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파워랙.중량봉.중량원판세트.덤벨세트.유틸리티벤치 등등...구합니다 2009.12.11해당카페글 미리보기
구입할려니 한곳에서 맘에 드는 구성으로 한방에 카드로 살수있는 곳이 없고 현금으로 살려니 가격부담도 있고해서 중고세트로 구해볼려 그럽니다... 여러 몇몇 사이트들을 둘러봐도 중고 구하기가 힘드네요.. 혹시 회원님들 중 사정상 처분해야될 기구가...
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초보자가 알아야 할 덤벨의 안전수칙과 정보 2004.12.05해당카페글 미리보기
호흡으로 운동하기 3. 장갑과 신발은 꼭 착용 4. 항상 정확하고 올바른 자세 5. 준비운동, 정리운동 철저 6. 워밍업 세트는 필수 7. 덤벨로 장난은 금물 8. 항상 허리 펴고 덤벨 들기 9. 피곤하면 운동 금지 10. 자기 몸의 변화에 항상 주목 1. 운동의...
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암사역) 3분 거리 지상 5층 피티샵 올바른PT에서 대관샘 모집합니다. 2024.06.11해당카페글 미리보기
체스트웨이트) / 랫풀다운+롱풀 / 레그컬+레그익스텐션 / 힙쓰러스트(원판꽂이) 플로윈 / 케틀벨 4 - 28kg(1 - 2개씩) / 덤벨 세트 / 바벨(20kg, 16kg, 13kg, 이지바 등등) / 트랩바 / 각종 밴드 / 스텝박스 4개 / 발란스볼(일명 보수) / 인바디 230...
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정다연의 피규어로빅스(일본판정품) DVD세트(덤벨선택)-판매완료 2010.09.26해당카페글 미리보기
1.판매자이름: 정** 2.판매자연락처: 010-****-6698 3.구입가격: 160,000 4.판매가격: 덤벨제외시 택배포함 70,000원 / 덤벨포함시 택배포함 80,000원 5.직거래장소: 우체국택배예정(무료배송)/ 직접가지러오시면 직거래가능(직거래시 5,000원 가격다운) 6...
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아이반코.유니버셜.제이드. 테크노짐(경량) 원판및 스미스 .하프랙.아이반코 덤벨세트. 미강해머 3종등 판매합니다 2018.05.10해당카페글 미리보기
청명한 하늘아래 리프팅 매니아 여러분의 건승을 기원드립니다^^ 그간 파워리프팅훈련을 하며 참 많은시간을 함께한 플레이트등 일부를 정리합니다 필요한것이 있다면 ***-****-**** 제폰에 문자 남겨주시면 고맙겠습니다 * 파워리프팅 매니아 회원께서...
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조립형 블랙원판 덤벨(10kg) 세트 분양합니다. 2017.02.17해당카페글 미리보기
1.분양자 닉네임(실명): 바라쿠다 김석근(경기광주) 2.연락처 : ***-****-**** 3.분양 할 버너제품명 : 조립형 덤벨세트 4.사용연료 : - 5.분양 가격 : 1세트: 1만원 6.분양 수량 : 각1점 7.택배비부담 : 구매자(5000원), 덤벨 4개 10kg이상 8.입금계좌...
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(완료)덤벨세트 드림합니다. 2020.09.27해당카페글 미리보기
혹시 필요하신분 있으면 드림합니다. 1kg - 4개 3kg - 4개 5kg - 4개 Bar - 짧은거 2개, 긴거 1개 일괄드림합니다.
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보디빌딩 실기검정 새로운 변화 2024.07.02해당카페글 미리보기
해머) 컬 이번엔, 'free weight을 이용하여 대흉근의 트라이 세트를 실시하세요.' 바벨 벤치 프레스 덤벨 벤치 프레스 덤벨 플라이 <대체 동작> 덤벨 풀오버 트라이 세트는 3가지, 자이언트 세트는 4~5가지의 서로 다른 운동방법으로 특정 근육군을 중간에...
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