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못생긴 과일의 대명사 모과! 효능과 부작용 2018.06.01해당카페글 미리보기
두는 과일인 모과가 폐암 위험도를 낮춰준다는 보고가 있습니다. 비타민C가 풍부한 레몬보다도 훨씬 우월한 함유량을 자랑하는 모과의 효능에 대해 알아봅니다. 2015년 사이언스호에 발표된 웰즈코넬대학의 캔들 박사팀의 연구결과에 의하면 비타민C를...
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과일 제대로 먹기 2013.07.27해당카페글 미리보기
사실을 기억할 것. 아이에게 참외를 처음 줄 때는 따뜻한 성질의 찹쌀과 섞어 미음으로 만들어 먹여 아이가 참외에 적응할 시간...잘라 스스로 집어 먹게 하거나 작게 잘라 화채, 과일꼬치 등을 해서 먹인다. 비타민C가 풍부하게 들어 있어 피로 해소...
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여름 보양식, 집에서 만드는 과일 식초 2016.10.25해당카페글 미리보기
제철 과일로 간단하게 만드는 법, 들 수 있는 식초 글 / 황숙영 기자 (코메디닷컴) ---------------------------------------------------------------- 요즘 여름 보양식품은 식초다. 체내의 독소를 제거해주며 혈액순환을 돕고 지방분해를 촉진시키는...
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음식궁합/궁합이 잘 맞는 음식. 요리, 과일,채소와 잘 맞지 않는 음식. 요리, 과일,채소 2015.09.05해당카페글 미리보기
나는 과일과 잘 어울리고 양배추와 자몽이 합쳐지면 특히 상쾌한 맛이 난다고 해요. 궁합이 맞는 음식,궁합이 맞는 음식 -북어 + 달걀, 단백질의 영양적 가치 올려줘 북엇국을 끓일 때 달걀을 넣는 이유는 달걀이 북어에 들어 있는 단백질의 질을 상승시켜...
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체질에 따라 골라먹는 열대과일 2003.08.27해당카페글 미리보기
체질에 따라 골라 먹는 것이 좋다고 이야기한다.예를 들면 속이 냉한 체질엔 참외나 수박처럼 찬 과일보다는 귤이나 오렌지 같은 따뜻한 성질의 과일이 더 이롭다는 식이다. 그런데 요즘 백화점 과일코너에 가보면 이름도 생소한 각종 열대과일들이 한...
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여름 건강을 지켜주는 5가지 과일 2008.08.11해당카페글 미리보기
작용과 방광염증을 완화시키고 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있으므로 뱉지말고 함께 먹는 것이 좋습니다. 2. 복숭아 따뜻한 성질의 과일로 여름철 속이 냉해져서 설사가 날 때 먹으면 좋습니다. 복숭아는 비타민 A와 비타민 C가 많이 함유되어 있어서 열에...
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맥주 마실때 과일ㆍ땅콩 피하라 2003.12.18해당카페글 미리보기
보충해준다. 땅콩, 정확히는 땅콩의 80%인 지방은 맥주와 상극이다. 기름이 맥주의 찬 성분과 만나 배탈을 부른다. 성질이 찬 과일도 맥주와 안 맞는다. 성 질이 뜨거운 닭고기는 좋다. 부드럽고 따뜻한 성질의 쇠고기는 좋지만, 찬 돼지고기는 맞지...
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인동초의 효능 2024.06.26해당카페글 미리보기
때에도 따뜻한 인동초 차를 마셔주면 신체에 땀을 내면서 해열작용을 해준다고 합니다. 2. 탈모 예방 요즘 시대는 외모가 경쟁력이 되어서 많은 분들이 외모에 신경을 많이 쓰십니다. 인동초 끓이는 법을 알려드리자면 인동초를 흐르는 물에 씻은 뒤...
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식혜 만들기...수정과 만들기...모과,유자차,대추차...과일주, 매실주 2024.07.02해당카페글 미리보기
따뜻한 성질을 가지고 있어서 폐와 위장 기능을 튼튼하게 해 준다고 합니다. 이런 효과로 인해 수정과를 마시게 되면 배탈이나 구토 증상에도 뛰어난 효능을 보인다고 합니다. 항암 효과 수정과 효능으로 항산화 성분이 풍부하게 들어있어서 암을 예방...
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과일 껍질 그냥 버린다고? 효율적인 활용팁 2019.08.16해당카페글 미리보기
역할을 한다. 수용성 식이섬유인 펙틴은 장 기능을 촉진시켜 변비를 개선하는 효과도 있다. 기본적으로 복숭아는 따뜻한 성질을 지닌 과일이기 때문에 기본적으로 장을 부드럽게 하므로 장 관련 질환에 탁월하다. 다만, 복숭아의 씨는 수면 유도에 도움이...