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[간단한요리 참치볶음밥 만들기] 2017.05.12해당카페글 미리보기
먼저, 야채들은 송송썰어서 재료준비를 해놓습니다...(참치캔은 동원F&B에서 보내준 제품입니다..) 팬에 기름을 두리고, 썰어논 야채를 먼저 볶아줍니다...^^ 야채가 얼추 익었으면... 계란과 참치를 넣고 잘 섞으면서 다시 볶습니다... 계란이 꼬슬...
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채식하는 사람들이 고기 생각 날 때 조용히 먹는 음식 2023.10.08해당카페글 미리보기
이전에 동원F&B가 선보인 참치와 만두에 이은 식물성 브랜드 마이플랜트의 세 번째 상품이다. 100% 식물성 원료로 만들어 콜레스테롤 함량이 0%며, 국내 식물성 캔햄 가운데 칼로리가 가장 적다. 기존 동물성 캔햄인 리챔과 비교했을 때에도 칼로리가 40%...
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30분 뚝딱 초간단 참치짜장밥 2012.02.04해당카페글 미리보기
뭐가있지? 문득 떠오른 짜장밥... 30분을 맞추기위해 타이머까지 동원합니다. 째깍째깍 시험 고사장 분위기입니다. ㅎㅎ 재료도...당근 1/4개, 감자 2개 (小) , 마늘 3개, 물 2컵 주의사항 야채가 다 익은후 짜장을 넣어시고, 약불에 조리세요. 만들기순서...
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번개가 활성화인데...일식집에서 참치에 소주 한잔 어때여?(참치는 제가 쏨) 2009.01.09해당카페글 미리보기
한잔 어떠세요? 참치는 제가 쏠께요. 단, 참치는 아래 사진꺼로 드셔야됨^^ 자금의 압박으로..ㅋ 고추참치, 야채참치도 안됩니다! 무조건 위에 동원참치로만 ㅋㅋㅋㅋ 날씨 급 추워지는데 모두들 감기 조심하시고 즐거운 주말 보내셔요^^ 웃자고 쓴건데...
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크레페/참치크레페 만들기 2012.05.01해당카페글 미리보기
양념 : 마요네즈2스푼, 머스터드소스1스푼... (어른밥수저/종이컵 계량~) ※ 동원F&B에서 제공한 참치캔을 활용한 레시피입니다... 깻잎을 제외한 야채들은 채썰어 준비하고 참치는 국물을 꼬옥짜서 사용합니다... 크레페 반죽은... 밀가루1컵, 설탕2스푼...
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참치요리 2019.04.10해당카페글 미리보기
사진 : 동원산업 홈페이지 먼저 가장 고급에 속하며 몸값이 비싼 다랑어는 ‘참다랑어’로 크고 검푸른 빛이 도는 것이 특징이다...몸집이 작은 ‘가다랑어’ 등이 통조림 가공용으로 사용된다고 할 수 있다. 특히 가다랑어 한 마리로 참치 통조림 10개를...
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요건 몰랐지?.. 참치 통조림이 들어간 쌈박한 참치 강된장 2011.11.02해당카페글 미리보기
찌개는 뚝배기에 끓여야 제맛인거 같아요. 뚝배기에 냉장고의 야채나 버섯등을 작게 깍둑썰기해서 넣어주세요. 개인적으로 저는...5개. 양파 1/2개. 애호박 1/4개. 표고버섯 3개 동원 F&B에서 지원해주신 참치가 집에 제법 많아 이번에는 색다르게 강된장...
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다이어트 하는 나를 위한 초간단 브런치 메뉴!.. 참치 샐러드 2012.01.11해당카페글 미리보기
저는 동원 F&B에서 보내주신 네모난 참치(델큐브 참치)를 준비했어요. 참치는 단백질과 오메가-3가 다량 함유되어 있으며 두뇌건강. 치매예방. 다이어트 등에 도움이 되는 장수식품중의 하나 라고 합니다. 일주일에 2번이상 섭취하는 것이 가장 좋다고...
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속이 확 풀리는 얼큰한 참치 고추장 찌개 2012.03.07해당카페글 미리보기
참치로.. 며칠전 동원F&B에서 보내주신 코코넛 델큐브 참치를 사용해 봤어요. 기존의 델큐브 참치가 담백한 맛 이었다면...두지 않고 바로 썰어서 찌개를 끓여보니.. 살짝 국물이 걸걸하다고나 할까요?... 요즘 장을 제대로 못봐서 냉장고의 야채 있는것만...
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아이가 박수치는 엄마표 토마토.참치 파스타 2012.01.13해당카페글 미리보기
저는 동원F&B에서 협찬해주신 네모난 모양의 델큐브 참치를 이용했어요,, 조리를 해도 모양이 부서지지않고,, 부드럽고 담백해서 그냥 먹어도 맛이 괜찮더라고요... 물 1리터에 소금 10g을 넣고 끓여주세요.. 음,.. 소금이 많이 들어가서 짠맛이 돌정도로...