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[등산강습] 2017년 1월 22일 도봉산 신선대 알아야 산다 2017.01.17해당카페글 미리보기
행동식, 도시락, 식수, 교통카드, 소정의 현금 등 선택물품 : 스틱, 모자, 선글라스, 버프 등 신청양식 참석1) 닉네임/ 하고픈 말~~ ※취소양식 취소1) 닉네님/취소합니다. 죄송합니다(--)(__) 유의사항 1. 산행시 보험은 개인보험(여행자보험)을 개인이...
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제2차(10.19~21,목~토,2박3일) 특별테마여행 안내 및 예약/강원도 명승지+해파랑길+북설악 신선대 코스/성원 미달로 취소합니다 2023.08.04해당카페글 미리보기
마스크,도시락,간식,식수,스틱,보온장갑,보온옷,갈아입을 옷,헤드 랜턴,무릎보호대,모자,땀수건,개인별 상비약,세면도구,썬크림,화장품 등 ②공지 및 협조 요청 사항 ■차내 코로 나 감염예방 차량 승차 중에는 가급적 마스크(KF94급 이상)착용을 권고...
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10/15 정기산행 안내~ 2023.10.11해당카페글 미리보기
가을 등산 복장과 장비 일체, 장갑, 스틱 등 ㅡ점심 도시락은 싸지 마시고, 간식 및 행동식 준비하세요(떡, 빵, 샌드위치, 고구마, 과일 등) ㅡ따뜻한 겉옷 챙기세요 ㅡ하산후 늦음 점심식사후 바다뷰 카페로 이동하여 서해일몰을 감상하도록 하겠습니다...
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저는 공과 사는 구분 못해도 트윗 모음85.twt 2023.09.11해당카페글 미리보기
박스 도시락 = 폭탄 나의 죽음 = 적에게 알리면 안됨 — 생님 (팔로비추) (@sseng_corea) August 13, 2023 시켜먹으려다가 이런 거 발견하면 식욕 싹 사라져서 주문 안 함 pic.twitter.com/6tpYnFclPk — 지원쨩의 자살방송 (@_jw234) August 13, 2023...
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일본큐슈여행 아프리칸 사파리와 다이칸보-아소산(3~4일차) 2023.10.06해당카페글 미리보기
츠루미산의 등산안내도로 위안을 삼고서 훗날을 기약하며 뱃푸를 출발합니다. 오늘도 우리 가족과 함께 동고동락할 승합차 아프리칸사파리에서 점심을 먹을 간식과 도시락을 준비하기 위해서 맥스밸류벳부점 식료품마트에 들렸네요. 아~~ 저 소를 바라보는...
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후지산 뷰 캠핑 여행 사진 후기(7/11~18) 2023.07.20해당카페글 미리보기
시설이 제일 좋은것 같았다 하루 숙박ㆍ석식 조식도시락 2식 ㆍ세트메뉴로 1인 14,300엔 그래도 예약자리가 거의 없어서 수시로...밤에 나가 보니 비바람 싸락눈 장난아니다 그 와중에도 등산도 하고 하산도 하고ᆢ사람들이 많다는 ᆢ 우린 새벽 4시에 등산...
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한국과 가장 가까운 일본, 대마도(쓰시마) 여행 사진 입니다.^^ 2023.07.02해당카페글 미리보기
간단한 메뉴를 파는 곳도 많이 보입니다. 물가는 본토보다 오히려 비쌉니다. 아시다시피 일본은 신사가 많기로 유명하지요. 온갖 잡신이 다 있는 곳이기도 합니다. 이곳은 대마도에서 제일 유명한 신사인 팔번궁신사입니다. 무슨 신을 모시는지는 저도 잘...
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2010.11.06일 등산방 쫑번개(산행) 월출산 원정 당일 산행에 대한 추가 공지 입니다. (필독 사항입니다.) 2010.10.11해당카페글 미리보기
식사 (메뉴 : 육사시미, 육회, 약간의 음주...) - 16:30 서울로 출발 - 20:30 서울 종합운동장역 도착 및 해산 ♣ 일정이 빨리...진행 하도록 하겠습니다. 4. 회비 예상 내역 - 교통비 1 인당 45,000원 (왕복 기준) - 아침 도시락 : 1인당 5,000원 - 중식...
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2018.6.23 토요일 도봉산으로 운동가요. 2030등산동호회 2018.06.19해당카페글 미리보기
점심도시락, 간식, 스틱, 장갑 등 5. 참석 방법 : 참석 1/ 멋지다/ 도봉산 가요. 6. 뒷풀이 장소 :바숲 메뉴는 대충 보시고 먹고 싶은것 먹어요. 7. 연락처: ***-****-**** 처음보는 이성간에 전화번호 주지도 말고 받지도 말아요~ 강요하면 활동정지...
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등산식량. 캠핑과 비박. 비박텐트 비교 2013.06.28해당카페글 미리보기
얻도록 메뉴를 짠다. 당분은 빨리 에너지로 바뀌고 소화가 잘 되며 혈액순환을 돕는다. 식사 뒤에는 설팅이 듬뿍든 홍차나 커피를 마시고, 걸으면서 캔디나 초콜릿, 과일 등을 먹는다. 과일에 들어있는 과당은 설탕보다 흡수가 빠르고 위에 부담이 가지...