저는 현미가 먹기 껄꺼러워 잘 못 먹겠더라구요 그래서 인터넷을 보고 기게 하나 샀어요(www.riceclub.net) 현미밥 먹는 기계라 해서요 그곳에서 이 곳에 당뇨 정보...
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현미 효능 10가지 2023.08.25해당카페글 미리보기
4. 당뇨 현미 효능은 당뇨에도 좋습니다. 백미는 현미보다 섬유질이 부족하고 탄수화물 함량도 높은데요. 그래서 현미밥을 먹으면 혈당 상승을 늦추는 효과가 있다고 합니다. 5. 혈관 현미의 효능은 혈관 건강 개선에도 도움이 됩니다. 현미에 대한 연구에...
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당뇨와 다이어트 두마리 토끼 잡는100% 영양 발아 현미밥 2010.05.04해당카페글 미리보기
여과 없이 그냥 장을 통과해 나오는 것을 볼 수 있어요. 그리고 이건 제 경험인데 저희 아버지는 40년 넘게 당뇨를 앓으셨죠. 100% 발아 현미 밥을 드신 이후로 혈당이 확실하게 잡혔답니다. 항상 들쑥 날쑥한 혈당치, 가끔 찾아오는 불청객 ‘저혈당...
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0분도 100%현미로 백미처럼 밥짓기 - 당뇨/변비 2013.04.06해당카페글 미리보기
저희 어머니께서 오랜 지병인 당뇨로 0분도 100%현미로만 밥을 해서 드신지 오래 되었는데요 처음에는 현미 밥알이 입안에서 굴러 다닌다고 잘 못드시길래 여러 방법으로 해보다가 어쩌다가 발견하게 된 방법을 혹시 필요한 분이 계실까 해서 올려봅니다...
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★당뇨에 좋은 음식 총정리★ 2023.05.04해당카페글 미리보기
녹두 밥을 지을때 녹두를 섞어서 섭취하면 당뇨환자분들의 혈당관리에 도움을 줄 수 있습니다. 녹두는 저칼로리 고단백 식품으로 건강관리에 좋은 식품입니다. 또한 녹두는 당수치를 급격하게 올리지 않는 식품으로 GI지수가 아주 낮다고 알려져 있습니다...
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당뇨병 침묵의 살인자..연간 400만명 사망 - 당뇨에 좋은 약초 2023.06.13해당카페글 미리보기
해서 현미와 적당히 섞어 죽을 만들어 먹으면 효과가 있다. 무우(나복)잎사귀 말린 것을 울겨내어 그 물로 입욕을 하면 효과가 있다. 특히 당뇨병으로 피부가 가려울때 좋다. 생무(잘게썬것)300g,멥쌀80g으로 죽을 쑤어 아침 저녁으로 따뜻하게 먹는다...
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당뇨환자는 백미보다 현미밥을 먹어야 한다고 알고 있다. 2021.01.25해당카페글 미리보기
자동요약 당뇨환자는 백미보다 현미밥을 먹어야 한다고 알고 있다. 백미보다 현미가 낫긴 하지만 안심하고 많이 먹어도 되는 정도는 아니다. 백미에는 보통 100g당 77~78g 정도의 혈당을 높이는 당질이 들어있고, 현미에는 100g당 73g 내외의 당질을 갖고...
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당뇬데 현미밥말고 먹을수있는거 없을까요? 2012.10.06해당카페글 미리보기
3끼 현미밥만 먹으니 주위에서 카레나 국수 피자 빵 생선 이런것도 먹어라고 하는데 그리고 저도 딴거좀 먹고싶기도한데 밥만 평생 먹어야하는지요?