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240410(수) 해명산+진달래 산행 1 (머털도사 대장님) 2024.04.11해당카페글 미리보기
안성맞춤이다. 좋은 포토존에서는 단체사진도 열심히 남긴다. 그래서 그런지 전체 산행 속도가 더디다. 에라이님은 우리들 중에서는 젊은 데다가 사진도 많이 안 찍고 휙휙 걸어서 산행속도가 빨라 단체사진에서 빠진 경우가 있다. 앞서가서 기다려주고 또...
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미세먼지 많은 날 좋은 음식 2024.01.16해당카페글 미리보기
몸 안에 쌓이는 것을 막아준다. 알리신은 삼림욕할 때 나오는 피톤치드의 일종이기도 하다. 면역력에 좋은 아연이 많은 것도 마늘의 장점이다. 6. 비타민C ‘비타민C 1000㎎’. 비타민C는 몸속에 있는 납, 수은 등 중금속을 배출시킬 뿐만 아니라 장에서...
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대장 축제 너무행복했어요ㅜㅜ 2024.04.05해당카페글 미리보기
건데 행복했습니당~~~~ 5시~8시까지 비 왔다 안 왔다 했는데 대장할 때는 비가 그쳐서 너무 다행이었어요.👏🏻대장 날씨 요정인 걸로 🧚🏻 오늘 좋은 노래 너무 많이 들어서 또 힘 받고 열심히 살아가겠습니다!!! 사랑해용🩷 (아니 근데 대장 광주와서 휴게소...
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[정보] 찬 음식과 담배의 해역(害惡) 2024.01.17해당카페글 미리보기
먹으면 대장(大腸)이 수분을 흡수하지 못하고 신장(腎臟)은 자기 기능을 하지 못해서 신부전증(腎不全症) 또는 투석을 해야 하는 등의 원인(原因)을 제공(提供)한다. 차게 먹으면 신장(腎臟)이 나빠져서 골다공증(骨多孔症)에 걸린다. 신장(腎臟)이 좋아...
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무와 함께 먹으면 큰 일 나는 음식 5가지! 2024.03.17해당카페글 미리보기
특히 대장암과 같은 특정 유형의 암에 대한 예방 효과가 있다고 보고되었습니다. 마지막으로, 무는 항염증 특성을 가지고 있습니다. 만성 염증은 암 발생의 중요한 위험 요소로, 무의 항염증 성분은 염증 매개체의 생성을 억제하고 염증 반응을 줄여줍니다...
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매운 음식을 먹으면 몸에서 무슨 일이 일어날까? 2024.02.14해당카페글 미리보기
데 더 효과적인 역할을 한다. 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다 ©Shutterstock 캡사이신은 항염증 특성이 있기 때문에 매운 음식을 자주 섭취하면 체내 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다 ©Shutterstock 실제로...
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아침 공복 최고음식들 2024.02.12해당카페글 미리보기
잘 안되게 됩니다. 아침에 일어나자마자 공복에 물을 충분히 마시게 되면, 밤새 끈적여진 혈액의 점도를 낮춰 혈액순환이 원할...욕구가 일어나는 위 대장 반사운동이 활발해져 변비에 도움이 될 수 있습니다. 2■ 아침공복 최고의 음식 두번째 : 계란...
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생각 없이 먹으면 안 되는 꿀조합 음식 2024.02.05해당카페글 미리보기
몸에 좋은 식품이지만 특정 질환을 앓고 있거나 함께 먹는 음식에 따라서 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 꿀과 건강문제 꿀을 섭취하여 가장 심각한 건강 문제를 겪을 수 있는 그룹은 1세 미만의 영아입니다. 꿀은 자연적으로 보툴리눔 포자를...
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약과같이먹으면독이되는7가지음식 2024.01.29해당카페글 미리보기
되는 음식 7가지'를 소개했다. 아래 소개한 내용을 통해 우리 몸을 건강하게 지켜보자. 1. 기침약 ? 감귤류 열매 기침약과 감귤류의 열매를 같이 먹으면 덱스트로메토르판이라는 약물이 체내에서 잘 분해되지 않는다. 필요 이상의 약 성분을 몸에 흡수하는...
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찬 음식은 거지보다 못한 음식 2024.02.24해당카페글 미리보기
먹으면 대장이물흡수를 하지 못하고 신장은 자기 기능을 하지 못해서,신부전증 또는 투석을해야 하는 등의 원인을제공한다. 차게 먹으면 신장이 나빠져서 골다공증에 걸린다. 신장이 좋아지면 골다공증은 자연히없어진다. 골다공증은약을 먹는다고 좋아...