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봄의 향연, 산나물을 배워보세요 2011.03.01해당카페글 미리보기
이겨내는 剛德 3. 한꺼번에 꽃을 피우지 않고 꽃대별로 차례로 피는 禮德 4. 어린 잎은 나물로, 뿌리는 김치를 담궈 먹듯 온몸을 바치는 用德 5. 꽃에 꿀이 많아 곤충을 끌어 들이는 情德 6. 잎이나 줄기를 자르면 힌색 액이 나와 사랑을 뜻하므로 愛德 7...
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약술 담금법 100선 2010.01.14해당카페글 미리보기
효용 더덕은 정장, 강장, 거담제, 안정제로 약효가 있는데 스테미너에 좋은 술로서 민가에서 많이 애용된다. * 도라지술 담그는 법. 도라지는 전국 각지 양지 바른 산야에서 자생되거나 밭에서 재배하기도 한다. 도라지는 초롱과에 속하는 숙극초르 다년초...
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봄입니다 ..숙지하시고 산에가셔요.............. 2008.03.28해당카페글 미리보기
흰색 진액이남 채취 시기 : 5월초~중순 용 도 : 어린 잎은 식용, 관상용 뿌리는 식용,약용 식용 방법 : 잎은 데쳐서 무쳐 먹음...환경 : 그늘진 들이나 낮은 산 에 잘자람. ♠ 더덕 과명,속명 : 초롱꽃과, 더덕속 다른 이름 : 태삼,삼엽채 특 징 : 잎은 4...
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솔잎 금연법 2015.02.08해당카페글 미리보기
솔잎진액 그대로 섭취하는 방법이 그것이다. 100% 솔잎증류농축액 캡슐로는 ‘적송원’이 대표적이다. 참소나무에서 채취한 솔잎을 세척, 파쇄, 건조시킨 뒤 높은 열을 가해 수증기 속에서 추출한 솔잎기름이자 압축원액이다. 특히 적송원은 ‘혈당 유지에...
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060903-근교 산행 2006.09.06해당카페글 미리보기
향을 내는 사포닌이 많이 들어 있다. 더덕 뿌리에는 이러한 사포닌이 많이 들어있고, 이 사포닌이 기침을 멎게 하고, 가래를 삭이는 효과가 있다. 그래서 기관지염, 편도선염, 인후염 등 호흡기 질환에 좋은 식품으로 인정받고 있다. 감기로 인해 열이...
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음양오행 - 몸과 음식에 대한 음양오행의 조화 2012.09.07해당카페글 미리보기
치료법으로 사용되고 있다. 단. 장기 간 복용하면 부종이 생기고 일시적으로 혈압이 높아질 수 있다. 4. 쇠의 기운을 띠고 있는 폐 금(金>은 서쪽, 가을, 흰색, 매운맛에 해당된다. 폐는 대장과 표리관계를 이루고 있는데, 폐 에 이상이 생겼을 때 대장을...
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수양체질(소음인)특징/질병관리 생활건강법/식이요법 2017.10.25해당카페글 미리보기
흘리면 진액이 소모되어 허약해진다. 평소에 냉수욕과 냉수마찰을 즐기는 것이 좋다. 목욕은 따뜻한 정도의 물에 땀이 많이 나지 않게 가볍게 하는 것이 좋으며, 사우나는 해롭다. 지나치게 신중하면 일을 그르친다. 무엇을 너무 깊이 생각하는 것은 정서...
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산행에서 공부할 약초 2012.03.05해당카페글 미리보기
복용법 겨우살이는 가장 강력한 항암식물의 하나이다. 유럽에서는 암 치료에 가장 탁월한 효과가 있는 식물로 겨우살이 꼽고 있을 정도이다. 우리나라에서도 민간에서 겨우살이를 달여서 먹고 위암, 신장암, 폐암 등을 치유한 사례가 있다. 겨우살이는...
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약차 - 목에 좋은 음식이나 차 2011.12.19해당카페글 미리보기
자연산 더덕가루를 매일 드시면 좋습니다.) ▶귤 ; 귤껍질을 건조시킨 후 약한 불로 달여 꿀을 섞어 복용한다. 시중에 유통되는 대부분의 귤은 출하하기 전에 농약을 대량 살포하고 왁스를 칠하여 윤이나게 한 것이 많으므로 이런 것을 그냥 사용하여서는...
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도라지 차와 즙의 효능 2014.11.15해당카페글 미리보기
환부를 닦아낸다. 옹종(癰腫) 꽃 또는 잎을 삶아서 그 물로 5~6회 환부를 닦는다. 요실금(尿失禁) 백도라지 꽃이나 뿌리 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 복용 중에 산수유를 금한다. 위산과다증(胃酸過多症) 백도라지 꽃...