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건강음식 - 비타민 효능과 음식으로 섭취하는 법 2013.08.26해당카페글 미리보기
감소 등을 일으킬 수 있다. 연령별 비타민 권장 섭취량 비타민 효능과 음식으로 섭취하는 법 ▶ 눈과 피부에 좋은 비타민 A 눈의...정도로 눈 건강을 위한 최고의 영양소. 지용성비타민 레티놀은 화장품의 주름 방지 성분과 여드름 치료제로 유명하다...
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10명 중 8명은 모르고 쓰는 화장품 성분 2024.04.17해당카페글 미리보기
케어에 효능을 보인다. 피부의 표피 세포가 원래의 기능을 유지하는 데에 중요한 역할을 하는 성분인데, 체내에서 직접 합성되지...화장품 등으로 섭취해야 한다. 여러 연구를 통해 레티놀은 주름 개선, 미백, 피부 표피 두께 증가, 노화 개선에 효능을...
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녹내장 실명을 막기 위한 비타민, 미네랄, 한약재 탐구 논문... 2024.05.03해당카페글 미리보기
치료에서 효능과 내약성을 평가하기 위해서는 잘 설계된 임상시험이 필요합니다. 따라서 항산화 및 신경 보호 특성을 가진 건강기능식품을 적절히 사용하면 녹내장 위험을 조절하고 녹내장 발병 기전에 대한 통찰력을 제공하며 기존 치료법의 필요성과 그...
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효소 - 고추효소 담기와 효능 2011.08.30해당카페글 미리보기
고추의 효능은 다음과 같다. 1. 식욕을 돋운다 고추의 매운맛은 위산의 분비를 촉진하고 입 안과 위를 자극해 여름철 잃어버린 입맛을 되찾아 준다. 2. 혈액순환을 촉진해 신경통을 치료한다 매운맛을 내는 캡사이신이 혈액순환을 촉진해 혈액의 흐름이...
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비타민의 종류 2022.12.29해당카페글 미리보기
화학적 이름 성질 기능 및 효능, 효과 발견 A 레티놀(retinol) 지용성 성장촉진, 정상시력 유지, 피부 건강 B1 티아민(thiamine) 수용성 신경 조절, 식욕증진, 당질대사에 관여하여 소화액 촉진, 각기 예방 B2 리보플라빈(riboflavin) 수용성 세포에서...
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<카로티노이드 시리즈> 당근에 듬뿍 들어있는 베타카로틴 2024.03.06해당카페글 미리보기
소장에서 레티놀로 변하여 비타민 A의 활성을 갖는다고 해요. 비타민 A는 동물성 식품 중에는 댤걀노른자, 간, 버터, 치즈, 마가린, 크림 등에 많이 함유되어 있어요. 유럽과 미국인들의 식사 내용을 보면 채소와 과일을 통해 전체 비타민A의 약 50...
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호박 2024.04.05해당카페글 미리보기
강장효능이 상승하며, 신경도 안정되어 불면증을 개선하고, 또 달걀에 부족한 비타민C와 식이섬유를 호박이 가지고 있는 성분이 보충해 준다. 호박과 미꾸라지를 배합하면 부종에 좋은데, 늙은호박의 속을 파내고 미꾸라지를 넣어 중탕하여 먹으면 된다...
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양배추 요리와 효능에 대하여 2010.03.03해당카페글 미리보기
추효능 발암물질 해독작용, 위궤양에 좋다네여^^ 위계양 치료제.. 비타민U가 위벽 점막을 튼튼하게 해 줍니다 식이섬유가 풍부하여 변비해소나 피부미용에도 효과가 좋으며 비타민K도 들어있어 골다공증 예방에 도움이 된다. 양배추가 암예방에 정말...
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항암작용/피부미용/소화를 돕는 쌈추 2024.02.11해당카페글 미리보기
2배, 배추의 3~4배, 상추의 12배. - 이밖에 비타민 A의 함량이 월등히 뛰어나고, 피부 미용에 좋은 레티놀도 다량 함유. #쌈추먹는법과효능 1. 먹는법 : 쌈, 겉절이, 무침, 국, 장아찌, 전 등. °날것으로 마요네즈 소스에 찍어 먹거나 무쳐 먹기에 좋다...
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-탱자의 효능- 2015.10.01해당카페글 미리보기
가족들의 감기예방을 위해 준비하는 탱자이지만 탱자의 효능과 탱자의 매력에 쏙~빠져들게 되었네요 그럼 탱자의 효능 함께...성분 니아산0.60mg 나투륨 200mg 단백질 1.30g 당질 16.40g 레티놀 0.00kg 베타카로틴 14.00g 비타민A 2.00kgRF 비타민B 20.08...