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2013년 경주국제마라톤대회 첫풀 후기 2013.10.16해당카페글 미리보기
경주를 추천하셔서 경주동아를 목표로 잡았다. 년초부터 릴레이때까지는 주당 약40km를 달렸고, 릴레이후부터 추석까지 주당...대회 일주일전> 대회 일주일을 남기고 초심으로 돌아가야겠다는 마음이 들어 도서관에 가서 마라톤서적을 빌렸다. 책의...
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운동화에 눈이 멀어~ -_-... 2010.10.31해당카페글 미리보기
꼭 '운동화에 눈이 멀어'는 아니었습니다. 정말 제 자존심을 세우고 싶었습니다. 그래서 10월달의 제 훈련은 조금 더 성의가 있었습니다. 10월 01일, 금(언덕훈련), 누적거리 : 12.6km. 시간 : 05:14-06:42. 시속 : 8.5km. 거리 : 송천서호-->소리문화전당...
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마라톤 입문하는 분들이 제일 궁금해 하는 기본상식 2011.11.14해당카페글 미리보기
특히 마라톤용 양말을 권합니다. 현재 제가 착용하는건 5천원에서 1만5천원짜리를 사용하는데 비슷합니다. 다만 좋은건 소재도 땀이 빨리 마르는 것도 있지만 마감이 잘되어있습니다. 보통양말을 마감을 잘하지않아서 안쪽에 봉제흔적이 있는데 다시 말씀...
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2010 동아마라톤 참가기~(초심으로 돌아 가련다) 2010.03.28해당카페글 미리보기
2010-03-21 공개일지 추천 이메일전달 스크랩 전체훈련일지 | 훈련지도 | 월간훈련요약 | 훈련통계 그래프 | 푸하하(김석환) * 제목 : 2010 동아 마라톤 참가기~! * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 광화문~잠실 종합운동장 - 시간 : 4시간 17분 14...
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이번 동마 준우승자 김형락씨 기사 -마라톤 온라인에서 펀글 2014.03.24해당카페글 미리보기
1,200, 추천 : 0 이번 동아마라톤에서 52세의 나이로 2시간 30분대로 준우승한 '마스터스의 황제' 김형락씨에 대해 7-8년전 한 잡지에 게재되었던 기사내용이 있어 퍼왔슴다. 이젠 마스터스의 황제라고 불러주십시오.” 총 8195명이 뛴 마스터스부문에서...
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(3편)14년3개월동안의 마라톤 이야기 2017.11.22해당카페글 미리보기
주위에서 추천하는 다이어트 식품도 먹어 보았는데 별 효과가 없는것 같다" 얘기를 합니다. 인생을 살아가면서 각자 취미가 있지만 마라톤에 접해 보는것도 좋을뜻 합니다. 돼지가 살찌는 이유는 먹기만 하고 운동을 하지 안해서 입니다. 예전에는 살이...
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통닭구이 된 한강마라톤대회 2010.06.08해당카페글 미리보기
2010-06-06 공개일지 추천 이메일전달 스크랩 * 삼각산신 * 제목 : 통닭구이 된 한강마라톤대회 * 분류 : 대회후 참가기 - 장소 : 여의도~천호대교 왕복 - 시간 : 5시간 11분 14초 (09:00 - 14:11:14) - 거리 : 42.195km - 종류 : 대회참가 - 페이스 : 7...
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주말에 슈피팅하고 왔어! 2023.09.11해당카페글 미리보기
5km 마라톤에 나가게 되어서 (오늘부터 뛰는거 연습해야 함 ㅋㅋ) 급하게 런닝화 알아보다가 슈피팅이라는걸 알게 되었어 !! 내 발을 분석해주고 알맞은 런닝화를 추천해주는거더라고! 얼마전에 기안84가 나 혼자 산다에 나와서 했더라고 . 기안84...
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마라톤과 사랑에 빠진 중국, 스포츠용품 업계 호황 - 2015년 마라톤 134회 개최, 2011년 대비 약 10배 증가 - - 세분화 및 전문화된 소비자들 요구 반영해야 - 2016.08.23해당카페글 미리보기
보다 다양한 제품을 필요로 함. - 특히 마라톤 경력이 많고 관련 운동을 오래해온 사람들은 다양한 기능을 보유한 고급 제품을...추천받기도 함. - 현재 중국 마라토너들이 가장 많이 보유하고 있는 제품은 운동화로 전체의 93%를 차지하며, 다음으로...
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자축 생일과 이벤트 2023.05.24해당카페글 미리보기
여행, 마라톤 뛰기 를 제 생일 선물로 일정을 잡고 이 이벤트 들을 위해 열심히 연습하고 나름 준비 하면서 지내다 보니… 생일의 의미를 새기게 되더군요. 부모님께 새삼 감사 하며, 지내온 세월들도 돌아보게 되고… 앞으로는 “자축 ” 하는 생일, 자축...