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다래효능 2024.04.27해당카페글 미리보기
구토에 효능이 있다고 알려집니다 관절 건강 관절염, 관절통 류머티즘에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 항산화 및 항염 효과 폴리페놀과 플라보노이드 함량이 높아 항산화효과와 항염증 효과가 높은 것으로 보고됩니다. 다래 먹는법 수액 굵은 나래...
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'달래'의 놀랍고도 독특한 효능 2024.03.11해당카페글 미리보기
했다지요. 그 만큼 기를 통하게 하여 위장 또한 보호하는 효능이 있습니다. 5. 빈혈 예방 달래 100g에 하루 필요한 철분 함유량...무침 재료(3~4인분 기준) : 오이1개, 달래 1/2단(100g), 굵은소금·통깨 약간 양념재료 : 고춧가루 2 큰 술, 멸치액젓...
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마늘종마늘쫑효능과 제철식재료 활용꿀팁 2024.07.17해당카페글 미리보기
맞이합니다. 마늘보다 향이 부드럽고 맛 또한 달콤한 마늘종은 다양한 요리에 활용될 수 있으며, 건강에도 좋은 식재료입니다. 마늘종의 뛰어난 효능 피로 해소 및 면역력 강화: 마늘종에는 비타민 B1, B6, C와 같은 비타민이 풍부하여 피로 해소와 면역력...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
주는 효능. 당귀에 천마와 대추를 넣고 끓여 매일 차로 마신다. 두 유 단백질, 지질의 함량은 우유와 흡사하고 칼슘,비타민등의 함량은 적으므로, 고혈압,동맥경화등 순환기계질환 영양소로 훌륭한 식품이다. 매일 180ml의 두유를 섭취 두릅-참두릅 잎...
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수술후 좋은음식 기력회복음식 추어탕 맛집 그리고 추어탕 효능 추어탕 영양성분 추어탕끓이는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
추어탕 효능 -3 ( 성인병 예방 ) ( 동맥경화 예방 ) ( 고혈압 예방 ) ( 당뇨병 예방) 미꾸라지에는 불포화지방산이 많이 들어 있어서 성인병 예방에 좋은 음식이랍니다. [ 추어탕과 부추 ] 제가 가는 추어탕 집에서는 이렇게 생 부추를 줍니다. 이것도...
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냉이 효능 봄나물 요리 냉이된장 무침 만드는 법 2024.03.03해당카페글 미리보기
좋은 효능이 있다고 합니다. 무침이나 국 그리고 된장찌개 등에 두루 활용할 수 있고요. 잎과 줄기가 작은 어린 냉이가 맛있더 좋다고 합니다. 냉이 손질법: 냉이는 표면에 흙을 털어준 후에 잔뿌리를 칼로 살살 긁어내어주고, 시든 잎등은 제거하고...
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질경이 효능 2024.01.30해당카페글 미리보기
생잎에 소금을 약간 넣고 짓찧어 즙을 내어 밥먹기 전에 먹어도 좋다. ♦️급.만성 신장염 ;질경이 뿌리와 오이 뿌리를 3;1의 비율로 섞은 다음 물을 반 되쯤 붓고 물이반쯤 줄 때까지 달여서 체로 걸러 찌꺼기는 버리고 한번에 한잔씩 하루 세 번 빈 속에...
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표고버섯과 명란젓 효능 알고 즐기기 2024.07.10해당카페글 미리보기
도움을 줍니다. 명란젓은 명란(대구난자)을 소금에 절인 후 고추장, 마늘, 생강 등으로 양념한 한국 전통 젓갈입니다. 명란젓은...이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 명란젓의 주요 효능은 다음과 같습니다. 뇌 건강 개선: 명란젓에는 DHA, EPA 등...
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아보카도의 효능 2023.12.13해당카페글 미리보기
1개, 마늘 2쪽, 레몬즙 2큰술, 소금, 후추를 잘게 다져서 볼에 넣고 섞어줍니다. 냉장고에 보관하면 2~3일 정도 유통기한이 있습니다. 아보카도 아이스크림 아보카도는 아이스크림으로 만들어서 먹을 수 있습니다. 아보카도 2개와 우유 1컵(240ml), 설탕 1...
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5월17일 화요일///마늘만큼이나 영양 듬뿍, 마늘종(마늘쫑) 효능 2022.05.17해당카페글 미리보기
마늘종의 효능 피로 해소 효과마늘의 톡 쏘는 ‘알리신’ 성분은 마늘종에도 들어 있다. 알리신은 비타민 B1과 반응하여 피로 해소, 자양 강장 효과를 낸다. 또한 면역력을 높이고 암을 예방하는 효과도 있다고 알려졌다. 각종 균을 살균하는 ‘천연...