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대전에서 왕복달리기 함께 뛰실 분은 내일(6월 23일) 오전 10시 갈마역 1번 출구로 오세요!![인스카이 체대입시] 2010.06.22해당카페글 미리보기
된 것은 다름이 아니고 운동을 하시는 것에 도움을 드리는 글을 올리겠습니다 각자 운동하시는 분들에게 어려움이 있는 왕복달리기를 음원에 맞춰서 실전처럼 뛰어보실 수 있도록 무료 왕복달리기 측정을 해드리고자 해서 입니다!! 직접 학원을 운영하고...
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[대전모임] ^11월3일 달리기^ 2006.10.27해당카페글 미리보기
안녕하세요, 깜까루나예요~~ 다들 잘 지내시고 계시죠? 그간연락도 못 드리고.. 몇번의 번개 기회도 있었지만,성사되지 못했었네요. 그러나 정모만큼은 어김없이 진행됩니다~ 다들 기억하고 계셨죠? 예정대로 다음주 금요일 11월3일 저녁 7시 부터" 모여...
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대전한밭벌 100km후기 (22.10.01) 2022.10.02해당카페글 미리보기
ㅁ 대전 한밭벌 100km 울트라마론 대회 ( 대진 시민광장 출발 ) ㅁ 22.10.01 pm 5시 출발 ㅁ 날씨 : 맑은 , 기온 26도 ㅁ 최근 3개월 훈련량 : 800km 이상 ㅁ 컨디션 : 최상의 컨디션 ㅁ 신체 : 180 , 77.1kg(대회당일아침) ㅁ 복장 : 반타이즈. 데쌍트 티...
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2023 천주교 대전교구 북부지구 중고등부 연합체육대회 2023.06.08해당카페글 미리보기
오전 10시부터 오후 5시까지 2023 천주교 대전교구 북부지구 중고등부 연합 체육대회 “ 그들이 모두 하나가 되게 해 주십시오...본당대항 및 청백전으로 진행했습니다. 풍선 기둥 세우기, 풍선 달리기, 5인육각 달리기, 줄다리기, 단체줄넘기, 계주 등...
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대전 국립현충원 2023.06.16해당카페글 미리보기
호국 보훈의 달을 맞이하여 대전 국립현충원을 다녀왔습니다. 묘역에 들려 호국 영웅들의 이야기를 들은 후에 참배 드리며 "감사...연꽃을 보고 친구들과 넓은 잔디밭에서 신나게 달리기도 한 오늘 하루가 우리 아이들에게 좋은 기억이 되길 바라요! 😊
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대전여명달리기 첫단체 출전 보령임해하프 마라톤대회~2(완주 후 막달리자 여명의 단합과 화합의 자리) 2013.06.25해당카페글 미리보기
한사람의 마음이 모여 여러사람을 한데 뭉쳐버리는 힘 서로 서로 이해하면서 높은 화음을 다스리는 낮은 화음의 소리가 어울림의 웃음을 만들어낸 자리 막달리자의 회원님과 여명의 회원님께서 멋진 삶을 만들어가는 화합과 단합의 자리였습니다 그래서 뜻...
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第五章 : 이형신기 (異形身氣) 2024.03.10해당카페글 미리보기
대전사의 표정이 조금씩 굳어지고 있었다. '움직이지 않는다. 그런데 기운이 점점 사라지고 있다.' 대전사는 더욱 급하게 달리기 시작했다. 잠시 후. 대전사는 허탈한 표정으로 눈 앞에 있는 늑대 한 마리를 바라보고 있었다. 대전사가 도착한 곳. 그 곳...
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[대전경찰체력전문학원 ]달리기에서 오는 부상들? 2013.12.31해당카페글 미리보기
아킬레스건염 달리기에서 오는 흔한 부상 중 하나는 아킬레스건염이다. 아킬레스건은 발뒤꿈치 바로 위에 있는 굵은 힘줄로, 장딴지에서 발뒤꿈치뼈(종골) 쪽으로 이어져 있어 발의 운동에 대단히 중요한 부분이며 우리 몸의 가장 큰 인대다. 아킬레스건은...
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사우나 대전 2023.06.18해당카페글 미리보기
침묵속에서 또 다른 5분이 흘렀다. 본격적으로 땀이 나기 시작하고 벌써 힘들어진다. 아마도 이른 아침에 대공원에서 달리기까지 해서 그런가보다. 저 사람은 미동조차 없다. 어라? “보통 5분정도면 나가는데…” 이쯤 되면 서로를 의식하기 시작한다...
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수정 2018.3.15.밤9시30분 대전정모 참석자들만 2018.03.15해당카페글 미리보기
달려라~~ 묻지마 코노모듬. 15일 오늘밤 9시 30분 중복달리기 허용 슈라를 잡아랏!!! 대전충청정모 후원품이 진짜 대박 많습니다! 얼굴도 보고 후원품의 주인공도 되시고 많이들 오시기 바랍니다^^ 아주머니 코노 증정품인디 야가 죽으면 더 대품준댔는데...