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카레요리 2005.08.23해당카페글 미리보기
기본 카레 재_료 카레가루 1봉지, 돼지고기(안심) 200g, 감자 3개, 당근·양파 ½개씩, 애호박 ⅓개, 다진 마늘 1큰술, 물 4컵, 소금·후춧가루·올리브유 약간씩 만_들_기 1_돼지고기는 사방 3㎝ 크기로 저며썬 뒤 소금, 후춧가루로 밑간한다. 2_감자...
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여름철 더위에 대처하는 방법 2024.06.17해당카페글 미리보기
돼지 안심이나 돼지 자두살 등 살코기가 많은 부위에 특히 많이 포함되어 있습니다.게다가 이들 돼지고기 부위에는 혈액과 근육을 유지하는 단백질도 풍부한 것이 포인트. 몸을 만드는 단백질을 섭취하는 것은 더위로 식욕이 떨어지고 저영양 상태가 되기...
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코코넛 카레 2018.06.18해당카페글 미리보기
약간 느끼하긴 하지만 부드러운 맛이 매력적입니다. [코코넛 카레 만드는법] 재료: 다진 마늘 1큰술, 올리브유 3큰술, 돼지고기 안심 한줌, 감자 1개, 양파 1개, 당근 1/2개, 토마토 1개 혹은 방울토마토 10개, 코코넛 밀크 통조림 작은 것 1통, 카레 1봉...
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★ 카레 라이스 만들기 2013.04.12해당카페글 미리보기
★ 카레 라이스 만들기 *재료(2인분)=감자 1개. 당근 1/3개. 애호박 1/3개. 돼지고기 안심 200g. 양파 1개. 카레 가루 1/2봉지. 식용유 약간. 소금ㆍ후춧가루 약간씩. 밥 2공기. *만드는 법 ①감자·당근·양파는 껍질을 벗겨 호박과 같이 깍뚝 썬다. 감자...
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파프리카 카레 2007.07.17해당카페글 미리보기
쉬움 (하) 3인분 30분 0Kcal 주재료 파프리카(빨·주·노)1개씩, 새송이버섯 1개, 양파(소) 1개, 당근1/2개, 감자 1/2개 돼지고기(안심) 200g, 사과1/2개, 파인애플(슬라이스)4쪽, 버터 40g 부재료 카레가루 1봉지, 물4+1/2C 1. 감자 ·당근을 1x1로 깍둑...
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NO14 카레 만들기.(사진은 없음~) 2009.02.02해당카페글 미리보기
집에 오자마자. 냉장고를 뒤진다. 카레용 돼지고기 안심. (사실은 장조림 용이었음.. ), 싹나서 독소를 뿜을것 같은 감자세알. 쪼글 쪼글 겉이 말라가는 양파 두알, 잎이 나서 무럭 무럭 자라고있는 당근 한개, 를 냉장고에서 찾아냈다.. 아무래도 언니가...
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만능 자장&카레 요리 레시피 2015.10.27해당카페글 미리보기
간단하게 변신한다. 바쁜 워킹맘에게 특히 유용한 만능 자장&카레 요리 레시피. 기본 자장 물 대신 다시마나 표고버섯 우린 물...소스(양파 1개, 양배추 ¼통, 주키니 호박 ¼개, 돼지고기 안심 200g, 식용유 2큰술, 청주 1큰술, 후춧가루 약간, 집자장 4...
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[커리/카레]얼큰한 찌개 같은 한국식 레드커리 만드는 법 by 미상유 2011.10.02해당카페글 미리보기
맛이라서 전 이런 식으로 가끔 카레를 끓여 먹지요. [얼큰한 찌개 같은 한국식 레드커리] <재료> 감자 1개, 양파 1개, 돼지고기 안심 한줌, 다진 마늘 1큰술, 대파 1/3뿌리, 고추 1개, 고추기름 2큰술, 새송이 버섯 1개, 먹고 싶은 채소 아무거나, 물 자작...
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돈가스카레면 2003.12.15해당카페글 미리보기
돈까스카레라면 라면에 돈까스를 올려 영양을 더해 주세요. 주재료 : 돼지고기(안심)200g, 양파1/2개, 완두콩(캔)2큰술, 당근1/6개, 카레가루4작은술, 버터1작은술, 라면3개, 달걀1개, 빵가루1컵 부재료 : 육수2컵, 소금`후춧가루 약간씩 분량 4...
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비계가 거의 없는 고기종류 알려주세용(유아 반찬,국) 2024.06.09해당카페글 미리보기
5살 아이가 편식이 심해요 고기를 좋아하는데... 비계가 손톱만큼만 입에 들어가도 다 뱉어버려요. 미역국에 넣는 소고기양지가...어떤거에요? 닭 :닭가슴살 돼지: 앞.뒷다리살, 등심,안심(카레) 소고기:국거리용 양지(치마양지), 안심,홍두깨,우둔,사태